健康鸡脚汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:15分钟 烹饪时间:35分钟
花生 :适量
主料
鸡脚 :适量花生 :适量
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备好材料,(鸡脚买回来时外皮已经去掉)鸡脚剪去趾甲(也可以斩成2段)
2.锅中放入鸡脚和瘦肉后加水烧开,焯烫1分钟,捞出沥干;
3.山药去皮、切片,瘦肉切丁,其他材料洗净;
4.除枸杞外所有材料和姜片一同放入锅中;加适量水(按自己家庭分量),大火煮开后用小火慢煲1.5小时;
5.关火前5分钟放入盐和枸杞即可。
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