韩国蔬菜串肉怎么做-韩国蔬菜串肉的做法
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“蔬菜串肉是将牛肉和桔梗,香菇,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋等五色材料一起调味弄熟,穿在串儿上煎成的美食。蔬菜肉串像花朵一样华丽多彩,在朝鲜时代多用于宫廷的宴会。就着少量的材料,汇集了肉,鱼,鸡,蔬菜等各个种类的食品,是原来必备的聘礼和饭桌上常见的菜肴。”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
韩国蔬菜串肉的做法步骤
1、牛肉用棉布擦净血水,以横.竖7cm厚0.5cm左右大小做成脯并划上刀痕,放入2/3的调味酱料调味搅拌。
2、香菇放在水里1小时左右泡软,去蒂擦拭水气(35g)切成1cm宽的块儿,放入剩余的1/3调味酱料搅拌。桔梗清洗干净,切成长6cm,宽1cm,厚0.6cm左右(38g)的段,放入盐腌制5分钟左右。
3、胡萝卜,黄瓜清洗干净切成与桔梗同等大小(胡萝卜30g,黄瓜32g),黄瓜用盐腌制2分钟左右后擦净水气。鸡蛋煎成0.5cm左右厚的黄白蛋皮,切成横1cm竖6cm的片。
4、锅里倒入水,大火煮2分钟左右直至沸腾,放入盐后,分别放入桔梗与胡萝卜汆烫1分钟左右。加热的平底锅里抹食用油,放入桔梗,胡萝卜,黄瓜,大火各自炒1分钟左右。加热的平底锅里放入牛肉,转中火,将肉正,反面翻转煎4分钟左右,切成宽1cm长6cm左右的段。加热的平底锅里抹食用油,放入香菇,中火炒2分钟左右。将准备好的材料按颜色搭配穿成串儿,旋转放入盘子中,上面摆上一条松仁汁。
小窍门
蔬菜炒制后,要放在宽的碗里铺开搁凉才不会变色。
可以用松子粉代替松子汁。
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