![西红柿炒生菜怎么做-西红柿炒生菜的做法]( "西红柿炒生菜怎么做-西红柿炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1棵）西红柿（1个）辅料番茄沙司（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、西红柿。3、将生菜洗净、捞出。4、折成段，待用。5、将西红柿清洗一下。6、放在案板上切开。7、烧锅倒油烧热，下入西红柿翻炒...
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![西红柿生菜汤面怎么做-西红柿生菜汤面的做法]( "西红柿生菜汤面怎么做-西红柿生菜汤面的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）西葫芦（一个）鸡蛋（两个）葱（一根）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿生菜汤面的做法步骤1、西红柿、西葫芦去皮2、先炒鸡蛋，炒好后盛出备用3、热锅加少许油，爆香葱碎，再加入西红柿，炒出红油4、倒入炒好的鸡蛋5、倒入西葫芦丝翻炒均...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【冬季养生菜】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【冬季养生菜】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍，维生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外，还含有胡萝卜素0.31毫克，除含钙、...
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![西红柿生菜蛋花汤怎么做-西红柿生菜蛋花汤的做法]( "西红柿生菜蛋花汤怎么做-西红柿生菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）生菜（适量）辅料葱蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿生菜蛋花汤的做法步骤1、所有材料洗净。2、鸡蛋打散，生菜切丝，西红柿切小块。3、锅里放水，水开之后放入西红柿烧开。4、加点盐，放入鸡蛋液搅散。5、...
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![西红柿炒包菜的做法 西红柿炒包菜。 西红柿炒包菜怎么做]( "西红柿炒包菜的做法 西红柿炒包菜。 西红柿炒包菜怎么做")
- 食材明细主料大包菜（适量）西红柿（适量）调料海盐（适量）油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒包菜的做法步骤1、我没有拍步骤我直接跟你们说吧，把西红柿包菜都切好放到碗里西红柿放到锅里炒出汁放入包菜加入海盐味极鲜翻炒一下就可以出锅了。2、可好吃了😋3...
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![西红柿炒花菜怎么做-西红柿炒花菜的做法]( "西红柿炒花菜怎么做-西红柿炒花菜的做法")
- 食材明细主料西红柿（二个）菜花（适量）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（一点）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、菜花洗净控水。2、西红柿切滚刀块。3、所有食材准备。4、锅中热油加入葱花爆香加入西红柿变软。5、再把花菜加入。6、...
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![生瓜炒西红柿怎么做-生瓜炒西红柿的做法]( "生瓜炒西红柿怎么做-生瓜炒西红柿的做法")
- “我是很多年前看外地的朋友这样做的，我觉得味道特别好，特别适合孩子吃，很营养，很开胃。”食材明细主料生瓜（200g）西红柿（1个）生姜（3片）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）水（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生瓜炒西红柿的做法步骤1、将油锅烧热，放入生瓜，炒上两分钟左右，放入少许盐盛出2、...
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![西红柿炒花椰菜的做法 【河北】西红柿炒花椰菜 西红柿炒花椰菜怎么做]( "西红柿炒花椰菜的做法 【河北】西红柿炒花椰菜 西红柿炒花椰菜怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（500g）西红柿（一个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒花椰菜的做法步骤1、将花椰菜洗净，切块下水焯熟，2、西红柿切块备用3、锅里放油，放葱花，爆香后加入西红柿翻炒4、西红柿出汁后加入花椰菜翻炒5、加入适量酱油，盐，翻炒至入味即可...
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![西红柿炒油菜怎么做-西红柿炒油菜的做法]( "西红柿炒油菜怎么做-西红柿炒油菜的做法")
- “油菜怎么炒都好吃。尤其冬季吃一些绿色蔬菜，增加抵抗力也是很必要的。油菜搭配西红柿，炒一盘漂亮的菜颜值高，味道也超级棒！喜欢的可以试下咯。”食材明细主料油菜（300）西红柿（一个）辅料植物油（一勺）盐（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒油菜的做法步骤1、油菜掰开一片...
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![生吃西红柿有什么好处-西红柿能生吃吗]( "生吃西红柿有什么好处-西红柿能生吃吗")
- 西红柿是我们日常常见的一种茄科类的植物，其味道酸甜可口，色泽鲜红，深受许多人的喜爱。西红柿营养价值极其丰富，其富含大量维生素，尤其是维生素c较高，常食有排毒养颜、预防衰老、防癌、治疗胃溃疡等作用。我们一般会把西红柿用来炒鸡蛋，那么西红柿可以生吃吗？一、西红柿能生吃吗...
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![西红柿炒包菜怎么做-西红柿炒包菜的做法]( "西红柿炒包菜怎么做-西红柿炒包菜的做法")
- “简简单单，酸酸脆脆。”食材明细主料牛角包菜（1个）西红柿（1个）大葱（1小块）辅料干辣椒（1个）调料椒盐（2g）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒包菜的做法步骤1、包菜洗净，手撕成块，西红柿洗净切块（去皮与否看个人，我偷懒没去）。2、热锅凉油，放入干辣椒和大葱爆香（有人不喜欢生...
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![西红柿炒花菜的做法 私房菜——西红柿炒花菜 西红柿炒花菜怎么做]( "西红柿炒花菜的做法 私房菜——西红柿炒花菜 西红柿炒花菜怎么做")
- “因为用到了蒸鱼豉油和老抽，所以整道菜不需要盐和鸡粉”食材明细主料花菜（一颗）辅料西红柿（一个）配料糖（适量）番茄酱（适量）蒸鱼豉油（适量）老抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，焯水2、西红柿切块3、番茄酱，糖，蒸鱼豉油，老抽调好一个汁备用4、西...
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![西红柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅里放油，然后葱花爆香5、然后把菜花放进去翻炒放入少许...
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![西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒剥皮这一步省了。2、油热后放入番茄块，加少许番茄酱，炒...
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![家常菜西红柿炒生菜如何做简单又好吃]( "家常菜西红柿炒生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料料酒：适量西红柿：2个油：适量蒜：2瓣盐：适量白醋：适量白糖：适量具体步骤1.生菜洗净2.切断3.焯水，装盘4.西红柿顶上切十字花刀5.放进开水中烫一下，去皮，切碎6.油锅烧热，放入蒜瓣炒香，下入西红柿粒炒成泥7...
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![炒菜花西红柿怎么做-炒菜花西红柿的做法]( "炒菜花西红柿怎么做-炒菜花西红柿的做法")
- “喜欢吃有机菜花的人很多。大概是因为有机的吧，食品安全也是首选了。其实味道还是和普通菜花一样的。也就是安慰吃有机菜花的人吧。菜花我喜欢搭配西红柿炒，口感脆脆的，味道有点酸。特别的喜欢，有喜欢的也来试下。”食材明细主料有机西兰花（适量）西红柿（一个）辅料植物油（一勺）盐（一...
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![西红柿炒圆白菜的做法 【东北】西红柿炒圆白菜 西红柿炒圆白菜怎么做]( "西红柿炒圆白菜的做法 【东北】西红柿炒圆白菜 西红柿炒圆白菜怎么做")
- “西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。并且番茄红素具有独特的抗氧化能力，其营养价值非常高。圆白菜又称茴子白或卷心菜，其营养价值与大白菜相差无几，圆白菜富含叶酸，维生素C含量较高，与西红柿一样是重要美容品。圆白菜，西红柿一年四季都有，是...
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![包菜炒西红柿怎么做-包菜炒西红柿的做法]( "包菜炒西红柿怎么做-包菜炒西红柿的做法")
- “包菜口感是脆的，微甜偏酸，酸甜可口，拌饭吃是小朋友的最爱。”食材明细主料包菜（一棵）西红柿（两个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒西红柿的做法步骤1、包菜洗净，用手撕成小块，放入盆中，备用。2、西红柿洗净，备用。3、切块。4、蒜切片，备用。...
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![花菜炒西红柿怎么做-花菜炒西红柿的做法]( "花菜炒西红柿怎么做-花菜炒西红柿的做法")
- “元宵过后就回娘家了，直到昨天才回来了。算算日子也有许多天没有更新了，即使没有更新我还是习惯性的上美天看看。也许一个人的习惯真的是长久养成的，要是一有空就想到美天端起手机也是习惯性的先打开美天的客服端。有的时候明明要查其他也会看了一会儿才猛然间想起自己要干...
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![西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做-西红柿炒蛋的做法 家常菜]( "西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做-西红柿炒蛋的做法 家常菜")
- 食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2枚）辅料糖（适量）油（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中放底油。4、煎鸡蛋。5、放入西红柿翻炒，加入糖盐和番茄沙司调味。6、加入鸡蛋翻炒。7、...
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![西红柿炒菜花怎么做-西红柿炒菜花的做法]( "西红柿炒菜花怎么做-西红柿炒菜花的做法")
- “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2、焯3分钟左右，捞出投凉，沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入西...
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![西红柿炒蛋的做法 家常菜------西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做]( "西红柿炒蛋的做法 家常菜------西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做")
- “西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（4个）辅料葱末（适量）姜丝（适量）配料糖（半汤匙）盐（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、原料图:将2个西红柿切片,4个鸡蛋打入碗中.2、先将鸡蛋打匀....
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![耗油西红柿炒生菜如何做简单又好吃]( "耗油西红柿炒生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：一个生菜：适量辅料葱：适量盐：适量耗油：适量橄榄油：适量具体步骤1.生菜洗净,折腾成自己喜欢的长短,最好不要太小不然下锅就没了,西红柿去皮切小块,葱姜切末末2.热锅加少许橄榄油,下葱姜炒一下下,放入番茄...
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![西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜...
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![西红柿炒芹菜怎么做-西红柿炒芹菜的做法]( "西红柿炒芹菜怎么做-西红柿炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）生抽（1匙）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、西红柿洗净切块，葱姜蒜切碎。3、芹菜用开水焯半分钟捞出过凉水沥干水分。4、炒锅放油烧热，放入西红柿炒出汤。5、放入葱姜蒜炒出香...
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味味甜
