![炝拌胡萝卜怎么做-炝拌胡萝卜的做法]( "炝拌胡萝卜怎么做-炝拌胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）佛手瓜（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）葱粒（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）麻油（适量）芝麻盐（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切细丝，入锅下油炝熟。2、胡萝卜捞出放容器中，加入蒜末，小米椒切丝（也可...
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![土豆胡萝卜炝双丝的做法 好吃的炝拌菜&土豆胡萝卜炝双丝 土豆胡萝卜炝双丝怎么做]( "土豆胡萝卜炝双丝的做法 好吃的炝拌菜&土豆胡萝卜炝双丝 土豆胡萝卜炝双丝怎么做")
- “冬季地暖供热，房间里有些干燥，想吃点爽口的炝拌菜，今天做一道炝双丝，食材简单，清淡爽口，是一道家常又美味的下饭菜。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1根）辅料螺丝椒（半个）葱白（2段）调料食盐（1勺）白糖（1勺）白醋（1勺）白胡椒粉（半勺）鸡精（1勺）味精（半勺）油泼辣子（2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![炝拌萝卜丝怎么做-炝拌萝卜丝的做法]( "炝拌萝卜丝怎么做-炝拌萝卜丝的做法")
- “开胃炝拌菜，爽口鲜美，简单易学！”食材明细主料萝卜（适量）辅料小米辣（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）醋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味素（适量）香油（适量）糖（少许）咸香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜丝的做法步骤1、成品图。2、适量萝卜切丝，用淡盐水浸泡一会，捞出备用。3、加入适量盐，香油，味...
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![胡萝卜炝双笋怎么做-胡萝卜炝双笋的做法]( "胡萝卜炝双笋怎么做-胡萝卜炝双笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1段）鲜春笋（半个）胡萝卜（1小段）辅料蒜（1瓣）葱（1根）干辣椒（5个）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炝双笋的做法步骤1、主要材料。2、莴笋去皮切小块；胡萝卜去皮切小块；3、鲜竹笋洗净切块；蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花；4、莴笋、胡萝卜焯水；竹笋放...
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![拌胡萝卜干怎么做-拌胡萝卜干的做法]( "拌胡萝卜干怎么做-拌胡萝卜干的做法")
- “小时候的味道。胡萝卜晒干来凉拌，吃起来更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料生抽（适量）花椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）拌胡萝卜干的做法步骤1、胡萝卜两根洗净。2、切片，厚度约0.5cm。3、摊开晾晒干。要晒几...
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![拌胡萝卜怎么做-拌胡萝卜的做法]( "拌胡萝卜怎么做-拌胡萝卜的做法")
- “胡萝卜有多么有营养我就不赘述了，但是我要说的是它是脂溶性的食物，用油烹制后营养价值是最高的噢！”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）凉拌醋（适量）鸡精（适量）油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌胡萝卜的做法步骤1、准备好食材.2、胡萝卜切丝、葱切...
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![炝拌萝卜缨怎么做-炝拌萝卜缨的做法]( "炝拌萝卜缨怎么做-炝拌萝卜缨的做法")
- “弟弟今天送来两个白萝卜，一看就是刚从地里拔的，特别新鲜，叶子也翠绿翠绿的。很多人都说吃白萝卜补充维C，其实吃白萝卜缨能够补充更多的维C，白萝卜缨水分多，脆嫩可口，吃起来清爽宜人，今天就做个炝拌萝卜缨，口感真的不错。”食材明细主料萝卜缨（1把）辅料小葱（1颗）大蒜（5粒）调料花椒粒（适...
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![凉拌胡萝卜怎么做-凉拌胡萝卜的做法]( "凉拌胡萝卜怎么做-凉拌胡萝卜的做法")
- “一道清淡的凉拌菜。”食材明细主料胡萝卜（一个）葱花（适量）大蒜（适量）调料玉米油（5毫升）盐（少许）醋（少许）白糖（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜准备一根。2、去皮。3、削成丝备用。4、葱花切断。5、葱花，大蒜切碎。6、胡萝卜入锅煮加入少...
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![炝拌白萝卜丝怎么做-炝拌白萝卜丝的做法]( "炝拌白萝卜丝怎么做-炝拌白萝卜丝的做法")
- “白如雪，晶莹剔透，清淡美味让人胃口大开！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料食盐（适量）花椒（适量）香油（适量）生抽（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌白萝卜丝的做法步骤1、准备食材：白萝卜半个，去皮洗净。2、白萝卜切成细丝。3、加少许食盐，杀出水份。4、锅内少许油烧热，放入花椒粒...
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![炝拌萝卜皮的做法 廉价佐酒小菜--炝拌萝卜皮 炝拌萝卜皮怎么做]( "炝拌萝卜皮的做法 廉价佐酒小菜--炝拌萝卜皮 炝拌萝卜皮怎么做")
- “信不信由你，我相信喜欢喝酒的人，都吃过这道家喻户晓的廉价佐酒小菜【炝拌萝卜皮】。清清，脆脆，爽爽的很诱人呢。炝拌萝卜皮是一道口味脆鲜的川菜，因为炝过辣椒、花椒的油有特殊的香味。所以这个菜吃起来很香。萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。萝卜皮含有蛋白质，含有各种糖类...
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![炝拌红萝卜丝怎么做-炝拌红萝卜丝的做法]( "炝拌红萝卜丝怎么做-炝拌红萝卜丝的做法")
- “沙地的红萝卜心细脆甜，凉拌更好吃。”食材明细主料红萝卜（1根）辅料香菜（2颗）蒜苗（2颗）干辣椒（1个）调料盐（适量）生抽（1勺）搅拌醋（2勺）花椒粉（半勺）鸡精（半勺）芝麻香油（少许）花生油（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌红萝卜丝的做法步骤1、准备食材。2、红萝卜洗干净去皮切成薄...
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![凉拌胡萝卜龙的做法 腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙 凉拌胡萝卜龙怎么做]( "凉拌胡萝卜龙的做法 腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙 凉拌胡萝卜龙怎么做")
- “胡萝卜：被誉为“东方小人参，营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带，“不到尺长的经萝卜，经过交错滚刀切，晒出来的萝卜龙足足有一展臂长短，网眼...
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![炝炒口蘑木耳胡萝卜怎么做-炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法]( "炝炒口蘑木耳胡萝卜怎么做-炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法")
- 食材明细主料口蘑（适量）干木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜头（适量）葱（适量）辣椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法步骤1、干木耳提前泡发好洗净备用（忘记拍图了，从网上找一张）2、口蘑洗净切片3、胡萝卜一小段切片4、锅加油烧热...
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![爽口炝拌萝卜菜怎么做-爽口炝拌萝卜菜的做法]( "爽口炝拌萝卜菜怎么做-爽口炝拌萝卜菜的做法")
- “春季多食萝卜菜，清热解毒，开胃菜，非常爽口的炝拌萝卜菜，简单易学！”食材明细主料萝卜菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）蚝油（适量）东古一品鲜酱油（适量）盐（适量）小米辣（适量）香菜（适量）陈醋（适量）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口炝拌萝卜菜的做法步骤1、萝卜菜洗干净！2、萝卜切片！3、萝...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![炝拌萝卜皮的做法 ✿炝拌萝卜皮✿ 炝拌萝卜皮怎么做]( "炝拌萝卜皮的做法 ✿炝拌萝卜皮✿ 炝拌萝卜皮怎么做")
- 食材明细主料心里美（适量）辅料小尖椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜皮的做法步骤1、心里美一个2、洗净去把3、再去尾4、用刀四周去皮成莲花形5、取出萝卜心只剩皮6、萝卜心可生吃又脆又甜，还可做菜放糖做甜口，放盐做咸口凉拌就...
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![炝拌胡萝卜菜花怎么做-炝拌胡萝卜菜花的做法]( "炝拌胡萝卜菜花怎么做-炝拌胡萝卜菜花的做法")
- “凉拌菜制作简单，味道鲜美，最大限度地保护了食材的营养成分。”食材明细主料菜花（200克）辅料胡萝卜（100克）调料花椒（数粒）干辣椒（2个）食用油（少许）盐（少许）蒜蓉（少许）白糖（少许）白醋（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜菜花的做法步骤1、菜花洗净切小朵，胡萝卜切去头尾...
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![炝拌萝卜条咸菜怎么做-炝拌萝卜条咸菜的做法]( "炝拌萝卜条咸菜怎么做-炝拌萝卜条咸菜的做法")
- “俗话说得好:“秋冬的萝卜赛人参，”生津止渴，易消化，美食不可辜负，炝拌萝卜条咸菜开胃又爽口，简单易学。”食材明细主料绿萝卜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）蒜（适量）姜汁（适量）麻油（适量）花椒油（适量）香辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜条咸菜的做法步骤1、成品...
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![凉拌胡萝卜的做法 “冷菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做]( "凉拌胡萝卜的做法 “冷菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）芹菜（两颗）熟花生米（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、芹菜洗净控水。2、切段。3、胡萝卜洗净切块。4、切好的芹菜和胡萝卜放锅内热水绰一下。5、绰好的胡萝卜和芹菜装盘凉透，加入花...
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![凉拌胡萝卜的做法 凉拌胡萝卜素 凉拌胡萝卜怎么做]( "凉拌胡萝卜的做法 凉拌胡萝卜素 凉拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（三根）辅料盐（两勺）蒜末（适量）鸡精（一勺）香油（一勺）香菜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹置二十分钟。4、胡萝卜发软后用清水洗一遍沥干水分。5、加入蒜末，盐，鸡精和香油。6、搅拌...
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![炝拌胡萝卜丝怎么做-炝拌胡萝卜丝的做法]( "炝拌胡萝卜丝怎么做-炝拌胡萝卜丝的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料蒜（2瓣）香葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗一下。2、擦成丝。3、适量水烧开，胡萝卜放入焯软。4、捞入碗里。5、锅里适量油烧热，蒜，花椒炒...
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![炝拌萝卜皮怎么做-炝拌萝卜皮的做法]( "炝拌萝卜皮怎么做-炝拌萝卜皮的做法")
- “萝卜皮很多家庭就直接扔掉了，殊不知简单几步，就可以变废为宝，成为一道既好看，又好吃，麻辣酸甜，清脆爽口的小冷菜呢。”食材明细主料心里美萝卜皮（一个萝卜的皮）辅料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）花椒（十几粒）小米椒（1个）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜皮的做法步骤1、萝...
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![炝拌海蜇萝卜丝怎么做-炝拌海蜇萝卜丝的做法]( "炝拌海蜇萝卜丝怎么做-炝拌海蜇萝卜丝的做法")
- “现在都讲究养生，能生吃的尽量生吃。北方人一般都喜欢吃生大蒜，大葱，萝卜等。而萝卜是现在的当季蔬菜，可以多吃些。”食材明细主料白萝卜（半根）海蜇（适量）辅料蒸鱼豉油（1汤匙（15ml））白醋（1汤匙（15ml））干辣椒（1根）大葱（适量）花椒（20粒左右）葱香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌海蜇萝卜丝的做...
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![炝拌萝卜皮的做法 #团圆饭#炝拌萝卜皮 炝拌萝卜皮怎么做]( "炝拌萝卜皮的做法 #团圆饭#炝拌萝卜皮 炝拌萝卜皮怎么做")
- “咸鲜，葱蒜香浓郁。萝卜皮筋口入味儿。”食材明细主料心里美（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（一点）干红辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜皮的做法步骤1、心里美萝卜洗净去两头。2、四面萝卜皮，带一点内心。3、改刀。4、萝...
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![炝拌白菜心胡萝卜丝怎么做-炝拌白菜心胡萝卜丝的做法]( "炝拌白菜心胡萝卜丝怎么做-炝拌白菜心胡萝卜丝的做法")
- “大多数人拌这道菜，最后放的都是小磨香油。你这道菜是炝的干辣椒段和花椒粒，炸香炸酥后趁热浇在蒜蓉上，麻香、辣香、蒜香交相辉映，沁人心脾。”食材明细主料白菜心（适量）胡萝卜（半根）辅料桐蒿杆（少许（香菜更好））调料盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）陈醋（少许）蒜蓉（适量）花椒粒（少许）干辣椒...
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味味甜
