![麦麸棍子面包怎么做-麦麸棍子面包的做法]( "麦麸棍子面包怎么做-麦麸棍子面包的做法")
- “为了多吃些粗粮，特意去集上买了3斤麦麸，每斤也就1元钱。麦麸富含纤维素和B族维生素，适当吃一些有助于胃肠蠕动，利于排毒。对于缺乏B族维生素的人来说不用花大价钱去买含B族维生素的保健品，只要多吃些麦麸问题就解决了。现代人生活好了，饮食方面最大的问题就是吃得太精，导致体...
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![红糖麸皮面包怎么做-红糖麸皮面包的做法]( "红糖麸皮面包怎么做-红糖麸皮面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（205克）低筋面粉（25克）红糖（30克）盐（2克）干酵母（3克）奶粉（10克）水（170克）燕麦麸皮（20克）辅料黄油（20克）调料黄油（（表面装饰）适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖麸皮面包的做法步骤1、材料备齐，黄油软化。2、燕麦麸皮先和水混合浸泡30分钟左右。3、除黄油外所有材...
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![燕麦麦麸茶点面包如何做简单又好吃]( "燕麦麦麸茶点面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料燕麦片：60亚麻籽：20麦麸：20面粉：112黄砂糖：100发酵粉：2茶匙大鸡蛋：1只原味低脂优格（酸乳酪）：360毫升深色葡萄干：168辅料盐：3/4茶匙蜂蜜：160毫升黄油：少许具体步骤1.烤箱预热至180℃（350℉）。为23x13厘米的金属面包烤盘涂...
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![臊子棍棍面怎么做-臊子棍棍面的做法]( "臊子棍棍面怎么做-臊子棍棍面的做法")
- “臊子，南方称之为“浇头”。在陕西，臊子不仅可以用来拌面，夹馒头，夹饼也很好吃。”食材明细主料普通面粉（250克）碱面（适量）温开水（125ml）豇豆（适量）胡萝卜（适量）豆腐（适量）香菇（适量）猪肉（适量）大葱（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）十三香（适量）酱油（适量）辣椒酱（适量）咸鲜（口味）炒...
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![燕麦棍棍面包怎么做-燕麦棍棍面包的做法]( "燕麦棍棍面包怎么做-燕麦棍棍面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（380克）燕麦粉（50克）牛奶（250克）辅料鸡蛋（一个）白砂糖（40克）熟芝麻（30克）酵母（5克）盐（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦棍棍面包的做法步骤1、将牛奶、鸡蛋、白糖、酵母、面包粉、燕麦粉、盐，放入面包机桶里，启动揉面；2、揉到能拉出筋膜，盖上保鲜膜，发酵至原来的...
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![麦麸热狗面包如何做简单又好吃]( "麦麸热狗面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：250g麦麸：30g酸奶一袋：适量酵母：5g盐：1g糖：20g葡萄籽油：20g鸡肉肠：8根辅料具体步骤1.除葡萄籽油之外的主料入盆，揉啊揉。2.放进葡萄籽油，揉拓展阶段。3.室温一次发酵1.5小时4.大面团平均分16份。5.向下卷6....
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![奶酪肉松沙拉麦麸包怎么做-奶酪肉松沙拉麦麸包的做法]( "奶酪肉松沙拉麦麸包怎么做-奶酪肉松沙拉麦麸包的做法")
- 食材明细主料高粉（250克）水（120ml）鸡蛋（1个）麦麸（25克）糖（25克）奶粉（15克）酵母（1.5勺）盐（1/3勺）油（20ml）辅料黑芝麻肉松（50克）沙拉酱（50克）玉米肠（2支）马苏里拉芝士（50克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）奶酪肉松沙拉麦麸包的做法步骤1、准备材料2、将液体放入面包机3、将所有干料放入面包机，酵母...
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![法棍面包的做法 西餐主食～法棍面包 法棍面包怎么做]( "法棍面包的做法 西餐主食～法棍面包 法棍面包怎么做")
- “西餐主食少不了法棍面包，这个配方我尝试了几次还挺成功，主要是外脆里面软。气孔多。”食材明细主料面粉（450克）温水（340克）盐（8克）辅料酵母（3克）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）法棍面包的做法步骤1、面粉中放盐搅拌均匀，酵母用温水融化倒入面粉中搅拌，简单揉一下然后盖上保鲜膜...
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![麦麸红豆沙面包的做法 养生美食~麦麸红豆沙面包 麦麸红豆沙面包怎么做]( "麦麸红豆沙面包的做法 养生美食~麦麸红豆沙面包 麦麸红豆沙面包怎么做")
- “麸皮即小麦麸，为小麦磨取面粉后留下的种皮。麦麸皮含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。其中的B族维生素，是食物的营养代谢中不可缺少的营养成份。麦麸皮还含有人体必需的营养元素~膳食纤维，可帮助提高食物中的纤维成分，有改善大便秘结、预防结肠癌、直肠癌及乳...
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![麦麸土司的做法 麦麸土司－－面包机揉面 麦麸土司怎么做]( "麦麸土司的做法 麦麸土司－－面包机揉面 麦麸土司怎么做")
- “麦麸就是小麦的皮，其营养价值非常大，它的主要功效：清热解毒，除风止痒，利湿。治皮肤发痒，湿毒。现在正值夏天，湿气太大，得皮肤病、脚气病的也特别多，如果能多吃点麦麸，会大有好处。”食材明细主料高粉（230克）麦麸粉（60克）白糖（40克）牛奶（150克）玉米油（30克）辅料盐（小许）酵母（3克）甜味（口味）烤（工艺）...
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![提子棍面包怎么做-提子棍面包的做法]( "提子棍面包怎么做-提子棍面包的做法")
- “以前每次做面包自己都要涂上一层薄薄的蛋液。加上黄油，后来慢慢的越来越不喜欢这两样东西加进去。喜欢橄榄油的清香。喜欢没有蛋液的腥味。带点法棍式的。但是没有那么硬邦邦。非常的柔软。”食材明细主料高筋面粉（400g）橄榄油（15g）酵母（6g）提子干（120g）辅料奶粉（10g）白糖（20g）盐（8g）...
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![麸皮全麦面包如何做简单又好吃]( "麸皮全麦面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时麸皮全麦面包，是一道适合减肥期的食品。对于想要减肥的人来说，适合将麸皮全麦面包作为晚餐。这是因为，麸皮和全麦，都是比较粗的粮食，虽然吃起来口感不是太好，但是却有丰富的维生素，既能补充应有的维生素，还能达到减...
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![法国棍子面包怎么做-法国棍子面包的做法]( "法国棍子面包怎么做-法国棍子面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（500克）干酵母（5克）麦芽精（2克）水（320克）调料盐（10克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）法国棍子面包的做法步骤1、所有材料倒入厨师机内。搅拌至面团光滑有弹性，拉开呈面膜状态即可。2、整理成光滑面团。3、以室温30度，发酵60分钟，在发酵过程中进行翻面。发酵至原...
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![全麦棍子面包的做法 【全麦棍子面包】简单健康的手工主食面包 全麦棍子面包怎么做]( "全麦棍子面包的做法 【全麦棍子面包】简单健康的手工主食面包 全麦棍子面包怎么做")
- “面包好吃，但是外面卖的或多或少都有一些添加剂什么的，天天吃的话，还是自己做的要好一些，尤其是全麦的主食面包。今天的这款全手工的【全麦棍子面包】没有油也没有糖，真正的一款健康主食面包。虽说第一次做，我还特意培养的中种，吃起来里面特别的松软，外面脆脆的，真的很不错的面包...
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![低脂麦麸紫薯面包怎么做-低脂麦麸紫薯面包的做法]( "低脂麦麸紫薯面包怎么做-低脂麦麸紫薯面包的做法")
- “精粮吃的太多，偶尔来点杂粮还是非常好的。在南方很少看到有麦麸，而北方的超市随处可见。用来做面包，口感比想象的要好太多。再加上粉粉糯糯，甜度很高的紫薯，给这道高纤面包带来不一样的口感。”食材明细主料高筋面粉（270g）清水（150g）鸡蛋（一个）酵母（3克）奶粉（10g）玉米油（15g）麦麸（30g）盐（2g...
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![香葱火腿棍子面包怎么做-香葱火腿棍子面包的做法]( "香葱火腿棍子面包怎么做-香葱火腿棍子面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（150克）火腿肠（30克）辅料葱（一根）配料盐（一小勺）酵母（3克）水（65ML）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香葱火腿棍子面包的做法步骤1、将干酵母放入温水充分溶解。2、将1倒入面粉中，加盐揉成光滑的面团，放入烤箱40左右发酵1小时3、将葱切碎，火腿肠切丁。面团排气分成...
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![全麦咖啡面包棍怎么做-全麦咖啡面包棍的做法]( "全麦咖啡面包棍怎么做-全麦咖啡面包棍的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（150克）全麦粉（50克）咖啡（5克）糖（30克）牛奶（125克）盐（2克）酵母（3克）辅料玉米油（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦咖啡面包棍的做法步骤1、以后油法将面包材料揉至扩展出膜，进行基础发酵2.5倍大。2、排气分割成两份，滚圆松驰15分钟，再整理成长条棍形排入烤盘...
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![麦麸皮做的绿豆包怎么做-麦麸皮做的绿豆包的做法]( "麦麸皮做的绿豆包怎么做-麦麸皮做的绿豆包的做法")
- 食材明细绿豆馅脱皮绿豆（200g）油（20g）糖（40g）绿豆包的皮中筋面粉（400g）全麦粉（80g）牛奶（180g）糖（20g）酵母（2g）盐（2g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦麸皮做的绿豆包的做法步骤1、脱皮绿豆蒸熟后，过筛子压成泥，或者加水打成泥，锅中放入油把绿豆炒至抱团状态，加糖在炒至成团即可。2、和面粉，所...
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![法式全麦短棍面包怎么做-法式全麦短棍面包的做法]( "法式全麦短棍面包怎么做-法式全麦短棍面包的做法")
- 食材明细波兰种：高筋面粉（50克）水（50克）酵母（0.5克）主面团：高筋面粉（110克）全麦粉（50克）酵母（1克）黄油（10克）食盐（2克）芝士碎（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）法式全麦短棍面包的做法步骤1、准备波兰种：其材料混合室温条件下发酵12~16小时。发酵好的面糊呈丰富的泡沫状。2、主面团所有...
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![麻麸包子怎么做-麻麸包子的做法]( "麻麸包子怎么做-麻麸包子的做法")
- 食材明细主料青萝卜（三斤）麻麸（两汤勺）胡麻油（一汤勺）葱（适量）面粉（二斤）酵母（15克）泡打粉（12克）白糖（少许）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（5克）十三香（3克）鸡精（适量）胡椒粉（少量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麻麸包子的做法步骤1、酵母，泡打粉，白糖用温水化开和面！揉成面团醒发！！！！2、萝卜去皮洗...
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![麸皮全麦面包怎么做-麸皮全麦面包的做法]( "麸皮全麦面包怎么做-麸皮全麦面包的做法")
- “纯全麦，再添加麸皮，外裹白芝麻，怎能舍弃它？直接法发酵，没有中种的漫长等待，也没有汤种的工序与时间。直接把各种材料揉合成面团，就可以开始面包之旅。不再心怀忐忑，之前的成功让人对将全麦粉揉出薄膜已是信心满满。面团很快进入快乐的膨胀阶段，虽然，在这样的天气，它进展十分缓慢。...
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![法棍面包的做法 营养健康法棍面包 法棍面包怎么做]( "法棍面包的做法 营养健康法棍面包 法棍面包怎么做")
- “法棍表皮松脆，内心柔软而稍具韧性，越嚼越香，充满浓郁的麦香味。因为无糖无油，所以也十分营养健康。”食材明细主料高筋面粉（260g）低筋面粉（140g）水（240g）辅料盐（8g）酵母（8g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）法棍面包的做法步骤1、将所有原料混合成面团，揉至面团完成阶段，进行40min基...
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![黑麦麦麸老面馒头怎么做-黑麦麦麸老面馒头的做法]( "黑麦麦麸老面馒头怎么做-黑麦麦麸老面馒头的做法")
- 食材明细主料低筋粉（200g）黑麦麦麸（100g）蜂蜜（30g）酵母（3g）老面（90）辅料牛奶（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑麦麦麸老面馒头的做法步骤1、面粉老面拌匀。2、牛奶酵母蜂蜜混合均匀。3、全部混合一起和面20分钟。4、拿出来分剂子揉面，整形。5、刷油放锅里防粘，发酵一倍到一点五...
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![低糖全麦长棍面包怎么做-低糖全麦长棍面包的做法]( "低糖全麦长棍面包怎么做-低糖全麦长棍面包的做法")
- “周末带宝宝去户外玩，面包是少不了的，做个全麦低糖的面包，不仅营养美味，而且饱腹感很强，宝宝在户外玩累了，吃着健康的面包美滋滋的。我今天这款面包糖量少，没放油，不是那种很松软的，但是微微有点甜，散发着麦香的低糖全麦面包也是我小朋友们很喜欢的，好吃不怕胖哟.....”食材明细主...
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![莜麦麸皮果酱包怎么做-莜麦麸皮果酱包的做法]( "莜麦麸皮果酱包怎么做-莜麦麸皮果酱包的做法")
- “继上回做了一次莜麦面包后，LG就爱上了这种吃法，昨天正好做了一罐苹果酱，猫决定把它当成馅心做进面包里，味道香甜绵软，非常好吃。莜麦麸皮是莜麦含有膳食纤维最多的部分，特别是含有最丰富的β葡聚糖,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,是已知的降血脂有效成分,同时有助于肠道健康，因而...
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味味甜
