![咸蛋黄焗锅巴怎么做-咸蛋黄焗锅巴的做法]( "咸蛋黄焗锅巴怎么做-咸蛋黄焗锅巴的做法")
- “蛋黄焗锅巴是一道极其普通又非常美味的家常菜，锅巴可以自己做，也可跟我一样图省事买现成的；配料只需要一种，那就是咸鸭蛋黄；制作方法吗？也特简单：将咸蛋黄炒出油沙变蓬松后倒入锅巴，快速地翻炒均匀，就可关火出锅咯。拣起一块锅巴丢进嘴里，哇：瞬间就传出咯吱咯吱的声响，锅巴的酥脆融...
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![咸蛋黄焗南瓜的做法 快手版-咸蛋黄焗南瓜 咸蛋黄焗南瓜怎么做]( "咸蛋黄焗南瓜的做法 快手版-咸蛋黄焗南瓜 咸蛋黄焗南瓜怎么做")
- “五色食物中黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、南瓜、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是A；另一种是D。维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D同有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病...
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![咸蛋黄焗苦瓜怎么做-咸蛋黄焗苦瓜的做法]( "咸蛋黄焗苦瓜怎么做-咸蛋黄焗苦瓜的做法")
- “我是超级喜欢吃咸蛋黄，但是不吃咸蛋白，有没有同款的盆友？😁苦瓜处理之后没有那么苦了，还清热清爽，裹上绵密的蛋黄，又能吃好几碗饭了。用新鲜的咸蛋黄的盆友，记得把蛋黄上的膜去了再蒸，那个腥啊宝宝。”食材明细主料苦瓜（1颗）辅料咸蛋黄（3颗）调料盐（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...
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![咸蛋黄焗玉米怎么做-咸蛋黄焗玉米的做法]( "咸蛋黄焗玉米怎么做-咸蛋黄焗玉米的做法")
- “好喜欢这道菜”食材明细主料玉米（1根）咸蛋黄（2个）辅料玉米淀粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗玉米的做法步骤1、准备好食材2、咸蛋黄剥出用勺子碾碎成泥3、玉米剥粒4、倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒都均匀裹上淀粉5、锅中热油，烧至约六成热，下入玉米...
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![咸蛋黄焗菜花怎么做-咸蛋黄焗菜花的做法]( "咸蛋黄焗菜花怎么做-咸蛋黄焗菜花的做法")
- “咸蛋黄搭配菜花，让很不起眼的素菜一下就变身为高大上的宴客菜，甚至可以与蟹黄相媲美！简单，快捷，美味，高颜值，值得体验哦”食材明细主料菜花（适量）咸蛋黄（2个）辅料葱花（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗菜花的做法步骤1、两个熟的咸蛋黄，用小勺碾碎2、葱花和...
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![咸蛋黄焗虾仁 怎么做-咸蛋黄焗虾仁 的做法]( "咸蛋黄焗虾仁 怎么做-咸蛋黄焗虾仁 的做法")
- “端午前后绝对是吃咸鸭蛋最佳时候，无论着它喝粥，还是就着吃饭，咸香美味且下饭；此外，咸鸭蛋白咸鸭蛋黄，还可以搭配其它食材，用来煲汤或烧菜，如：上汤苋菜和蛋黄焗锅巴，就是分别用到了：咸蛋白和咸蛋黄呢。我们家也是超家吃咸鸭蛋的，还特别爱吃蛋黄焗锅巴，虽说好吃可吃多了易上火；所以咱今...
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![咸蛋黄焗莲子怎么做-咸蛋黄焗莲子的做法]( "咸蛋黄焗莲子怎么做-咸蛋黄焗莲子的做法")
- 食材明细主料莲子（200g）咸蛋黄（2个）辅料生粉（10g）糖（30g）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗莲子的做法步骤1、食材，莲子提前解冻后用洗净沥干水后用糖腌制2小时，鲜咸鸭蛋蒸熟待用。2、莲子腌制后入锅中大火蒸15分钟。3、咸蛋黄压碎。4、莲子蒸熟放凉再拌上生粉。5...
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![咸蛋黄锅巴怎么做-咸蛋黄锅巴的做法]( "咸蛋黄锅巴怎么做-咸蛋黄锅巴的做法")
- 食材明细主料锅巴（4块）咸蛋黄（10个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄锅巴的做法步骤1、食材：锅巴、咸蛋黄（已蒸熟）。2、将锅巴掰成小块。3、将咸蛋黄用勺子碾碎。4、起锅倒油烧热，下入碾碎的咸蛋黄翻炒翻炒至起泡泡。5、然后，合入掰开的锅巴炒匀即成。...
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![咸蛋黄焗窝瓜的做法 咸蛋黄局窝瓜 咸蛋黄焗窝瓜怎么做]( "咸蛋黄焗窝瓜的做法 咸蛋黄局窝瓜 咸蛋黄焗窝瓜怎么做")
- “用个懒人的方法做了蛋黄局窝瓜，不用油炸，健康营养。”食材明细主料南瓜（半个）辅料咸鸭蛋黄（3个）咸香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗窝瓜的做法步骤1、把洗好的我们东北叫窝瓜，去皮，却条。2、蛋黄用勺子撵碎，哈哈是海鸭蛋黄。3、窝瓜却条。4、放空气炸锅，160度烤30分钟。5...
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![简单的咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃]( "简单的咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：300咸蛋黄：3个辅料淀粉：1汤匙具体步骤1、米饭放入笼屉中或者放入微波炉中，稍微加热，然后加入淀粉抓拌均匀（加入淀粉是为了增加米饭的黏性，在抓拌的过程中，刚开始会有些干，后来就会变得又软又黏了）。2、在...
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![咸蛋黄锅巴冰淇淋怎么做-咸蛋黄锅巴冰淇淋的做法]( "咸蛋黄锅巴冰淇淋怎么做-咸蛋黄锅巴冰淇淋的做法")
- “咸蛋黄系列红了好多年，今年用它做冰淇淋，配上脆脆的锅巴，味道简直一级棒。”食材明细主料淡奶油（175g）牛奶（50g）白巧克力（20g）白砂糖（30g）炼乳（20g）蛋黄（1个）咸蛋黄（4个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄锅巴冰淇淋的做法步骤1、准备食材。2、蛋黄与牛奶和白砂糖混合搅拌均匀，然...
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![咸蛋黄焗大虾怎么做-咸蛋黄焗大虾的做法]( "咸蛋黄焗大虾怎么做-咸蛋黄焗大虾的做法")
- 食材明细主料竹节虾（12只）辅料咸蛋黄（适量）调料盐（适量）白糖（适量）胡椒（适量）葱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）咸蛋黄焗大虾的做法步骤1、蛋黄蒸熟压细大虾去虾线后加盐胡椒料酒生抽葱姜水腌制。2、五成锅温下大虾炸至变色捞出。3、咸...
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![自己做的咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃]( "自己做的咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料锅巴：120咸蛋黄：4个辅料食用油：适量葱沫：少许姜沫：少许蒜头：2瓣具体步骤1.备好食材，将大片锅巴稍掰成小块2.将熟咸蛋黄用勺子底压碎备用3.锅热倒入菜籽油4.爆蚝葱姜蒜沫5.下咸鸭蛋黄碎6.开中火用锅铲边炒边...
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![咸蛋黄焗豆角怎么做-咸蛋黄焗豆角的做法]( "咸蛋黄焗豆角怎么做-咸蛋黄焗豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（1把）辅料咸蛋黄（4个）油（适量）蒜泥（适量）生抽（2勺）料酒（1勺）原味（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗豆角的做法步骤1、把豆角洗干净切小段，把鸭蛋黄取出压碎。2、锅里放入油把蒜泥放入爆香，把鸭蛋黄倒入炒香。3、把豆角加入锅里，放入生抽2勺，加入一勺料酒去腥，加入少许...
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![咸蛋黄焗南瓜的做法 咸蛋黄焗南瓜（非油炸） 咸蛋黄焗南瓜怎么做]( "咸蛋黄焗南瓜的做法 咸蛋黄焗南瓜（非油炸） 咸蛋黄焗南瓜怎么做")
- “咸蛋黄和南瓜天生是一对，非油炸更健康”食材明细主料南瓜（500g）咸蛋黄（4个）辅料油（适量）白酒（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄焗南瓜的做法步骤1、生咸蛋黄，表面喷白酒2、烤箱170度，蛋黄入烤箱烤6分钟3、烤熟的咸蛋黄取出切碎备用4、南瓜去皮切条5、开水下南瓜条，焯烫2...
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![咸蛋黄焗鸡翅怎么做-咸蛋黄焗鸡翅的做法]( "咸蛋黄焗鸡翅怎么做-咸蛋黄焗鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）辅料咸蛋黄（适量）调料姜片（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）炸粉（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净改切花刀。2、鸡翅加入姜片，生抽，蚝油抓匀腌制。3、咸蛋黄取出上锅蒸熟。4、蒸好的蛋黄压碎备用。5、炸粉打...
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![咸蛋黄焗虾怎么做-咸蛋黄焗虾的做法]( "咸蛋黄焗虾怎么做-咸蛋黄焗虾的做法")
- “从何时起，咸蛋黄入菜成为了继芝士后的网红新选择。最初的茄子、南瓜等素食，到随后的海鲜肉类，沙沙的油润口感堪称独一份的味蕾体验。只要你不在意热量、胆固醇等指标，那基本就没有踩雷的情况！今天的这道“咸蛋黄焗虾”堪称其中的集大成者。”食材明细主料虾（300克）咸蛋黄（3颗）辅...
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![咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃]( "咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:32分钟锅巴是一种非常香脆可口的一种小零食，我平常就非常喜欢吃锅巴，今天走的是咸蛋黄且过吧，味道非常的不错，而且有助于增加人的食欲，咸蛋黄焗锅巴，锅巴中含有n一些膳食纤维可以有效促进人体胃肠道蠕动的作用，配合着嫌...
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![咸蛋黄焗南瓜的做法 【咸蛋黄焗南瓜】 咸蛋黄焗南瓜怎么做]( "咸蛋黄焗南瓜的做法 【咸蛋黄焗南瓜】 咸蛋黄焗南瓜怎么做")
- “这道菜非常受我家小家伙青睐，记得当时他和老公出去遛弯儿，回来的时候这道菜已经做好摆在一边儿了，小家伙凑上来闻了闻，又闻了闻，赞叹的说：“妈妈你今天做的菜真棒！这就是我想吃的！”其实这道菜做起来非常简单，也算是一道快手菜呢~材料：南瓜600g，咸蛋黄4个，盐适量”食材明细主料南瓜...
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![咸蛋黄焗南瓜怎么做-咸蛋黄焗南瓜的做法]( "咸蛋黄焗南瓜怎么做-咸蛋黄焗南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）咸蛋黄（适量）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸蛋黄焗南瓜的做法步骤1、准备好南瓜和咸蛋黄(蒸熟的咸蛋黄按压散再过筛)。2、南瓜去皮和馕、杍、清洗干净，切成小条，大蒜头切碎。3、起锅烧水。4、水开后，下入南瓜...
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![咸蛋黄焗蟹怎么做-咸蛋黄焗蟹的做法]( "咸蛋黄焗蟹怎么做-咸蛋黄焗蟹的做法")
- “其实这道菜不是“焗”几年前在番禺的渔民新村吃过一道“咸蛋黄焗帝王蟹”，变记住了咸蛋黄的“沙，香”。”食材明细主料花蟹（2--3只）辅料咸蛋黄（4--6个）调料姜（适量）葱（适量）料酒（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗蟹的做法步骤1、花蟹清洗干净。2、花蟹一开4，备用。3、...
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![家常菜蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃]( "家常菜蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料咸鸭蛋黄：适量剩米饭：适量薄荷：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.米饭中放入碾碎的新鲜薄荷，淀粉，盐，少量的食用油。搅拌2.搅拌好的米饭放进保鲜袋里杆成面皮状，咸鸭蛋黄碾碎3.杆好的米饭用刀切成小块，不要切太...
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![自制咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃]( "自制咸蛋黄焗锅巴如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料咸蛋黄：1袋锅巴：1份量辅料盐(根据蛋黄咸淡添加)：适量色拉油：1000具体步骤1、将咸蛋黄用刀剁成细粒，再用刀面将蛋黄研磨成细粉状，根据咸淡，可适当调入盐分，若是盐分足够，就不用添加了。2、炒锅置于火上，下入色拉...
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![咸蛋黄焗膏蟹怎么做-咸蛋黄焗膏蟹的做法]( "咸蛋黄焗膏蟹怎么做-咸蛋黄焗膏蟹的做法")
- “肥美的膏蟹配上咸鲜的咸蛋黄，这绝对算的上是宴客的大菜了，今天谁有口福呢O(∩_∩)O~”食材明细主料膏蟹（1只）辅料咸蛋黄（2个）配料姜（3片）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄焗膏蟹的做法步骤1、1、膏蟹洗净切块，先把大钳子切下以免受伤；2、2、咸蛋黄...
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![蛋黄焗锅巴怎么做-蛋黄焗锅巴的做法]( "蛋黄焗锅巴怎么做-蛋黄焗锅巴的做法")
- 食材明细主料锅巴（适量）咸蛋黄（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄焗锅巴的做法步骤1、将整块的锅巴弄碎，不要太大了，一会不好焗蛋黄2、将咸鸭蛋煮熟，取出蛋黄3、把蛋黄压碎4、将锅入倒入少量的油，把蛋黄倒进去，炒到蛋黄冒泡5、倒入锅巴，来加翻炒，把蛋黄...
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味味甜
