![毛豆螃蟹花菜羹 怎么做-毛豆螃蟹花菜羹 的做法]( "毛豆螃蟹花菜羹 怎么做-毛豆螃蟹花菜羹 的做法")
- 食材明细主料花菜（215克）螃蟹（345克）毛豆肉（80克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）、水淀粉2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜...
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![美味的毛豆螃蟹花菜羹如何做简单又好吃]( "美味的毛豆螃蟹花菜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟螃蟹的营养价值极高，含有多种微量元素，花菜含有丰富的维生素，因此以它们为主要食材做出来的毛豆螃蟹花菜羹营养价值很高，其次，毛豆螃蟹花菜羹的做法非常简单，所需食材也少，但各种食材的完美搭配使得毛豆螃蟹花菜...
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![赛螃蟹的做法 赛螃蟹（简易家常版） 赛螃蟹怎么做]( "赛螃蟹的做法 赛螃蟹（简易家常版） 赛螃蟹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料姜（适量）香醋（适量）白醋（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）赛螃蟹的做法步骤1、备料1.姜去皮切末（越碎越好，姜放多少因人而异）2.准备四个鸡蛋，蛋清、蛋黄分离开，分别打散3.准备调制姜汁（为了颜色好看白醋、香醋我是同时选择）2、姜汁：如果只选...
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![茭白青菜螃蟹羹怎么做-茭白青菜螃蟹羹的做法]( "茭白青菜螃蟹羹怎么做-茭白青菜螃蟹羹的做法")
- “这道羹在我家是最最常见的啦，可以说是从小吃到老啊！怎么也吃不腻哦。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料青菜（200克）茭白（1根）小螃蟹（8只）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白青菜螃蟹羹的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）。...
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![美味毛豆螃蟹花菜羹如何做简单又好吃]( "美味毛豆螃蟹花菜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟毛豆螃蟹花菜羹是一款看起来十分高级的菜式，但是做起来一点也不难，推荐大家都在家试试。螃蟹特有的海鲜咸味渗透在汤底中，加上花菜和毛豆自然新鲜的甜味，浓稠的羹底味道更加鲜美，且营养丰富，风味十足。可以下点...
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![家常版赛螃蟹怎么做-家常版赛螃蟹的做法]( "家常版赛螃蟹怎么做-家常版赛螃蟹的做法")
- “好吃”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料姜（20克）醋（20克）白糖（15克）食盐（10克）料酒（10克）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版赛螃蟹的做法步骤1、准备好食材2、生姜去皮，捣成姜泥3、调好料汁4、将姜泥倒入料汁中拌匀5、蛋黄，蛋清分离6、打散7、热锅倒油，加入蛋清8、快速翻炒...
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![螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做]( "螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做")
- “螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。1、螃蟹肉质洁白，清香爽口，其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，...
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![螃蟹的家常做法-来月经能吃螃蟹吗]( "螃蟹的家常做法-来月经能吃螃蟹吗")
- 来月经的那几天，是女生最难受的日子，这不能吃，那不能喝，有的甚至还会痛经，别提多难受了。可是万一那几天馋了，想吃螃蟹，却又不知道吃完之后会不会加重痛经，思来想去，就是好那一口，可是又不想让自己更加难受，那么接下来，小编就给大家解解惑，到底能不能吃呢?来月经能吃螃蟹吗?答案是，不能...
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![家常版赛螃蟹的做法 黄磊的赛螃蟹 家常版赛螃蟹怎么做]( "家常版赛螃蟹的做法 黄磊的赛螃蟹 家常版赛螃蟹怎么做")
- “黄磊参加的综艺节目，做了这道“赛螃蟹”，大家都赞不绝口，可以连齿两碗饭。”食材明细主料鸡蛋（6个）咸蛋黄（1个）姜末（适量）辅料醋（适量）料酒（1勺）盐（适量）白糖（2勺）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版赛螃蟹的做法步骤1、准备好食材，将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。咸蛋取蛋黄备用...
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![茼蒿螃蟹羹怎么做-茼蒿螃蟹羹的做法]( "茼蒿螃蟹羹怎么做-茼蒿螃蟹羹的做法")
- 食材明细主料螃蟹（260克）茼蒿（115克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿螃蟹羹的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、茼蒿（已清洗切开）、水淀粉。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的螃蟹，加适量的料酒。4、...
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![毛豆炒花蟹怎么做-毛豆炒花蟹的做法]( "毛豆炒花蟹怎么做-毛豆炒花蟹的做法")
- 食材明细主料毛豆（275克）花蟹（270克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒花蟹的做法步骤1、材料：毛豆、花蟹（已清洗）、姜片2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开，待用。4、随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中...
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![家常毛豆花菜螃蟹汤如何做简单又好吃]( "家常毛豆花菜螃蟹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟今天七七要跟大家分享的菜肴是——毛豆花菜螃蟹汤，毛豆和螃蟹都是七七最爱最爱吃的食物了，把它们结合在一起，那种浓香的味道，七七一直是忘不了的，第一次吃这道菜是在餐厅吃的，因为七七实在是馋，所以回家研究琢磨...
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![毛豆螃蟹怎么做-毛豆螃蟹的做法]( "毛豆螃蟹怎么做-毛豆螃蟹的做法")
- 食材明细主料螃蟹（1斤）毛豆（150克）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）辅料盐（20g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆螃蟹的做法步骤1、买回来的螃蟹2、螃蟹洗净对半切3、葱姜蒜辣椒切末4、放油烧热，在把葱姜蒜爆香，下毛豆和螃蟹翻炒，加点水稍煮一下，放盐调味5、装盘上桌。小窍门螃蟹切开之后...
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![花蟹土豆羹怎么做-花蟹土豆羹的做法]( "花蟹土豆羹怎么做-花蟹土豆羹的做法")
- 食材明细主料土豆（345克）花蟹（285克）辅料葱花（适量）水淀粉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹土豆羹的做法步骤1、材料：土豆、花蟹（已清洗）、葱花、水淀粉2、将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开，待用。3、将土豆洗净，去皮。4、放在案板上切成...
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![好吃的毛豆花菜螃蟹汤如何做简单又好吃]( "好吃的毛豆花菜螃蟹汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟生长在海边的我，螃蟹是常见的海鲜，爆炒螃蟹、清蒸螃蟹都是家里最常见的做法。但是，螃蟹也可以拿来做汤哦。这款毛豆花菜螃蟹汤我选用了大螃蟹一只，再加上毛豆、花菜这些配菜，这个汤汁熬起来又甜又不腻，咖喱块的...
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![白菜螃蟹羹怎么做-白菜螃蟹羹的做法]( "白菜螃蟹羹怎么做-白菜螃蟹羹的做法")
- 食材明细主料螃蟹（3只）白菜（240克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜螃蟹羹的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、白菜（已清洗切开）、水淀粉2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的螃蟹，加适量的料酒。4、翻炒...
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![毛豆炒螃蟹怎么做-毛豆炒螃蟹的做法]( "毛豆炒螃蟹怎么做-毛豆炒螃蟹的做法")
- “现在是吃蟹的最好季节，这个时间的蟹又胖又肥，价格有低，喜欢吃蟹的朋友多吃点，不要错过哦。。。”食材明细主料毛豆（265克）螃蟹（2只）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒螃蟹的做法步骤1、食材：毛豆、螃蟹（已清洗）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将...
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![蟳（螃蟹）饭的做法 【福州家常菜】蟳（螃蟹）饭 蟳（螃蟹）饭怎么做]( "蟳（螃蟹）饭的做法 【福州家常菜】蟳（螃蟹）饭 蟳（螃蟹）饭怎么做")
- “蟳是螃蟹的一种，蟳饭是福州人逢年过节餐桌上的常见菜，于是每逢节日特别是春节前后，蟳的价格总是贵的吓人。其实吃蟳最实惠的季节就是夏末秋初，即每年8、9月间，这时候各种螃蟹不仅便宜，质量也不错。”食材明细主料蟳（适量（螃蟹））咸糯米饭（适量）辅料香菇丁（适量）肉丁（适量）虾干（适量）配料盐...
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![好吃的毛豆螃蟹花菜羹如何做简单又好吃]( "好吃的毛豆螃蟹花菜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛豆螃蟹花菜羹这道美食是一道十分诱人的家常菜，它色味俱全，而且螃蟹的鲜甜十分诱人，想想口水都忍不住要留下。对于喜爱海鲜的我，非常喜欢这道毛豆螃蟹花菜羹。有时想吃时便会购买食材，然后亲自为自己做上这道...
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![螃蟹豆腐姬菇羹怎么做-螃蟹豆腐姬菇羹的做法]( "螃蟹豆腐姬菇羹怎么做-螃蟹豆腐姬菇羹的做法")
- “初冬季节的大闸蟹是最肥美的！俺的家乡是鱼米之乡，用大闸蟹做菜是传统，也是习惯使然。喜欢吃螃蟹豆腐汤的习惯，还是传承于父母。记得我们家刚刚从厦门回到老家的时候，很多乡下亲戚来看望我们，那时候农村人也没有什么好送的，一般走亲戚，都会送些农产品，比如黄豆。家里黄豆多的很，妈...
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![毛豆肉饼蒸螃蟹怎么做-毛豆肉饼蒸螃蟹的做法]( "毛豆肉饼蒸螃蟹怎么做-毛豆肉饼蒸螃蟹的做法")
- “一份就撑饱啦，有肉有素，还有蟹”食材明细主料肉糜（适量）毛豆（适量）小螃蟹（适量）辅料料酒（少许）姜汁（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆肉饼蒸螃蟹的做法步骤1、肉糜加料酒和盐，姜汁，毛豆拌匀2、装慕斯圈3、压紧实4、六月黄小螃蟹切半个，看！好多蟹黄哦！5、半个螃蟹插入肉...
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![毛豆花菜螃蟹汤怎么做-毛豆花菜螃蟹汤的做法]( "毛豆花菜螃蟹汤怎么做-毛豆花菜螃蟹汤的做法")
- “【毛豆花菜螃蟹汤】咖喱味的，好吃。。。”食材明细主料毛豆（230克）螃蟹（330克）花菜（225克）辅料咖喱块（2块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆花菜螃蟹汤的做法步骤1、食材：毛豆、花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、咖喱块2、将毛豆剥壳、淘洗一下，待用。3、将已清洗好的...
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![花蟹炒毛豆怎么做-花蟹炒毛豆的做法]( "花蟹炒毛豆怎么做-花蟹炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛蟹（500克）毛豆（适量）辅料油（适量）盐（少许）老抽（少许）葱（少许）姜（少许）黄酒（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花蟹炒毛豆的做法步骤1、花蟹洗净切块毛豆去壳洗净2、起油锅3、放入毛豆煸炒5分钟出锅备用4、起油锅放入葱姜煸炒5、放入花蟹煸炒6、把备用的毛豆倒入...
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![天菜芯螃蟹羹怎么做-天菜芯螃蟹羹的做法]( "天菜芯螃蟹羹怎么做-天菜芯螃蟹羹的做法")
- 食材明细主料螃蟹（305克）天菜芯（150克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）天菜芯螃蟹羹的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、天菜芯（已清洗切开）、水淀粉2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。4、随后，合入...
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![毛蟹饭的做法 螃蟹宴——毛蟹饭 毛蟹饭怎么做]( "毛蟹饭的做法 螃蟹宴——毛蟹饭 毛蟹饭怎么做")
- “O(∩_∩)O~螃蟹的季节来了，怎么能错过呢，，”食材明细主料大米（适量）毛蟹（适量）辅料香菇（增香）（适量）三层肉（用来爆油）（适量）姜片（适量）配料酱油（适量）盐（少许）（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）毛蟹饭的做法步骤1、将毛蟹用小牙刷刷洗干净2、香菇放入开水中滚一下，消下毒，然后剪成条状3、...
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味味甜
