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- 食材明细主料梅豆（125克）花生米（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆、花生米（已煮熟）2、将梅豆摘洗一下，捞出。3、随后，将摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。5、接...
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![蘑菇酱肉炒梅豆如何做简单又好吃]( "蘑菇酱肉炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蘑菇，腊肉炒梅豆，蘑菇是一种菌类蔬菜。没逗，作为一种豆类食品，其中富含丰富的蛋白质，有助于婴幼儿生长发育以及骨骼的成熟。蘑菇中富含有益于种氨基酸，可以降低人体胆固醇的含量，对于三高人群症状的缓解，有一定的...
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![猪肉炒梅豆怎么做-猪肉炒梅豆的做法]( "猪肉炒梅豆怎么做-猪肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（115克）猪肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、猪肉（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、翻炒一下。6、然后，合入摘洗...
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![梅干菜五花肉炒梅豆怎么做-梅干菜五花肉炒梅豆的做法]( "梅干菜五花肉炒梅豆怎么做-梅干菜五花肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）五花肉（80克）梅干菜（30克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜五花肉炒梅豆的做法步骤1、将梅豆摘洗干净，捞出待用。2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。4、随后，加适量的料酒...
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![虾皮炒梅豆怎么做-虾皮炒梅豆的做法]( "虾皮炒梅豆怎么做-虾皮炒梅豆的做法")
- 食材明细主料虾皮（20克）梅豆（140克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒梅豆的做法步骤1、食材：虾皮、梅豆（已摘洗）。2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆和虾皮翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![咸肉炒梅豆怎么做-咸肉炒梅豆的做法]( "咸肉炒梅豆怎么做-咸肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料咸肉（55克）梅豆（180克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒梅豆的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、梅豆（已摘洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入已摘洗好的梅豆翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、最后，加...
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![如何做简单又好吃-好吃的腌白菜炒梅豆]( "如何做简单又好吃-好吃的腌白菜炒梅豆")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腌白菜炒梅豆，很家常的一道菜，而且用料简单，制作也简单，很适合厨房新手来做来试试，梅豆有很多营养成分，吃多了人们有益，吃起来表皮脆脆的，而里面又是一颗颗的软软的豆子，还有腌白菜很入味，有着独特的口感，香脆顺滑，快...
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![香辣尖椒油豆腐炒梅豆如何做简单又好吃]( "香辣尖椒油豆腐炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香辣尖椒油豆腐炒梅豆色香味俱全。有尖椒的香辣，豆腐的香软以及梅豆的清香。作为一道下饭菜，不失为餐桌上的珍宝。尖椒有开胃促进消化，增进食欲的作用。豆腐又是豆类，营养极高。而梅豆作为豆类有益肾抗肝癌的...
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![瘦肉片白灵菇炒梅豆怎么做-瘦肉片白灵菇炒梅豆的做法]( "瘦肉片白灵菇炒梅豆怎么做-瘦肉片白灵菇炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（120克）白灵菇（适量）瘦肉片（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片白灵菇炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）2、白灵菇（已清洗）3、瘦肉片4、将梅豆下入沸水中焯开，焯至断生至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒...
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![好吃的咸肉炒梅豆如何做简单又好吃]( "好吃的咸肉炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸肉炒梅豆，一道非常下饭的家常菜哟，肉肉我相信大多数人都不会拒绝啦，大家可以周末抽时间在家自己亲手做一下试试哟，制作方法百度上都是应有尽有，而且过程都非常的详细，而且还能在享受美食的过程中体验厨房的乐...
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![素香肠炒梅豆怎么做-素香肠炒梅豆的做法]( "素香肠炒梅豆怎么做-素香肠炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（180克）素香肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素香肠炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）。2、素香肠。3、将素香肠放在案板上切开，待用。4、随后，将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，焯熟的梅豆和切开的素香...
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![榨菜丝黑木耳炒梅豆怎么做-榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法]( "榨菜丝黑木耳炒梅豆怎么做-榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）黑木耳（5克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入梅豆和黑木耳翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至梅豆熟透。5、...
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![茶树菇炒梅豆怎么做-茶树菇炒梅豆的做法]( "茶树菇炒梅豆怎么做-茶树菇炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（205克）茶树菇（20克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、茶树菇（已泡发）。2、将已泡发的茶树菇去根清洗清洗捞出，待用。3、烧锅倒油烧热，下入梅豆翻炒一下。4、接着，合入茶树菇，加适量的清水。5...
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![萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法]( "萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（155克）萝卜干（145克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、萝卜干（已清洗）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已清洗的萝卜干放在案板上切一切，待用。5、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分...
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![牛肝菌炒梅豆怎么做-牛肝菌炒梅豆的做法]( "牛肝菌炒梅豆怎么做-牛肝菌炒梅豆的做法")
- 食材明细主料牛肝菌（25克）梅豆（135克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肝菌炒梅豆的做法步骤1、食材：牛肝菌、梅豆（已摘洗）。2、取牛肝菌25克放入保鲜盒中加入清水泡发。3、接着，将泡发好的牛肝菌清洗一下，捞出挤干水分待用。4、将已摘洗好的梅豆下入清水锅...
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![如何做简单又好吃-美味花生米炒梅豆]( "如何做简单又好吃-美味花生米炒梅豆")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道美味花生米炒梅豆人的味道还是比较清淡的，里面的花生米含有丰富的蛋白质，对身体又有一定的好处，梅豆的口感也比较爽口脆嫩，吃起来很爽口，整道菜很适合用来当做下饭菜的，做法也十分的简单，是一道地地道道的家...
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![尖椒炒梅豆怎么做-尖椒炒梅豆的做法]( "尖椒炒梅豆怎么做-尖椒炒梅豆的做法")
- “尖椒炒梅豆，梅豆是一种豆角豆，是我们常吃的蔬菜之一。梅豆的做法有很多种。梅豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。”食材明细主料梅豆（200克）尖椒（1个）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒梅豆...
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![好吃腐竹五花肉炒梅豆如何做简单又好吃]( "好吃腐竹五花肉炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常菜是人们在日常生活中最近常制作和食用的一种菜的类型，无论是自己做来当三餐吃，还是家里来客人时作为招待，都是十分不错的选择，既能比较容易的学会操作，做出来的菜的味道也十分能够满足大家的胃口需求。今...
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![百合炒梅豆怎么做-百合炒梅豆的做法]( "百合炒梅豆怎么做-百合炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（125克）百合（40克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆2、百合（已清洗）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。6、烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。7、接...
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![鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆怎么做-鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法]( "鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆怎么做-鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（155克）鲜蘑菇（2朵）小油豆腐（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆、鲜蘑菇2、小油豆腐3、将梅豆摘洗干净，捞出待用。4、将鲜蘑菇洗净，捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入...
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- 食材明细主料梅豆（130克）鲜蘑菇（5只）辅料剁椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆、鲜蘑菇。2、剁椒。3、将梅豆摘洗干净，捞出待用。4、鲜蘑菇洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将梅豆下入沸水中焯开至熟，捞出。7、烧锅倒油烧...
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- 食材明细主料梅豆（140克）香干（1块）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠香干炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、香干、火腿肠（已剥去包装）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。5、将香干放在案板上...
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- 食材明细主料茄子（2根）梅豆（150克）辅料豆瓣酱（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒梅豆的做法步骤1、食材：茄子。2、梅豆（已摘洗）。3、将茄子去蒂清洗一下、捞出。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入梅豆翻炒翻炒。6、随后，合入切好的茄子翻炒一下...
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- 食材明细主料梅豆（160克）油面筋（50克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、油面筋2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3、接着，合入油面筋，加适量的清水。4、翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的...
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![易做的油面筋炒梅豆如何做简单又好吃]( "易做的油面筋炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料梅豆：160油面筋：50辅料味精：适量油：适量生抽：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.食材：梅豆（已摘洗）、油面筋2.烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。3.接着，合入油面筋，加适量的清水。4.翻炒翻炒至熟。5.然后，加...
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味味甜
