![清煮鱼头汤的做法 清煮鱼头汤（简单靓汤） 清煮鱼头汤怎么做]( "清煮鱼头汤的做法 清煮鱼头汤（简单靓汤） 清煮鱼头汤怎么做")
- “一条鱼两种吃法，是我家传统！！哈哈（^o^）。。。前面介绍了江湖菜太安鱼，特别想提一提鱼头汤。我家在吃鱼的时候（没有汤时），都会把鱼骨、鱼头、鱼尾拿来煮汤，这样的汤味道鲜美，吃了味道重的太安鱼后，喝一口鲜美的鱼汤！！生活真的很美好，而且很简单！！太安鱼的做法:”食材明细主料鱼头（适量）辅料...
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![清煮白虾冬瓜汤怎么做-清煮白虾冬瓜汤的做法]( "清煮白虾冬瓜汤怎么做-清煮白虾冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（150g）白虾（几个）纯净水（若干）调料姜（小许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮白虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净。2、切片。3、切姜。4、放锅里，加纯净水。5、白虾处理干净。6、白虾放冬瓜里。7、盖锅盖。8、大火烧开。9、改中小火煮10分钟。10、成品。小...
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![清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好处：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分...
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![清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做]( "清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做")
- “毛薯与地瓜。”食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清煮地瓜的做法步骤1、加水加盐。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子轻易从中间戳破即可出锅。。...
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![简便鲜美清煮虾如何做简单又好吃]( "简便鲜美清煮虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清煮虾，是将新鲜的虾直接入锅煮熟，加少许盐即可食用，做法十分简单，但味道却丝毫不差，虾是一种海鲜，富含蛋白质等多种营养成分，多吃虾可美容养颜，对身体健康也十分有益，虾的味道本身就十分鲜美，因而烹饪是无需做过多...
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![如何做简单又好吃-家常清煮野生虾]( "如何做简单又好吃-家常清煮野生虾")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常清煮野生虾味道鲜美，虽说是清煮野生虾，但是味道可不比那些爆炒的龙虾的味道差哦，野生虾生长在不同的环境里，它吸收的营养成分是有很多的，所以一旦我们食用，这些营养物质也会随之进入我们的身体，让我们的身体...
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![清煮刀鲳鱼怎么做-清煮刀鲳鱼的做法]( "清煮刀鲳鱼怎么做-清煮刀鲳鱼的做法")
- 食材明细主料刀鲳鱼（两条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清煮刀鲳鱼的做法步骤1、刀鲳鱼洗净去内脏，用盐腌1小时。2、锅里放油，下姜丝爆香，而后放入刀鲳鱼煎一会儿。3、刀鲳鱼翻至另一边再煎，下点料酒去腥。4、最后放入适量清水煮至...
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![清煮龙舌鱼怎么做-清煮龙舌鱼的做法]( "清煮龙舌鱼怎么做-清煮龙舌鱼的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）龙舌鱼（适量）辅料蒜苗（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮龙舌鱼的做法步骤1、龙舌鱼去肚洗净，鱼身两面抹盐腌十分钟。2、芹菜蒜苗洗净切段。3、炒锅烧热下油，下龙舌鱼煎。4、鱼煎至两面变黄。5、锅里底油炒香芹菜蒜苗。6、下少许水。7、煮至汤变...
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![清煮花蛤怎么做-清煮花蛤的做法]( "清煮花蛤怎么做-清煮花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（一斤）辅料葱（适量）香油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮花蛤的做法步骤1、花蛤洗涮干净。2、葱切段、姜切片。3、生抽、香油、醋、姜末兑成汁。4、锅内放水、放入葱段、姜片、盐烧开。5、放入花蛤煮的个个开口即可。6、...
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![清煮鹌鹑蛋怎么做-清煮鹌鹑蛋的做法]( "清煮鹌鹑蛋怎么做-清煮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（500g）辅料食盐（半勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮鹌鹑蛋的做法步骤1、将鹌鹑蛋用水浸泡十分钟，然后清洗干净。2、起锅放凉水，将洗净的鹌鹑蛋放入锅中。3、往锅中加入半勺食盐。4、大火将水烧开，转小火，煮两分钟即可关火，焖上几分钟将鹌鹑蛋捞出过凉水...
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![清煮芦笋怎么做-清煮芦笋的做法]( "清煮芦笋怎么做-清煮芦笋的做法")
- “芦笋的鲜嫩用清煮的方式完美保留。”食材明细主料芦笋（200g）辅料橄榄油（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、把芦笋切成段，根部粗的地方可以切成两半。3、放入盐水里煮。4、水开后2分钟即可捞出。5、摆盘后淋上一勺橄榄油即...
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![清煮豌豆荚如何做简单又好吃]( "清煮豌豆荚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清煮豌豆荚是一道很下饭的美食，清煮豌豆荚主要是由豌豆荚和调料一起制作而成，味道甘甜爽口，深受人们的喜欢，在人们的餐桌上总是会看见清煮豌豆荚这一道美食，因为清煮豌豆荚不仅制作方法简单而且十分美味，下面就...
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![清煮丝瓜汤怎么做-清煮丝瓜汤的做法]( "清煮丝瓜汤怎么做-清煮丝瓜汤的做法")
- “清淡美味，夏日解暑。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料姜片（3片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清煮丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去掉皮。2、切成长条3、水中加入姜片煮开。4、加入丝瓜条煮开5、丝瓜煮软加入盐即可。...
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![清煮花蟹如何做简单又好吃]( "清煮花蟹如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花蟹：适量辅料水：适量具体步骤1.花石蟹洗净下锅放上少量水，用小火慢煮,应蟹是活的不能用大火否则会掉蟹尖。2.这样煮熟了就可以出锅…3.装盆上桌烹饪技巧这样煮花石蟹又简单又好吃,我们老家叫花蟹是叫石...
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![家常菜清煮南瓜如何做简单又好吃]( "家常菜清煮南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料长南瓜：适量辅料油：适量清水：适量食盐：适量具体步骤1.1、南瓜去皮洗净，切薄片（易熟、入味）2.2、热锅入油3.3、油锅热后放入切片的南瓜4.4、翻炒均匀后放入适量的盐5.5、翻炒均匀后放适量清水（沫过南瓜）6.6、盖...
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![清煮鲫鱼怎么做-清煮鲫鱼的做法]( "清煮鲫鱼怎么做-清煮鲫鱼的做法")
- “婆婆妈经常做的一道菜品~母亲节快到啦，祝愿妈妈幸福快乐，身体健康！鲫鱼，老公的家乡又叫做"板瓜子儿"，它的营养价值非常的高，肉质鲜嫩非常容易消化吸收，经常食用可增强身体免疫能力。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，还含有维生素和各类微量元素，具有温中下气，滋补强身健体的功效。鲫鱼...
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![清煮莴笋怎么做-清煮莴笋的做法]( "清煮莴笋怎么做-清煮莴笋的做法")
- “小宝很喜欢的一道菜，清淡、软软的”食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮莴笋的做法步骤1、莴笋去掉老皮和筋，清洗干净。2、孩子吃，我切成了小小的滚刀块，方便他用勺子。3、锅中放油烧热，放入切好的莴笋翻炒几下。4、放入一碗水，中...
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![清煮毛芋汤怎么做-清煮毛芋汤的做法]( "清煮毛芋汤怎么做-清煮毛芋汤的做法")
- “毛芋营养丰富，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。毛芋既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。这款菜用猪油煮才好吃，可能是胃的记忆吧，小时候的...
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![清煮基围虾的做法 家常菜—清煮基围虾 清煮基围虾怎么做]( "清煮基围虾的做法 家常菜—清煮基围虾 清煮基围虾怎么做")
- 食材明细主料基围虾（一斤）姜片（2片）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清煮基围虾的做法步骤1、冷水下锅，加入生姜片。2、煮至烧开。3、基围虾去除线条，清洗干净备用。4、水烧开倒入基围虾。大火煮6分钟。5、调入少许盐，6、出锅入盘即可。7、成品图。...
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![清煮牛腱子怎么做-清煮牛腱子的做法]( "清煮牛腱子怎么做-清煮牛腱子的做法")
- “知道现在酱牛肉、酱牛腱子多少钱一斤了吗，有点名气的熟食店98元一斤。吃不起不说，有的盐量严重超标，有的号称老汤的，多半油水喂饱了肉肉。在某超市看到冰鲜牛腱子，65元700克，打完折50元的样子。抱着试试看的心态，以简单几样调料清水煮之，意料之外的鲜嫩、清香。以至最后盐都不...
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![清煮大头虾怎么做-清煮大头虾的做法]( "清煮大头虾怎么做-清煮大头虾的做法")
- “简简单单的一道菜，全家人都非常喜欢吃，减肥食谱，补钙。”食材明细主料大头虾（500克）辅料黄瓜（适量）西红柿（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮大头虾的做法步骤1、大头虾洗干净备用。2、水烧开加入大头虾。煮7-8分钟。3、黄瓜，西红柿切丁备用。4、装盘，用黄瓜，西红柿点缀即...
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![清煮剥皮鱼怎么做-清煮剥皮鱼的做法]( "清煮剥皮鱼怎么做-清煮剥皮鱼的做法")
- 食材明细主料剥皮鱼（七八条）辅料姜丝（少许）蒜头（几瓢）葱段（少许）调料料酒（一勺）盐（少许）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清煮剥皮鱼的做法步骤1、剥皮鱼让鱼摊的先去了皮。2、葱段姜丝待用。3、鱼洗干净先用料酒，姜丝腌制半小时。4、起锅烧油煎至两面微黄。5、放姜丝蒜头爆香后，再放...
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![清煮毛豆芋艿如何做简单又好吃]( "清煮毛豆芋艿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：250芋艿：3个辅料盐：3大勺具体步骤1.准备材料，芋艿洗净，毛豆洗净，剪去两头；2.放入锅中，均匀撒上3勺盐3.加2碗水，水盖过毛豆，盖锅，中火煮10分钟，先盛出毛豆，继续煮芋艿20分钟4.芋艿一般需要煮半小时以上，如果用筷子...
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![清煮花玉米怎么做-清煮花玉米的做法]( "清煮花玉米怎么做-清煮花玉米的做法")
- 食材明细主料花玉米（6根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清煮花玉米的做法步骤1、食材：花玉米2、将花玉米清洗一下，捞出。3、放入清水锅中。4、煮开，煮上5——6分钟.5、关火，取出。6、放入盘中、晾凉一下，就可以吃吃喽。。。...
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![清煮爬虾如何做简单又好吃]( "清煮爬虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾爬：1000辅料盐：适量清水：适量具体步骤1.将虾爬洗净。2.将锅入倒入少许水。3.将虾爬倒入锅中。4.加入少许的盐，因为我用清水洗过，不加盐会有点淡5.盖上锅盖煮五分钟左右。6.打开锅盖。7.把虾爬上下翻几下...
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味味甜
