营养的椰子玉米排骨汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
马蹄 :适量
排骨 :300
玉米 :半个
姜 :适量
盐 :适量
我很喜欢喝汤,因为我觉得喝汤对人的身体很好,而且经常喝汤还有养颜美容的功效;不同的汤有不同的作用,比如羊肉汤适合在冬季的时候滋补喝,比如乌鸡汤适合在春秋天进补,比如排骨汤适合在夏季炖点清淡的菜肴一起喝开胃;今天给大家分享一个好喝的椰子玉米排骨汤;
主料
椰肉 :适量马蹄 :适量
排骨 :300
玉米 :半个
辅料
鸡粉 :适量姜 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.排骨洗干净
2.开水焯烫排骨捞起
3.马蹄洗干净去皮切块
4.椰肉洗干净切条备用
5.玉米洗干净切圈
6.将食材全部放入沙锅
7.加入清水
8.盖上盖子大火煮沸改小火煲一个小时
9.煲得差不多了再放入姜片调入盐和鸡粉
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