![南瓜菠萝汁的做法 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁 南瓜菠萝汁怎么做]( "南瓜菠萝汁的做法 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁 南瓜菠萝汁怎么做")
- “松软的南瓜和酸甜的菠萝超级配”食材明细主料南瓜（100克）菠萝（1/3个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮，切成小块，放入搅拌杯中2、南瓜视个人喜好去皮，切成小块，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切块后放...
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![菠萝汁 菠萝汁怎么做-菠萝汁的做法 夏日饮品]( "菠萝汁 菠萝汁怎么做-菠萝汁的做法 夏日饮品")
- 食材明细主料菠萝（4分之一）辅料糖（适量）水（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝汁的做法步骤1、菠萝一个。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁机里，加一勺糖。5、打好单位果汁。...
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![胡萝卜南瓜鲜奶汁怎么做-胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法]( "胡萝卜南瓜鲜奶汁怎么做-胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法")
- “功效：预防动脉硬化、增强免疫力、预防贫血”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）鲜牛奶（一盒）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟胡萝卜切条过水（如果能接受生胡萝卜的味道，这步可以省略）。2、关上排汁口，放入胡萝卜和南瓜。3、我...
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![菠萝胡萝卜汁怎么做-菠萝胡萝卜汁的做法]( "菠萝胡萝卜汁怎么做-菠萝胡萝卜汁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（200）辅料菠萝（500g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝胡萝卜汁的做法步骤1、菠萝胡萝卜切丁2、入榨汁机3、成品...
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![菠萝汁怎么做-菠萝汁的做法]( "菠萝汁怎么做-菠萝汁的做法")
- “俗话说吃贵的不如吃对的，吃菠萝的季节，大街小巷物美价廉，应季水果最鲜美，我家常常用来榨汁做饮品，酸甜可口，爽口开胃，早餐来一杯，排毒瘦身。”食材明细主料菠萝（1个）辅料盐（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝汁的做法步骤1、菠萝好吃，但去皮有点麻烦，买回来新鲜的菠萝需要耐...
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![蒜香南瓜胡萝卜汁的做法 减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁 蒜香南瓜胡萝卜汁怎么做]( "蒜香南瓜胡萝卜汁的做法 减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁 蒜香南瓜胡萝卜汁怎么做")
- “本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的，但是减肥的人嘴里没味儿啊，甜味也不利于掉肉，于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜胡萝卜汁的做法步骤1、南瓜...
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![茄汁菠萝怎么做-茄汁菠萝的做法]( "茄汁菠萝怎么做-茄汁菠萝的做法")
- “茄汁菠萝，酸酸甜甜好开胃，孩子们的最爱。”食材明细主料香水菠萝（1个）番茄酱（适量）辅料白砂糖（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁菠萝的做法步骤1、菠萝处理干净备用。2、处理好的菠萝去芯切片。3、锅中加入适量食用油，大火烧热，倒入菠萝翻炒2分钟。4、调入番茄酱。5、调...
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![菠萝原汁怎么做-菠萝原汁的做法]( "菠萝原汁怎么做-菠萝原汁的做法")
- “吃菠萝的季节到了，水果控开心极啦。做菜，榨汁，果酱……各种吃。”食材明细主料菠萝（半个）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝原汁的做法步骤1、直接让商家给削皮，回来用凉白开冲洗一下2、切块3、放入原汁机4、启动榨汁5、成品...
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![自制菠萝汁-菠萝汁]( "自制菠萝汁-菠萝汁")
- 食材明细主料菠萝（一个）辅料冰糖（五颗）凉白开（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制菠萝汁的做法步骤1、菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎2、放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开3、选择果蔬功能等待4、豆浆机打好后倒进杯子里，可以看到有很多泡沫。5、用滤网过滤即可。(...
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![菠萝果酱与菠萝汁怎么做-菠萝果酱与菠萝汁的做法]( "菠萝果酱与菠萝汁怎么做-菠萝果酱与菠萝汁的做法")
- “一个菠萝的两种吃法”食材明细主料菠萝（1.5斤（1个））辅料冰糖（200克）配料蜂蜜（适量）柠檬汁（适量）凉开水（100克）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝果酱与菠萝汁的做法步骤1、菠萝切片，淡盐水浸泡2、切成小块3、放进榨汁机加一茶杯凉开水榨成汁，过滤果汁和果渣4、果汁加蜂蜜搅匀酸...
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![清爽芹菜黄瓜菠萝汁怎么做-清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法]( "清爽芹菜黄瓜菠萝汁怎么做-清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法")
- “从开始关注减肥开始，关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃，以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足，我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果量也没必要去打成汁喝进去。蛮多人不能接受芹菜的味道...
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![胡萝卜番茄南瓜汁怎么做-胡萝卜番茄南瓜汁的做法]( "胡萝卜番茄南瓜汁怎么做-胡萝卜番茄南瓜汁的做法")
- “这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并胡消脂瘦身的作用。体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。”食材明细主料胡萝卜（半根）番茄（1个）南瓜（100克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![菠萝梨汁的做法 【菠萝梨汁】-----时令果汁 菠萝梨汁怎么做]( "菠萝梨汁的做法 【菠萝梨汁】-----时令果汁 菠萝梨汁怎么做")
- 食材明细主料菠萝果肉（250g）梨（250g）冰糖（10g）辅料盐（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝梨汁的做法步骤1、菠萝去皮，切小块2、用淡盐水浸泡15分钟3、梨去皮，切小块4、把梨块放入搅拌机里5、放入冰糖6、放入泡好的菠萝块搅拌均匀，即可小窍门tip：天热时，还可以加些冰块一起搅...
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![刺梨菠萝汁怎么做-刺梨菠萝汁的做法]( "刺梨菠萝汁怎么做-刺梨菠萝汁的做法")
- “刺梨，又名茨梨、木梨子。果肉脆甜，有浓芳香味，营养丰富，是滋补健身的佳果。具有增强免疫力、抗衰老、降压、促进发育等功效。1、增强免疫力刺梨中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防...
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![黄瓜菠萝汁的做法 既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁 黄瓜菠萝汁怎么做]( "黄瓜菠萝汁的做法 既能瘦身又好喝的果汁|黄瓜菠萝汁 黄瓜菠萝汁怎么做")
- “长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现，一点点的变厚，最终长成小肚腩，影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去，那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。”食材明细主料黄瓜（一根）菠萝（1/2个（削皮的））辅料盐（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜菠...
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![菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做]( "菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做")
- “菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面部黑斑，让肌肤更加美白莹透。”食材明细主料菠萝（1/5）胡萝卜（半根）纯净水（200毫升）辅料...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做")
- “南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。”食材明细主料南瓜（100g）辅料水（100ml）甜味（口味）煮（工艺）...
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![菠萝蜜瓜苹果汁怎么做-菠萝蜜瓜苹果汁的做法]( "菠萝蜜瓜苹果汁怎么做-菠萝蜜瓜苹果汁的做法")
- 食材明细主料菠萝（适量）蜜瓜（适量）苹果（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝蜜瓜苹果汁的做法步骤1、准备材料~~~2、蜜瓜去皮，将外面一层不那么甜的果肉也切下3、菠萝去两边4、切成四瓣5、中间硬硬的芯切除6、然后把果肉切出来7、切片~~8、苹果切四瓣9、不是...
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![菠萝黄瓜汁怎么做-菠萝黄瓜汁的做法]( "菠萝黄瓜汁怎么做-菠萝黄瓜汁的做法")
- 食材明细主料菠萝（适量）黄瓜（半个）辅料蜂蜜（一勺）凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块。2、菠萝切碎。3、放入榨汁机杯子里，到入适量，凉开水。4、启动榨汁机，1分钟就可以。5、加入一勺蜂蜜。6、美味菠萝黄瓜汁。7、成品。...
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![菠萝沙冰菠萝汁怎么做-菠萝沙冰菠萝汁的做法]( "菠萝沙冰菠萝汁怎么做-菠萝沙冰菠萝汁的做法")
- “天气渐渐热起来了，冷饮已经成为夏天必不可少的食品，来上一杯冰沙既解渴又祛暑，大人小孩都喜欢。”食材明细主料菠萝（一个）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝沙冰菠萝汁的做法步骤1、开水放凉之后装入制冰格放冰箱里冷冻成冰块。2、菠萝切成小丁，放入盐水中浸...
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![菠萝南瓜怎么做-菠萝南瓜的做法]( "菠萝南瓜怎么做-菠萝南瓜的做法")
- 食材明细主料老南瓜（300g）菠萝（适量）辅料食盐（半勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝南瓜的做法步骤1、老南瓜去皮切厚片。2、菠萝切小丁。3、炒锅烧热下油，放入菠萝丁翻炒。4、待菠萝变软后，将南瓜片放入。5、加入一碗清水，盖上锅盖焖煮。6、用铲子压南瓜，能轻松穿透，放入食盐...
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![菠萝汁蒸饺的做法 菠萝汁遇见蒸饺 菠萝汁蒸饺怎么做]( "菠萝汁蒸饺的做法 菠萝汁遇见蒸饺 菠萝汁蒸饺怎么做")
- “菠萝营养丰富，含有丰富的维生素，微酸微甜的口感，春天燥热的时候来一杯，清爽宜口，打汁口感细腻，酸甜爽口。”食材明细主料菠萝（一个）面皮（适量）素馅（适量）辅料柠檬片（一片）菠萝叶（几片）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝汁蒸饺的做法步骤1、菠萝去皮去果刺，泡盐水备用。2、菠萝一块，掰...
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![菠萝梨汁怎么做-菠萝梨汁的做法]( "菠萝梨汁怎么做-菠萝梨汁的做法")
- 食材明细主料梨（1个）辅料菠萝（1/4）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝梨汁的做法步骤1、梨去核去皮切块，菠萝切小块。基本上是一样一半。2、慢榨果汁机，用细网果汁会很清澈，但果汁纤维含量少。用粗网过滤会有少量的纤维。3、果香浓郁4、酸甜可口。...
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![韩式菠萝南瓜粥怎么做-韩式菠萝南瓜粥的做法]( "韩式菠萝南瓜粥怎么做-韩式菠萝南瓜粥的做法")
- “粥在韩国也是很重要的家庭料理之一。韩国的粥不仅包括各种米类熬制的粥品，还有由米粉，糯米粉调成米糊熬成的“粥”。韩国粥根据功能不同，还可以分为“保养食”“病人食”“恢复食”等等几类。每种粥都会衍生出不同的粥品，款式丰富多彩。在韩国会有专门的粥店，有各种粥品供顾...
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![菠萝西瓜汁怎么做-菠萝西瓜汁的做法]( "菠萝西瓜汁怎么做-菠萝西瓜汁的做法")
- “夏天孩子离不开各种果汁，所以会经常变着花样做来喝。此款果汁是消暑解渴，润肺生津的佳品，适宜在炎热天气饮用。”食材明细主料西瓜（200克）菠萝（50克）辅料柠檬（半个）蜂蜜（2汤匙）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝西瓜汁的做法步骤1、准备原料。2、将西瓜放入破壁料理机。3、放...
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味味甜![南瓜菠萝汁的做法 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁 南瓜菠萝汁怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25ff/25fcebfb10b7dedfe471138ad78286782348e97007-s.jpg "南瓜菠萝汁的做法 [Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁 南瓜菠萝汁怎么做")
