美味鸡胸肉三明治如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡胸脯肉 :150
鸡蛋 :一个
番茄罐头 :一盒
生菜 :适量
黑胡椒 :适量
鸡胸肉三明治不但制作方法简单,而且绝对的省时间哦。繁忙的上班族很适合哦。不管是初学者还是家庭妇女都能轻松搞定,这道美食含有丰富的维生素和人体所需的营养,吃到嘴里也是香软可口,老人或者小孩子皆可食用哦。快来尝试一下吧。
主料
土司 :2片鸡胸脯肉 :150
鸡蛋 :一个
番茄罐头 :一盒
生菜 :适量
辅料
盐 :适量黑胡椒 :适量
具体步骤
鸡胸肉切大块,加入适量盐和黑胡椒腌上10来分钟锅里倒一点油,将鸡胸肉煎熟,再煎一个荷包蛋
取一片吐司,放上生菜铺上鸡胸肉铺上西红柿铺上荷包蛋
最后铺上吐司,用手稍稍压紧
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