营养海底椰杏仁炖猪扇骨如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
无花果 :20
猪扇骨 :250
海底椰 :15
盐 :适量
海底椰杏仁炖猪扇骨,这是一款药膳汤,适合生病的人喝,家里的老人最近身体不太好,所以我就上网查养生的汤药,但是没找到合适的,邻居阿姨告诉我这款药膳不错,对身体恢复有好处,我就试了一下,结果效果真的很不错,而且味道也特别的好,
主料
南杏仁 :5无花果 :20
猪扇骨 :250
海底椰 :15
辅料
水 :适量盐 :适量
具体步骤
1.所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份。
2.药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净。
3.所有的材料码好放在炖盅里。
4.加入适量的清水,盖上盖子。
5.电炖锅里面加入适量的清水,放入炖盅,盖上炖两个小时。
6.食用时加入调料。
建议选择比较少油脂的猪扇骨。
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