![手撕香辣卷心菜怎么做-手撕香辣卷心菜的做法]( "手撕香辣卷心菜怎么做-手撕香辣卷心菜的做法")
- “蔬菜所有朋友们都离不开它，既营养又好吃。做法又简单，可以清甜可口，也可以热情火辣哈哈，今天，就来一道香辣爽口的手撕包菜；；；；；；”食材明细主料卷心菜（450克）辅料干辣椒（适量）香辣牛肉酱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕香辣卷心菜的做法步骤1、...
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![手撕包心菜怎么做-手撕包心菜的做法]( "手撕包心菜怎么做-手撕包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（465克）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包心菜的做法步骤1、材料：包心菜、干辣椒（已剪开）2、将包心菜撕成小块清洗清洗，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒炝锅。4、接着，下入清洗好的包心菜翻...
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![好吃的酸辣手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "好吃的酸辣手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的酸辣手撕卷心菜，卷心菜的制作很简单，用手把卷心菜剥开，记住只能用手撕开，因为如果用刀切开，会有刀了铁锈味道，那样的话就达不到原始的味道了，然后把大蒜生姜辣椒依次放入锅里，炒出香味加入撕开的卷心菜，爆炒...
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![香辣骨香手撕鸡怎么做-香辣骨香手撕鸡的做法]( "香辣骨香手撕鸡怎么做-香辣骨香手撕鸡的做法")
- “骨香土鸡系低温慢煮，鸡汁全渗透，鸡香浓郁。鸡皮金黄，鸡肉滑嫩多汁，入口爽脆鲜美。骨香鸡直接解冻之后，手撕加芝麻油、辣椒油、白芝麻、青瓜、柠檬、辣椒等拌匀即可。”食材明细主料骨香鸡（1只）辅料芝麻油（5G）香菜（3颗）青瓜（半条）炒白芝麻（5——10G）指天椒（5——10个）辣椒油（5G）柠檬（半个）中...
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![手撕猪心的做法 手撕猪心【赛狗肉】 手撕猪心怎么做]( "手撕猪心的做法 手撕猪心【赛狗肉】 手撕猪心怎么做")
- “味道香浓有嚼劲，爱吃狗肉的朋友，不用伤害可爱的狗狗就可以品尝到美味。猪心成熟后与狗肉的口味和口感近似，也是下酒的美味菜肴。”食材明细主料猪心（1个）调料八角（2颗）桂皮（3g）花椒（5g）香叶（2片）丁香（3颗）冰糖（10g）老抽（适量）味极鲜（20g）鸡精（3g）陈醋（1匙）白糖（1匙）蚝油（5g）配料尖椒（1个）小米椒（10g）小葱...
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![手撕猪心的做法 手撕猪心（赛狗肉） 手撕猪心怎么做]( "手撕猪心的做法 手撕猪心（赛狗肉） 手撕猪心怎么做")
- 食材明细主料猪心（一个）辅料洋葱（1个）辣椒油（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕猪心的做法步骤1、我买的是烀好的猪心一般熟食店都有准备一个猪心。2、将猪心撕成丝。放入洋葱丝辣椒油白糖海鲜酱油。香菜。抓拌就可以了。3、拌好就可以了。...
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![手撕卷心菜怎么做-手撕卷心菜的做法]( "手撕卷心菜怎么做-手撕卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）猪肉（适量）辅料干红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕卷心菜的做法步骤1、看看原料吧（猪肉选肥一些的，煸出油后焦黄的酥酥的口感才好。）2、猪肉切片备用。3、卷心菜洗净撕成块。4、猪肉片放油锅煸出油。5...
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![手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎么做]( "手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎么做")
- “空心菜是这个季节常见的蔬菜，在北方也叫做竹叶菜，不过，南方和北方的空心菜还是有些不同，北方的空心菜比较细，不适合用这种手撕的做法，我这里用的是杆子很粗的南方空心菜，这种菜要做的好吃，还是要用手撕这种方法哦！超级简单，但是，很家常，很美味，总是很快被抢光，也促进了孩子吃蔬菜哦！”...
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![香辣手撕鸭怎么做-香辣手撕鸭的做法]( "香辣手撕鸭怎么做-香辣手撕鸭的做法")
- “有健康才有未来，初秋食鸭，滋补养胃！鸭腿的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多”食材明细主料鸭腿（2个）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）花椒（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）红椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣手撕鸭的做法步骤1、鸭腿清洗干净，我买了三只有点多，只用了两只2、鸭...
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![酸辣手撕包心菜如何做简单又好吃]( "酸辣手撕包心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料包心菜：半棵花椒：10粒辅料葱：1棵干红辣椒：1个花生油：1勺香醋：1勺盐：3鸡精：3具体步骤1.准备食材。2.准备花椒，葱、干红辣椒切丝备用。3.包心菜去梗洗净撕成小块。4.热锅凉油，小火下花椒炒出香味，再放葱丝和干红辣...
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![手撕卷心菜炒腊肠怎么做-手撕卷心菜炒腊肠的做法]( "手撕卷心菜炒腊肠怎么做-手撕卷心菜炒腊肠的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半颗）腊肠（半根）辅料又伊鲜酱油（2匙）葱（适量）姜（适量）蒜（3瓣）蚝油（1匙）香醋（2匙）糖（1匙）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕卷心菜炒腊肠的做法步骤1、卷心菜手撕成片，洗净控水备用。2、腊肠，蒜瓣，姜切片；小葱，辣椒切小段。3、锅中放少许油，油热后加入葱，姜，蒜，腊肠，待炒...
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![香辣手撕包菜怎么做-香辣手撕包菜的做法]( "香辣手撕包菜怎么做-香辣手撕包菜的做法")
- “出镜率最高的家常菜，无论是宴客还是自己吃都很受欢迎”食材明细主料大头菜（半颗）辅料红辣椒（适量）花椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣手撕包菜的做法步骤1、手撕包菜备用2、切蒜末3、锅中放油加花椒爆出香味然后加红辣椒4...
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![香辣手撕鸡怎么做-香辣手撕鸡的做法]( "香辣手撕鸡怎么做-香辣手撕鸡的做法")
- 食材明细主料白斩鸡（半只）辅料香菜（适量）蒜末（适量）花生米（适量）调料香油（少许）酱油（少许）老干妈（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣手撕鸡的做法步骤1、白斩鸡半只(以前有上菜谱)。2、蒜末，香菜。3、熟花生米。4、将鸡手撕好放在大碗里。5、加入香菜，蒜末，花生米。6、加入一大勺...
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![手撕香辣排怎么做-手撕香辣排的做法]( "手撕香辣排怎么做-手撕香辣排的做法")
- “大口吃肉！”食材明细主料猪仔排（适量）辅料花生碎（适量）小米辣（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手撕香辣排的做法步骤1、先把排骨剁成六公分左右，用水泡去血脂！2、加入八角两个，香叶一张，花椒籽一小把，辣椒一把，耗油一勺，生抽一勺，盐，料，生姜，煮二十分钟！把辅料准备...
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![简单易做的手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "简单易做的手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卷心菜：300辅料油：适量盐：适量辣椒：适量蚝油：适量具体步骤1.把辣椒切好2.把卷心菜用手撕好3.把油锅烧开4.首先把辣椒倒入锅中，翻炒几下5.然后倒入撕好的卷心菜6.上下翻炒7.放入盐，蚝油，再炒几下即可8.一盘老...
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![手撕花菜的做法 麻辣鲜香的【手撕花菜】 手撕花菜怎么做]( "手撕花菜的做法 麻辣鲜香的【手撕花菜】 手撕花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（1棵）腊肉（2两）辅料花椒（适量）干辣椒丝（适量）蒜蓉（适量）豆瓣酱（适量）生姜（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕花菜的做法步骤1、花菜一颗，用刀从根部划断，再用手将花菜撕成小斑，放入水中，洗净后沥干水，捞出备用.2、花椒、干辣椒丝、豆瓣酱、蒜蓉和姜末各适...
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![家常手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "家常手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常手撕卷心菜--不知道大家有没有吃过手撕卷心菜呢，卷心菜此时正是美味的季节，清脆微甜，带着水珠出现在早市上，圆嘟嘟的样子很是可爱，吃在嘴里清脆可口。于是，经常和老妈买来吃，按东北菜的做法炒也好，或是切了丝...
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![手撕辣包菜怎么做-手撕辣包菜的做法]( "手撕辣包菜怎么做-手撕辣包菜的做法")
- “包菜不仅名字多，营养也很丰富，世界卫生组织推荐的最佳食物中，包菜排名第三：包菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。还可防止皮肤色素沉淀，减少雀斑，延缓老年斑的出现。包菜热量低，也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。包菜怎样做都好吃”食材明细主料包...
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![下饭的手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "下饭的手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料卷心菜：100干辣椒：3个蒜瓣：2个五花肉：60辅料白糖：10料酒：5盐：5油：10具体步骤包菜用手撕出，清洗干净用盐水浸泡后撕成小片。干辣椒切丝，蒜瓣切蒜末。起锅，加少许油，烧至五六成热时，放入五花肉，小火煎出油，煎至肉片微...
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![家常菜手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "家常菜手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料卷心菜：一个辅料酱油：适量花椒：三五个盐：适量油：适量具体步骤1.将卷心菜用手撕成小块，洗净备用！2.热锅起油，加入花椒爆香3.倒入卷心菜，快速翻炒，此时记得是大火哦！4.加入适量盐5.加入适量酱油6.搅拌均匀，大火继续...
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![手撕辣白菜的做法 手撕辣白菜(겉절이) 手撕辣白菜怎么做]( "手撕辣白菜的做法 手撕辣白菜(겉절이) 手撕辣白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）蒜（适量）姜（适量）洋葱（适量）辣椒面（适量）青萝卜（半个）苹果（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手撕辣白菜的做法步骤1、白菜劈半清洗；2、撕成片不要撕太小，边撕边撒盐，撕好一层撒一层盐，再撒点水让盐化的快一些；3、撕完，腌40-50分钟，期间上下翻一...
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![酸辣手撕包菜的做法 夏天要吃醋-酸辣手撕包菜 酸辣手撕包菜怎么做]( "酸辣手撕包菜的做法 夏天要吃醋-酸辣手撕包菜 酸辣手撕包菜怎么做")
- “夏天偶尔吃几道有醋的菜，不仅可以让我们胃口大开，更关键的是还可以帮助肠道杀菌，预防肠道疾病，可谓一举两得。酸辣手撕包菜，酸辣土豆丝都是人见人爱的家常菜。”食材明细主料包菜（250g）五花肉（100g）辅料干辣椒（7g）蒜片（3g）配料生抽（1茶匙）生粉（1茶匙）香醋（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![香辣手撕白菜怎么做-香辣手撕白菜的做法]( "香辣手撕白菜怎么做-香辣手撕白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料大蒜（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）五香粉（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣手撕白菜的做法步骤1、白菜洗净控水。2、手撕成块装盘。3、花椒备用，红辣椒和大蒜改刀。4、锅中入油烧热放入配料煸出香味。5、...
- 29602
![蚝油手撕卷心菜怎么做-蚝油手撕卷心菜的做法]( "蚝油手撕卷心菜怎么做-蚝油手撕卷心菜的做法")
- “卷心菜此时正是美味的季节，清脆微甜，带着水珠出现在早市上，圆嘟嘟的样子很是可爱。于是，经常和老妈买来吃，按东北菜的做法炒也好，或是切了丝挤上沙拉酱做沙拉配面包当早餐，按小主的话讲，总不辜负了才是。东北菜菜风也如民风豪放，卷心菜经常不用刀切，用手撕成大块即可。有食经说尽...
- 17336
![香辣手撕包菜干豆腐怎么做-香辣手撕包菜干豆腐的做法]( "香辣手撕包菜干豆腐怎么做-香辣手撕包菜干豆腐的做法")
- “吃着很过瘾，包菜这样做好吃又下饭！”食材明细主料包菜（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）烧烤料（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣手撕包菜干豆腐的做法步骤1、成品图！2、包菜洗干净，手撕好！3、干豆腐手撕好！4、适量葱姜蒜！5、锅里适量...
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味味甜
