清淡解暑的木耳丝瓜汤如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
木耳 :适量
油 :适量
又是一个炎热的夏天,猛烈的阳光照得人眼睛生疼,一次带来的还有暑热,一般夏天都是中暑高峰期,如何预防暑热,清凉一夏,安度整个大夏天呢?小编今天带来的这道木耳丝瓜汤,就能很好为你解决这个难题。木耳的排毒,丝瓜的清甜,鸡蛋的营养,夏天缺一不可。其次这道木耳丝瓜汤也是十分易学,手残党也能一观就会哦。
主料
丝瓜 :1个木耳 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
1.丝瓜切滚刀片,木耳,翻炒,加入清水烧滚,加火腿肠,紫菜,最后放葱花香菜莫,
2.最后加香油和鸡精
3.营养搭配
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