![赤蟹粥怎么做-赤蟹粥的做法]( "赤蟹粥怎么做-赤蟹粥的做法")
- “桑田的赤蟹虽然没有像阳澄湖大闸蟹那么有名，但也是名列中国名蟹榜的。潮汕赤蟹：此蟹即潮汕膏蟹，学名叫锯缘青蟹，为广东潮汕的著名海产。膏蟹就是卵巢最丰满的雌蟹；已受精但卵巢不太饱满的雌蟹称“母”；略微饱满的叫“花蟹”；而雄蟹只供炒用，与未受精的母蟹统称“肉蟹”。捕自海...
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![梭子蟹炒赤豆糕怎么做-梭子蟹炒赤豆糕的做法]( "梭子蟹炒赤豆糕怎么做-梭子蟹炒赤豆糕的做法")
- “用梭子蟹炒年糕，也是我们家乡的传统菜。这个菜非常有特点，因为可以当菜吃，也可以当饭吃，更可以当下酒菜吃。父亲常常说“梭子蟹炒年糕，吃的好还吃的饱！梭子蟹不论大小，吃的就是那个味道”！”食材明细主料梭子蟹（1只）赤豆糕（120克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鲜抽（适...
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![赤豆粥怎么做-赤豆粥的做法]( "赤豆粥怎么做-赤豆粥的做法")
- “赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B3等营养成份。1.赤小豆富含膳食纤维，具有调肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。2.赤小豆中含有皂角甙，这种物质有很好的利尿作用，能解酒、解毒...
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![清蒸赤甲红螃蟹怎么做-清蒸赤甲红螃蟹的做法]( "清蒸赤甲红螃蟹怎么做-清蒸赤甲红螃蟹的做法")
- 食材明细主料赤甲红螃蟹（2斤）辅料姜（2片）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸赤甲红螃蟹的做法步骤1、准备材料。2、水开上锅蒸30分钟。3、出锅。4、开吃。...
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![家常赤豆血糯米粥如何做简单又好吃]( "家常赤豆血糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥在我国有着非常悠久的历史，做法也有各种各样。中医认为粥能够养胃，常喝对身体有好处，尤其是现在每天大鱼大肉的生活下，常喝杂粮粥可以帮助消化，促进排毒。这道红豆血糯米粥，颜色绛红好看，可以根据自己口味加入...
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![百合杏仁赤豆粥怎么做-百合杏仁赤豆粥的做法]( "百合杏仁赤豆粥怎么做-百合杏仁赤豆粥的做法")
- “赤小豆性平味甘酸，具清热毒，除烦满，健脾胃，止泻痢，利小便等功效。即可清热解毒，活血排脓，又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿，利小便，对于患心脏性，肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者，常食赤小豆粥，很有益处。”食材明细主料赤豆（60克）百合（10克）甜杏仁（6克）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![家常小炒蟹怎么做-家常小炒蟹的做法]( "家常小炒蟹怎么做-家常小炒蟹的做法")
- 食材明细主料三眼蟹（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常小炒蟹的做法步骤1、先处理蟹：蟹洗净，掰去脚。2、掰去肚子。3、掰开蟹壳。4、拿出蟹的胃留蟹膏。5、去掉两边的腮。6、葱蒜洗净切末。7、炒锅下油，下蒜末炸至金黄。8、下辣椒...
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![赤小豆薏米粥怎么做-赤小豆薏米粥的做法]( "赤小豆薏米粥怎么做-赤小豆薏米粥的做法")
- “南方的湿热真的很难受，所以经常会熬点红豆薏米粥，去湿热，只是最近才发现，其实去湿热应该用赤小豆薏米粥，而且去湿热应该先健脾，所以可以配合吃点山药的。”食材明细主料赤小豆（适量）薏米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）赤小豆薏米粥的做法步骤1、赤小豆和薏米...
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![赤豆薏米黑米粥怎么做-赤豆薏米黑米粥的做法]( "赤豆薏米黑米粥怎么做-赤豆薏米黑米粥的做法")
- 食材明细主料赤豆（50g）薏米仁（50g）黑米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆薏米黑米粥的做法步骤1、所有食材洗净2、锅中放水，放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然后倒入黑米，大火煮开改小火煮30分钟5、最后放入适量的糖拌均匀即可6、成品图...
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![祛湿赤豆薏米粥怎么做-祛湿赤豆薏米粥的做法]( "祛湿赤豆薏米粥怎么做-祛湿赤豆薏米粥的做法")
- “对于爱美的年轻女士而言，守护青春靓丽是志高目标。然而，在现实生活中，与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如，女人湿气重会加速衰老……所以，祛除湿气就显得太重要了。今日，为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……”食材明细主料赤豆（60克）薏米（50克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高...
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![赤豆薏仁糯米粥怎么做-赤豆薏仁糯米粥的做法]( "赤豆薏仁糯米粥怎么做-赤豆薏仁糯米粥的做法")
- “赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效，是祛湿和补心血兼得的好东西，两者搭配加上糯米煮粥喝，能够温补脾胃，促进体内营养的循环，加强肠胃的吸收能力。”食材明细主料赤小豆（适量）炒薏仁（适量）红枣（适量）糯米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆薏仁糯米粥的做法步骤1、...
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![二米赤豆粥怎么做-二米赤豆粥的做法]( "二米赤豆粥怎么做-二米赤豆粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）赤小豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米赤豆粥的做法步骤1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗后和赤小豆一起放入高压锅中。3、加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4、早餐来一碗温软的粥。...
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![生呛赤夹蟹怎么做-生呛赤夹蟹的做法]( "生呛赤夹蟹怎么做-生呛赤夹蟹的做法")
- “这种螃蟹大夹子特别硬且是红色的，当地人叫铁脚蟹，也有叫赤夹蟹的。肉质紧致而鲜美，貌似只有野生的。用它做生呛蟹味道相当美味。”食材明细主料赤夹蟹（3斤）辅料白酒（50克）纯净水（适量）调料生抽（50克）葱（100克）姜（100克）八角（几个）花椒（3克）白糖（20克）食盐（50克）鱼露（30克（没有可以不放））鲜红辣椒（几...
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![板栗赤豆粥怎么做-板栗赤豆粥的做法]( "板栗赤豆粥怎么做-板栗赤豆粥的做法")
- 食材明细主料板栗（适量）大米（适量）赤小豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗赤豆粥的做法步骤1、赤小豆泡发、板栗去壳，大米适量。2、食材淘洗后放入高压锅。3、加适量水烧煮，盖盖水开上汽后转小火10分钟。4、营养杂粮粥。...
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![赤豆粳米粥怎么做-赤豆粳米粥的做法]( "赤豆粳米粥怎么做-赤豆粳米粥的做法")
- “味香粥甜。利水除湿，消肿解毒。”食材明细主料赤豆（50g）粳米（100g）辅料纯净水（800ml）调料白糖（一勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤豆粳米粥的做法步骤1、赤豆泡发备用。2、粳米淘洗干净，备用。3、白糖备用。4、锅里放赤豆、粳米和水。5、先用大火烧开，勺子搅一下，后用小火熬...
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![红枣赤豆大米粥怎么做-红枣赤豆大米粥的做法]( "红枣赤豆大米粥怎么做-红枣赤豆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（110克）红枣（60克）赤豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣赤豆大米粥的做法步骤1、材料：大米、红枣（已清洗）、赤豆（已泡发）、冰糖2、将大米和赤豆分别淘洗一下。3、在高压锅里倒入一些清水。4、随后，下入淘洗好的赤豆煮开。5、接着，下入大米煮开...
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![赤小豆黑糯米粥怎么做-赤小豆黑糯米粥的做法]( "赤小豆黑糯米粥怎么做-赤小豆黑糯米粥的做法")
- 食材明细主料赤小豆（适量）黑糯米（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆黑糯米粥的做法步骤1、适量的赤小豆。2、再加适量的黑糯米。3、将赤小豆和黑糯米用清水淘洗干净。4、洗净后加入适量的清水。5、电饭煲启动一个杂粮粥至结束后再加入...
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![赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做]( "赤豆红枣小米粥的做法 #粥#赤豆红枣小米粥 赤豆红枣小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（100g）红枣（8颗）赤豆（100g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）赤豆红枣小米粥的做法步骤1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、将赤豆、红枣和小米洗净4、锅中放水，放入赤豆煮10分钟5、然后倒入小米6、再倒入红枣煮开改小火焖煮7、煮至浓稠放入冰糖即可8、...
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![咸粥如何做简单又好吃-家常蟹粥]( "咸粥如何做简单又好吃-家常蟹粥")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料海蟹：1只大米：1小碗辅料葱花：适量具体步骤1.米提前泡好，这样煮出来会有那种入口即化的感觉米的量根据吃的人数定。螃蟹蒸熟（我是直接从超市买的熟蟹）。2.把螃蟹切块，不用去壳。3.把螃蟹放到锅里，加水，水量跟平...
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![家常炒花蟹怎么做-家常炒花蟹的做法]( "家常炒花蟹怎么做-家常炒花蟹的做法")
- 食材明细主料花蟹（适量）辅料葱（2棵）大蒜（2棵）芹菜（2棵）姜（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒花蟹的做法步骤1、买回海蟹，拆捆扎绳前用筷子插入其嘴补，穿透身体，很快就死了。然后再刷干净，处理2、葱姜蒜切段备用3、花蟹处理好后切小块，大爪记得拍裂容易入味4、加油入锅，葱姜蒜...
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![赤豆莲子粥怎么做-赤豆莲子粥的做法]( "赤豆莲子粥怎么做-赤豆莲子粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）莲子（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆莲子粥的做法步骤1、赤小豆、莲子提前用水泡发。2、大米淘洗后，和赤小豆、莲子一起加水放入高压锅中，盖盖烧煮上汽后转小火10分钟。3、营养杂粮粥。...
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![家常香辣蟹怎么做-家常香辣蟹的做法]( "家常香辣蟹怎么做-家常香辣蟹的做法")
- “估计是一个人的原因吧，到了周末，朋友们就大包小裹的拿东西到家里来开火。这个螃蟹都陪俺好今天了，今天终于等到一个可以收拾螃蟹的人了。大家普遍认为味道是相当不错的。嘻嘻。”食材明细主料螃蟹（一只）辅料香葱（3根）蒜（2瓣）姜（一块）干辣椒（7个）鲜辣椒（适量）香菜（适量）配料胡椒（适量）酱油（3...
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![赤豆山药薏仁粥怎么做-赤豆山药薏仁粥的做法]( "赤豆山药薏仁粥怎么做-赤豆山药薏仁粥的做法")
- 食材明细主料赤小豆（适量）山药（适量）薏仁（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆山药薏仁粥的做法步骤1、食材：铁棍山药、炒薏仁、赤小豆、大米。2、山药去皮切段。3、赤豆和炒薏仁提前一晚浸泡。4、全部食材放入高压锅中，加水烧煮。5、原味营养粥。...
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![百合赤豆粥怎么做-百合赤豆粥的做法]( "百合赤豆粥怎么做-百合赤豆粥的做法")
- “粥甜味香，补中益气，温肺止咳。”食材明细主料百合（25g）赤豆（60g）辅料粳米（50g）纯净水（1000ml）调料白糖（10g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合赤豆粥的做法步骤1、食材。2、赤豆洗净，清水泡发备用。3、百合洗净，清水泡发备用。4、粳米洗净备用。5、将百合、赤豆和粳米一起倒入锅...
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![赤豆扁豆红枣粥怎么做-赤豆扁豆红枣粥的做法]( "赤豆扁豆红枣粥怎么做-赤豆扁豆红枣粥的做法")
- 食材明细主料赤小豆（适量）白扁豆（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆扁豆红枣粥的做法步骤1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、红枣清洗。3、大米淘洗，全部食材放入高压锅中。4、加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。5、温热营养粥。...
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味味甜
