![杂菜卷饼怎么做-杂菜卷饼的做法]( "杂菜卷饼怎么做-杂菜卷饼的做法")
- “这是早餐做的卷饼，搭配了一杯果汁，果汁这种卷饼像春卷，润润的春卷皮，包着各种自己喜欢的馅料。现在天热了，早餐的时候吃不下太热的食物，这样常温的东西，孩子们倒是很喜欢。”食材明细主料春卷皮（适量）胡萝卜丝（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂菜卷饼的做法步骤1、准备...
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![韩风杂菜卷怎么做-韩风杂菜卷的做法]( "韩风杂菜卷怎么做-韩风杂菜卷的做法")
- “我的家乡是山东威海，由于地理位置离韩国较近的原因，韩国的美食也散布威海的许多角落。在我很小的时候，韩餐主要以家庭餐馆的方式经营。记忆犹新的是母亲带我去的一家叫做“全州会馆”的小餐馆，那里的碳烤五花肉、冷面和石锅拌饭都是我童年念念不忘的美味。而拌杂菜，通常以小...
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![牛肉杂菜卷的做法 牛肉杂菜卷+薯蓉 牛肉杂菜卷怎么做]( "牛肉杂菜卷的做法 牛肉杂菜卷+薯蓉 牛肉杂菜卷怎么做")
- “没有买到鲜的西冷牛肉，只有做牛扒的肉，也不错，师傅帮我切好三片带回家。牛肉需要腌40分钟，做薯蓉土豆也需要蒸40分钟，那就先腌上蒸上再去干其它。结果牛肉腌了一个多钟头还没干完呢。不过，人家说牛肉腌制的时候越长越好。嘿嘿......”食材明细主料牛肉（120g）红萝卜（100g）面粉（1茶...
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![鲜虾杂菜腐皮卷怎么做-鲜虾杂菜腐皮卷的做法]( "鲜虾杂菜腐皮卷怎么做-鲜虾杂菜腐皮卷的做法")
- “鲜虾杂菜腐皮卷是一个很简单的菜。它有高的营养价值，含有丰富的铁质、蛋白质、叶绿素、胡萝卜素等。”食材明细主料鲜虾仁（200克）腐皮（3张）黄瓜（1条）红萝卜（1个）冬菇（4个）辅料上汤（2汤匙）蚝油（1汤匙）老抽（1汤匙）芝麻油（1茶匙）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）鸡蛋（1个）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜虾...
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![蔬菜杂粮饼怎么做-蔬菜杂粮饼的做法]( "蔬菜杂粮饼怎么做-蔬菜杂粮饼的做法")
- “快手早餐饼，做法简单，10分钟就能端上餐桌，配料可以随意搭配，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，常吃老人孩子补充钙质，增加记忆力，保护视力，女人美容瘦身，还有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）生菜叶（适量）香葱（适量）小苏打（...
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![杂菜饼怎么做-杂菜饼的做法]( "杂菜饼怎么做-杂菜饼的做法")
- “其实在老家家家户户都会做这款饼的，因为简单，还记得我很小的时候家里不是很富裕，能吃到这样的饼已经很不错了，有一次我爹妈到地里面干活，很晚都没有回来，家里只剩下我跟我哥哥了，那时候很小，有好多都不记得了，也不记得当时是谁说的要煎饼吃，只记得我在烤火。我哥哥在煎饼，当时也没...
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![杂粮雪菜饼怎么做-杂粮雪菜饼的做法]( "杂粮雪菜饼怎么做-杂粮雪菜饼的做法")
- 食材明细主料黄豆（15克）绿豆（15克）薏仁（15克）玉米面（30克）面粉（50克）辅料肉末（100克）雪菜（200克）鸡蛋（1个）配料酱油（适量）姜（适量）小葱（适量）油盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮雪菜饼的做法步骤1、将黄豆，绿豆，薏仁提前一夜泡上；2、放入豆浆机中煮好豆浆，再将渣水分离；3、将过...
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![杂粮卷饼怎么做-杂粮卷饼的做法]( "杂粮卷饼怎么做-杂粮卷饼的做法")
- “早上做了豆浆，剩的豆渣倒了可惜就做了这个豆渣卷饼，顺便改个花样。既美味又营养哦！”食材明细主料面粉（250g）辅料五香粉（适量）盐（适量）配料豆渣（250g）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮卷饼的做法步骤1、打豆浆剩的豆渣，其中还有部分豆浆。2、加入面粉和适量的盐、五香粉3、揉...
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![培根杂蔬鸡蛋卷饼怎么做-培根杂蔬鸡蛋卷饼的做法]( "培根杂蔬鸡蛋卷饼怎么做-培根杂蔬鸡蛋卷饼的做法")
- “杂蔬培根鸡蛋卷饼，简单易做，无需发面，揉面。面粉里面加入鸡蛋后再用甜青豆，玉米粒拌在一起，加入培根提肉香味，有荤有素，合理搭配，均衡营养”食材明细主料面粉（200克）玉米粒（50克）青豆（50克）鸡蛋（1个）培根（2片）辅料油（15毫升）甜面酱（1汤匙）葱花（5克）盐（3克）清水（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![杂粮养生鱼肠卷饼怎么做-杂粮养生鱼肠卷饼的做法]( "杂粮养生鱼肠卷饼怎么做-杂粮养生鱼肠卷饼的做法")
- “每天儿子上学吃是很大的问题。作为妈妈每天晚上临睡之前功课就是明天儿子吃什么呢？今天早上特地早起一个小时，给孩子做了这份杂粮卷饼，中间裹着鱼肠，儿子一口咬下去顿时清醒了，睁大眼睛一口气吃了2个还不满足。”食材明细主料白鲨杂粮黑麦粉（160g）泡打粉（1g）热水（45g）水（40g）辅料金...
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![卷饼菜杂拌怎么做-卷饼菜杂拌的做法]( "卷饼菜杂拌怎么做-卷饼菜杂拌的做法")
- “最近关于粥饼店的曝光消息不少，在家自己做其实也很简单还干净卫生。另外，大家猜猜这一顿晚餐食材的价格大约是多少？提供一下当地粥饼店这一餐的价格大约40—50之间o”食材明细主料豆皮（1块）粉丝（50克）金针菇（150克）韭菜（50克）辅料胡萝卜（1段）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷饼菜...
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![煎饼卷炒杂菜如何做简单又好吃]( "煎饼卷炒杂菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：适量韭菜：适量粉丝：适量豆芽：适量辅料熟芝麻：适量葱花：适量姜末：适量具体步骤1.将各种蔬菜洗净,胡萝卜切丝,粉丝用凉水浸泡,泡软后用剪刀剪得短一些.捞出把水控掉.2.起锅,有热后放入葱花和姜末煸香,先放...
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![鲮鱼蛋卷炒杂菜怎么做-鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法]( "鲮鱼蛋卷炒杂菜怎么做-鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法")
- 食材明细主料鲮鱼蛋卷（适量）辅料杂菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼蛋卷炒杂菜的做法步骤1、鲮鱼蛋卷。2、斜切厚片。3、锅子烧热放入蛋卷，两面煎至金黄色。4、放入杂菜翻炒。5、调味码盘即可。6、喜欢香辣的一定要选老干妈，好好吃。...
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![五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做]( "五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做")
- “五谷杂粮煎饼卷---我很喜欢，相信你也一定喜欢吧！一提到山东大家都知道山东的煎饼，我喜欢山东的煎饼，不管是玉米小米面的，还是杂粮面的都很好吃，尤其是五谷杂粮煎饼，浓郁的豆米香味，卷上自己喜欢的菜，做早点那是一个好呀！五谷杂粮煎饼卷特点：营养丰富做法简单米香浓厚酱香回味”食...
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![杂菜蛋饼怎么做-杂菜蛋饼的做法]( "杂菜蛋饼怎么做-杂菜蛋饼的做法")
- “又到了吃水萝卜的季节。红红的小萝卜又圆又脆，口感不错。嫩嫩的萝卜秧却是大家不爱吃的。于是，我把萝卜秧切碎，配上洋葱、红椒，再加上咖喱粉，摊成杂菜蛋饼，味道不错哟！”食材明细主料面粉（260克）鸡蛋（3个）洋葱（0.5个）红椒（1个）水萝卜秧（60克）辅料盐（8克）咖喱粉（5克）纯水（150ml）咸鲜（口味）煎（工艺）...
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![杂蔬鲜虾白菜卷怎么做-杂蔬鲜虾白菜卷的做法]( "杂蔬鲜虾白菜卷怎么做-杂蔬鲜虾白菜卷的做法")
- “很幸运！在大家的鼓励下，同过自己的努力，终于进了决赛！心里的兴奋自不必说，现在更需要考虑是如何要完成决赛的任务？看了前面几位高手的作品，很是佩服！我想，既然是上帝给了我这个机会，我就一定要好好把握！尽自己的力，做好符合主题的菜.自己努力的过程，也是一个很好的学习与提高的过程...
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![蔬菜杂粮卷怎么做-蔬菜杂粮卷的做法]( "蔬菜杂粮卷怎么做-蔬菜杂粮卷的做法")
- “越来越喜欢饭菜合一的餐食，尤其是一人食时，这种餐食既快手，又丰富。食材依据自己喜欢搭配，味道由着自己的口味不断变化。真心好处多多。”食材明细主料胡萝卜（50g）青椒（80g）圆白菜（50g）小麦粉（50g）玉米粉（50g）鸡蛋（60g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...
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![卷肉饼的做法 杂粮豆浆+卷肉饼 卷肉饼怎么做]( "卷肉饼的做法 杂粮豆浆+卷肉饼 卷肉饼怎么做")
- “大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体...
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![牛肉杂粮卷饼怎么做-牛肉杂粮卷饼的做法]( "牛肉杂粮卷饼怎么做-牛肉杂粮卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）杂粮粉（50克）卤牛肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）绿豆芽（适量）辅料葱（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉杂粮卷饼的做法步骤1、面粉200克，杂粮粉50克放入盆中，加入冷水130——140克，慢慢活成面团，盖保鲜膜醒20分钟后再揉光滑...
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![苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做]( "苋菜卷饼的做法 苋菜馍【苋菜卷饼】 苋菜卷饼怎么做")
- “今年初遇，怎能放过？一片片绿中透着点点斑驳红的小嫩芽，还未见她红色满眼呢；苋菜，我只爱这么吃，没有之一！”食材明细主料苋菜（950g）色拉油（拌菜用）（100g）鸡精（3g）辅料香葱（50g）盐（13g）面粉（550g）水（320g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苋菜卷饼的做法步骤1、先把面和水倒入到盆里，和成面团后...
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![杂蔬牛排卷饼怎么做-杂蔬牛排卷饼的做法]( "杂蔬牛排卷饼怎么做-杂蔬牛排卷饼的做法")
- “卷饼，煎牛排，蔬菜沙拉，搭配起来的营养早餐，色彩缤纷，口感丰富。像开放式的嫩牛五方，但是用料更多，营养也更丰富了。”食材明细主料菲利牛排（1块）高筋粉（80克）开水（适量）辅料胡萝卜（少许）西生菜（几片）圣女果（几个）酸奶（2勺）黑胡椒粉（少许）糖（少许）红酒（2勺）大蒜粉（少许）柠檬（几片）盐（半勺）洋葱（少许）蜂蜜（半...
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![杂粮煎饼卷怎么做-杂粮煎饼卷的做法]( "杂粮煎饼卷怎么做-杂粮煎饼卷的做法")
- “买了些新磨的杂粮粉，拿来做煎饼吃，真的好香。”食材明细主料杂粮粉（半杯）清水（适量）辅料生菜叶（少许）鸡蛋（一个）调料黄豆酱（1勺）香菜末（少许）小葱末（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮煎饼卷的做法步骤1、杂粮粉放入大碗里。2、少量多次加入清水，调成这种可以流淌的糊状，静止十...
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![饼卷菜的做法 立春到，饼卷菜 饼卷菜怎么做]( "饼卷菜的做法 立春到，饼卷菜 饼卷菜怎么做")
- “简单方便，少油健康😄”食材明细主料面粉（适量）苦瓜（1个）辣椒（适量）方火腿（适量）洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饼卷菜的做法步骤1、热水加入适量的盐，和成面团，醒面，待用。2、醒面好了，分成大小适合的剂子。3、剂子，刷适量...
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![香菜饼卷的做法 电饼铛——香菜饼卷 香菜饼卷怎么做]( "香菜饼卷的做法 电饼铛——香菜饼卷 香菜饼卷怎么做")
- “想不到单位里是个长龙卧虎的地方，同事教的，只要不怕胖，饼里面放些猪油搅拌更酥，更好吃。怕胖的话加普通油搅拌也可以。”食材明细主料香菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）面粉（适量）猪油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜饼卷的做法步骤1、香菜洗净。2、香菜切碎，打入一个鸡蛋，...
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![杂面野菜饼怎么做-杂面野菜饼的做法]( "杂面野菜饼怎么做-杂面野菜饼的做法")
- “北方的春末夏初才是吃野菜的好季节。儿时老家的野菜很多，到了春夏相交的季节，尤其是新雨过后，各种野菜就争先地钻出地面，有四叶菜、蛰麻子、柳蒿、蕨菜、徽菜……还有好多我说不上来名字的，都会被哥哥姐姐们采集回来。母亲把很少的五花肉切碎，在锅内和轻油翻炒，一段时间后，把炸...
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味味甜
