![清蒸蒜蓉青鱼块怎么做-清蒸蒜蓉青鱼块的做法]( "清蒸蒜蓉青鱼块怎么做-清蒸蒜蓉青鱼块的做法")
- 食材明细主料青鱼块（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）大葱末（适量）葱花（适量）调料黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉青鱼块的做法步骤1、食材:青鱼块切厚片、姜末、蒜末、大葱末。2、青鱼块放水中多清洗...
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![清蒸蒜蓉娃娃菜怎么做-清蒸蒜蓉娃娃菜的做法]( "清蒸蒜蓉娃娃菜怎么做-清蒸蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（一颗）绿豆粉丝（一把60g）大蒜（一颗或者一颗半）红甜椒（半个）青葱（半根）生抽（2小勺子（平时吃饭的勺子））白糖（一小勺子（吃饭用的勺子））清水（一大汤勺（盛汤用的勺子））沙拉油（四小勺子（吃饭用的勺子））辅料香油（数滴）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉娃娃菜的做法步骤1...
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![粉丝蒜蓉蒸青口怎么做-粉丝蒜蓉蒸青口的做法]( "粉丝蒜蓉蒸青口怎么做-粉丝蒜蓉蒸青口的做法")
- “今天下班早些，去买菜时看到有青口，而且挺鲜活的还打特价呢，于是买了一斤多。回到家里先把它放水里再加些盐泡上放一边，开始淘米煲饭，洗其它菜及其配料，再泡上粉丝才清洗青口。这是一道简单易做的快手菜，其实很多海鲜菜都要求简单快手才更鲜美的，做老了过火就不好吃了！这菜没有特...
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![蒜蓉蒸青口怎么做-蒜蓉蒸青口的做法]( "蒜蓉蒸青口怎么做-蒜蓉蒸青口的做法")
- 食材明细主料青口（五个）辅料大蒜（适量）姜（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸青口的做法步骤1、把青口用开水稍微烫一下，只要烫到有一点开口就可以了，不能烫太久不然鲜味就流失了。2、把大蒜剁成蒜泥，建议用手动剁，手工剁出来的颗粒会比较多一点便于炸蒜泥的时候不变黑口...
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![清蒸蒜蓉茄子怎么做-清蒸蒜蓉茄子的做法]( "清蒸蒜蓉茄子怎么做-清蒸蒜蓉茄子的做法")
- “这个蒸茄子吃起来跟吃烧烤一个味，却比烧烤要健康得多，真心不错，家人都说好吃。”食材明细主料白茄子（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（少许）蚝油（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉茄子的做法步骤1、白茄子切片摆盘。2、切好蒜蓉。3、把一半的蒜蓉放在白茄子上，蒸锅水...
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![青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法]( "青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做-青椒蒜蓉蒸生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（1000g）辅料青椒（1个）大蒜（1个）小葱（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）椰子油（适量）胡椒碎（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、鲜活生蚝1kg。2、洗净。3、去掉半斤壳（有些生蚝肉我剥下来放同一个壳里了）。4、每一个里都滴上...
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![清蒸蒜蓉开边虾怎么做-清蒸蒜蓉开边虾的做法]( "清蒸蒜蓉开边虾怎么做-清蒸蒜蓉开边虾的做法")
- “虾，增強免疫，抗癌防癌，延缓衰老。”食材明细主料大虾（4OO克）辅料蒜头（2只）葱（1条）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉开边虾的做法步骤1、把虾洗净，剪去须，从头顶部剪开，剪到尾部时，二边横剪一小口，在肉内左右二边横剪几刀，防蒸时会缩。2、蒜打成蓉，葱茎切蓉，把一半的蒜蓉...
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![蒜蓉蒸鲍鱼怎么做-蒜蓉蒸鲍鱼的做法]( "蒜蓉蒸鲍鱼怎么做-蒜蓉蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）辅料大蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼杀好洗净。用勺子从鲍鱼嘴的方向顶到底，向下用力挖，把整个鲍鱼肉体挖出，清洗干净。2、在鲍鱼正面横竖改十字花刀，并将改好刀的鲍鱼放回壳...
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![蒜蓉清蒸粉丝虾怎么做-蒜蓉清蒸粉丝虾的做法]( "蒜蓉清蒸粉丝虾怎么做-蒜蓉清蒸粉丝虾的做法")
- “超级喜欢吃粉丝”食材明细主料虾（200g）粉丝（1块）辅料酱油（5mg）蒜蓉（适量）芹菜葱辣椒（适量）盐（2mg）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉清蒸粉丝虾的做法步骤1、粉丝用酱油搅拌均匀后放在盘子上铺上鲜虾2、在鲜虾上面放上、盐、蒜蓉、辣椒粒3、放入蒸锅中蒸8分钟，在虾上面放上葱和...
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![剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法]( "剁椒蒜蓉蒸青虾怎么做-剁椒蒜蓉蒸青虾的做法")
- “今来一款快手蒸菜，营养又美味！”食材明细主料青虾（适量）粉丝（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）水（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉蒸青虾的做法步骤1、青虾去头去虾线处理干净备用2、粉丝提前浸泡3、剁椒大蒜葱备用4、平底锅...
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![清蒸鱼块怎么做-清蒸鱼块的做法]( "清蒸鱼块怎么做-清蒸鱼块的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）胡萝卜（适量）葱花（几根）辅料盐（2克）玉米油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）辣椒酱（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼块的做法步骤1、鲈鱼去除内脏清洗干净备用。2、撒入胡椒粉，盐腌制半小时备用。3、抹入辣椒酱均匀。4、撒入葱花，大火烧开，蒸15分钟即可。5、...
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![蒜蓉蒸鱼头怎么做-蒜蓉蒸鱼头的做法]( "蒜蓉蒸鱼头怎么做-蒜蓉蒸鱼头的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸鱼头的做法步骤1、蒜头和生姜拍扁。2、将拍扁的蒜头和生姜剁碎。3、剁碎后放入盆中，淋上热油。4、加入蚝油，生抽，盐。5、搅拌均...
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![青蒜苗烧鱼块怎么做-青蒜苗烧鱼块的做法]( "青蒜苗烧鱼块怎么做-青蒜苗烧鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料青蒜（适量）生姜（适量）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）酒酿（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜苗烧鱼块的做法步骤1、鱼块加入盐腌制几小时。2、锅中加入菜籽油放入鱼块煎制。3、煎制两面金黄色。4、捞出备用。5、准备配料。6、锅中热油煸炒蒜末姜末...
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![清蒸鲽鱼块怎么做-清蒸鲽鱼块的做法]( "清蒸鲽鱼块怎么做-清蒸鲽鱼块的做法")
- “鲽鱼营养丰富，口感细嫩，清蒸的做法原汁原味，方便快手，老少皆宜。”食材明细主料鲽鱼块（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（3汤匙）胡椒粉（少许）料酒（2汤匙）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鲽鱼块的做法步骤1、鲽鱼去鳞，洗净。2、加胡椒粉、料酒腌制20分钟。3、盘底放葱段、姜片。4...
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![清蒸蒜蓉金针菇怎么做-清蒸蒜蓉金针菇的做法]( "清蒸蒜蓉金针菇怎么做-清蒸蒜蓉金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（1把）香肠（1根）辅料蒜头（1个）小葱（1根）剁椒（1勺）调料六月鲜轻12酱油（1勺）味达美耗油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去根。2、香肠切片。3、锅里放油，炒香蒜蓉剁椒，放酱油，蚝油，炒香。4、铺金针菇上，大火蒸10分钟。5、撒葱花。...
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![清蒸蒜蓉龙虾怎么做-清蒸蒜蓉龙虾的做法]( "清蒸蒜蓉龙虾怎么做-清蒸蒜蓉龙虾的做法")
- “爸爸说，龙虾用一点蒜蓉清蒸最甜了，试了一试，真的很清甜，关键又简单”食材明细主料去头龙虾（一只）蒜（若干）辅料盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉龙虾的做法步骤1、去头龙虾一只，稍微冲洗一下2、沿着背部对半切开，撒少许盐腌制几分钟（因为龙虾本身有海水咸味，所以不需...
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![清蒸青鱼块怎么做-清蒸青鱼块的做法]( "清蒸青鱼块怎么做-清蒸青鱼块的做法")
- “新鲜青鱼味美清甜，营养丰富。”食材明细主料青鱼（200g）辅料蒜苗（10g）酱油（5ml）香油（2ml）料酒（10ml）清水（10ml）黑胡椒（2g）盐（2g）生姜（10g）香菜（5g）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸青鱼块的做法步骤1、清洗青鱼块2、装入盆中，料酒，盐，黑胡椒，生姜切丝，蒜苗断，香油适量，腌制10分钟3、盖保鲜膜，放...
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![清蒸蒜蓉鲍鱼怎么做-清蒸蒜蓉鲍鱼的做法]( "清蒸蒜蓉鲍鱼怎么做-清蒸蒜蓉鲍鱼的做法")
- “小时候感觉这道菜十分的高大上，现在看来，就是一道家常菜😉分享给大家。”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料蒜末（适量）调料蒸鱼豉油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼肉后面有内胆，用刀将肉与壳分离，去除内胆，将鲍鱼肉用刷子刷干净，改十字...
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![清蒸目鱼块怎么做-清蒸目鱼块的做法]( "清蒸目鱼块怎么做-清蒸目鱼块的做法")
- “买了一条鳎目鱼，不到二斤。在天津卫严格讲，三斤以上一条的才是真正的叫鳎目鱼。二斤的鳎目鱼也不小。家里没有大锅，所以切成鱼块做清蒸鱼。”食材明细主料鳎目鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸目鱼块的做法步骤1...
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![清蒸草鱼块怎么做-清蒸草鱼块的做法]( "清蒸草鱼块怎么做-清蒸草鱼块的做法")
- “清蒸是所有烹饪方法中是简洁、最能保留食材营养成分的一种烹饪方法。但并不是在任何情况下都可以，只有最新鲜的鱼用来清蒸效果最好。”食材明细主料草鱼肉（600克）辅料葱丝（少许）调料盐（小半勺）白糖（半勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）姜（少许）水（适量）油少许（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![清蒸青鱼的做法 清蒸青鱼中段 清蒸青鱼怎么做]( "清蒸青鱼的做法 清蒸青鱼中段 清蒸青鱼怎么做")
- 食材明细主料青鱼（750g(中段)）辅料盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸青鱼的做法步骤1、青鱼中段洗净2、在中间划上一刀3、青鱼放入盘中，倒入黄酒4、放适量的盐5、放入姜6、再放上葱花7、锅中放水，放入青鱼蒸8、蒸约10分钟即可9、成品图...
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![蒜蓉粉丝蒸青口怎么做-蒜蓉粉丝蒸青口的做法]( "蒜蓉粉丝蒸青口怎么做-蒜蓉粉丝蒸青口的做法")
- “海鲜就应该清蒸鲜！！”食材明细主料青口贝（6只）辅料粉丝（一小撮）大蒜子（4个）小辣椒（半个）葱（1棵）味极鲜酱油（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸青口的做法步骤1、青口清洗干净表面，由于养殖的青口生咬住一撮绳子之类的东西，所以我们得先把青口蒸开口再去除脏物。水开大火...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![清蒸蒜蓉凤尾虾怎么做-清蒸蒜蓉凤尾虾的做法]( "清蒸蒜蓉凤尾虾怎么做-清蒸蒜蓉凤尾虾的做法")
- “一道简单易学又大方的菜谱，这道菜最好吃的部分也最精华的部分可是在米粉哦，喜欢的可以收藏。”食材明细主料虾（15只）米粉（适量）蒜瓣（5个）辅料盐（少量）鸡精（少量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉凤尾虾的做法步骤1、虾尽量买大只点的，米粉一小把，米粉...
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![清蒸蒜蓉粉丝虾怎么做-清蒸蒜蓉粉丝虾的做法]( "清蒸蒜蓉粉丝虾怎么做-清蒸蒜蓉粉丝虾的做法")
- “夏季简单下饭菜，增进食欲。”食材明细主料虾（适量）大蒜（8瓣）粉丝（1把）辅料姜（1片）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉粉丝虾的做法步骤1、准备主要食材：粉丝提前泡软，虾去壳去虾线，大蒜8瓣，生姜1片。2、把虾仁上面剪开，如图。3、虾仁中放姜丝，料酒1勺...
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味味甜
