![玉米糁的做法 玉米糁（小美版） 玉米糁怎么做]( "玉米糁的做法 玉米糁（小美版） 玉米糁怎么做")
- “北方农村的一种吃食，玉米糁（shēn)子。成熟晒干的玉米去皮，也可以不去皮，上磨子粉碎成小颗粒，像粗沙子，也可磨成很细的细沙状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内，加适量碱面，等锅烧开两三次后，黄黄的、滑滑的，香喷喷的玉米糁子就做好了。农村的柴火...
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![荞麦米和荞麦糁糁的区别]( "荞麦米和荞麦糁糁的区别")
- 状态不同。荞麦米和荞麦糁糁指的都是荞麦颗粒，但荞麦米指的是从荞麦穗上收获下来脱壳后的大颗粒，而荞麦糁糁指的是将荞麦米经过机器的打磨后出来的碎小颗粒。虽然荞麦的大小不同，但食用方法差不多，在使用前最好先对其进行浸泡处理。...
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![玉米糁米饭怎么做-玉米糁米饭的做法]( "玉米糁米饭怎么做-玉米糁米饭的做法")
- 食材明细主料大米（200g）辅料玉米糁（50g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米糁米饭的做法步骤1、大米和玉米糁清洗两遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糁放到电饭锅里，按下煮饭键，直到电饭锅跳闸，闷10分钟。3、成品图。...
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![糁的做法 沂蒙名吃--糁(sa) 糁怎么做]( "糁的做法 沂蒙名吃--糁(sa) 糁怎么做")
- “关于糁传说有很多，相传，乾隆皇帝下江南时，路过临沂用早餐，想尝尝当地的名吃，地方官员就把这种味道独特的早餐献了上来，乾隆一尝，怎么从来没喝过如此可口的粥，随口问了一句：“这是啥？”官员没听清楚，也随声问：“啥？”乾隆听为“糁”。于是一传十，十传百，就这样传开了。“糁”在文字上讲...
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![玉米糁麦片粥如何做简单又好吃]( "玉米糁麦片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米糁：50麦片：70辅料水：500具体步骤1.材料：玉米糁,麦片2.洗干净,加适量的水3.大火烧开4.用勺子搅拌,以免粘锅5.转小火慢慢熬制6.营养好粥烹饪技巧用勺子搅拌,先大火烧开,然后小火慢慢熬制...
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![这边告诉你-玉米糁怎么吃]( "这边告诉你-玉米糁怎么吃")
- 玉米是一种大家都非常喜爱的食物，玉米糁也是。不过可能南方人听这个词会比较少听说。针对这种情况，今天小编就给大家来介绍一下玉米糁的最主要的一种吃法，就是熬煮稀饭。虽然听起来这是非常简单的一种，但是营养和美味方面都是非常不错哦。一、玉米糁怎么吃？1、玉米有多种吃法：...
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![玉米糁汤如何做简单又好吃]( "玉米糁汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米糁其实就是将玉米粒磨碎而成的小颗粒。这种玉米糁的用途很广泛。可以用来搭配小米做成玉米粥。玉米碜可以搭配很多材料做成各种风味的养生粥。这种玉米糁汤是是汉族的一种传统饮食。玉米糁汤是用文火...
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![原来玉米糁有这么多的吃法-玉米糁怎么吃]( "原来玉米糁有这么多的吃法-玉米糁怎么吃")
- 玉米应该很多人都吃过，在玉米当中含有非常丰富的营养，同时玉米的品种很多，口感也非常不错。但玉米糁很多人可能会感觉比较陌生，玉米山其实是一种粗粮，有特别多的制作方式，所以接下来小编会向大家介绍一下玉米糁怎么吃？玉米糁怎么吃1.玉米糁粥我们可以将玉米糁熬成玉米糁粥，制作玉...
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![玉米糁焖米饭怎么做-玉米糁焖米饭的做法]( "玉米糁焖米饭怎么做-玉米糁焖米饭的做法")
- “玉米营养丰富，在粗粮倍受青睐的现在，更是人们钟情的美食，但其口感粗糙，与大米搭配做成米饭，金黄的色泽与洁白的大米交相辉映，给人以视觉冲力，深受人们喜爱。”食材明细主料大米（500g）辅料玉米糁（150g）调料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米糁焖米饭的做法步骤1、大...
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![薏米绿豆玉米糁粥 怎么做-薏米绿豆玉米糁粥 的做法]( "薏米绿豆玉米糁粥 怎么做-薏米绿豆玉米糁粥 的做法")
- “有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米，与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糁，让这款粥营养更丰富，功效更多，有助于身体健康。”食材明细主料薏米（100g）绿豆（100g）辅料玉米糁（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薏米绿豆玉米糁粥的做法步骤1、...
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![玉米糁儿咸窝窝怎么做-玉米糁儿咸窝窝的做法]( "玉米糁儿咸窝窝怎么做-玉米糁儿咸窝窝的做法")
- “突然很想吃妈妈做的玉米糁咸窝窝，好多年没吃过了。问了妈妈做法，食材也凑手，自己蒸了一锅。是儿时的味道😍真的是越嚼越香，蘸辣酱或者蒜泥，早上配粥或糊涂，更是别有风味。”食材明细主料玉米糁儿（5捧）泡黄豆（6把）青萝卜（大半个）胡萝卜（半个）葱（适量）香菜（适量）姜（适量）辅料盐（适量）豆浆（适量（沸...
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![红薯玉米糁粥如何做简单又好吃]( "红薯玉米糁粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯玉米糁粥是一种很常见的营养又美味的养生粥。这种粥是用红薯、玉米还有大米一起熬制的粥。红薯在生活中很常见，又叫番薯，红薯也是一种粗粮，而且红薯中含有大量的蛋白质、淀粉；还有其他的多种矿物质等。多...
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![煎玉米糁饼如何做简单又好吃]( "煎玉米糁饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无玉米糁饼是一种营养又美味的饼子。煎好的玉米糁饼呈金黄色，吃起来十分香脆。这种煎的玉米饼子跟普通的面粉煎出来的饼子很不一样，这种玉米饼的营养更好，而且煎好的饼子就有玉米的清香味。玉米本身就是一种对身体有益...
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![红枣玉米糁粥怎么做-红枣玉米糁粥的做法]( "红枣玉米糁粥怎么做-红枣玉米糁粥的做法")
- 食材明细主料玉米糁（1杯）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣玉米糁粥的做法步骤1、玉米糁用凉水泡一晚上，早上煮粥。2、红枣洗净，和玉米糁一起放锅里加水煮粥。3、大火煮开后中火煮40分钟，关火后焖5分钟即可。4、成品图。...
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![蜜豆番薯玉米糁怎么做-蜜豆番薯玉米糁的做法]( "蜜豆番薯玉米糁怎么做-蜜豆番薯玉米糁的做法")
- “每个宝宝都会爱水上的蜜豆番薯玉米糁，美味不止营养，更在甜蜜。😏👧👏”食材明细主料玉米糁（100克）辅料番薯（1个）红豆（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜豆番薯玉米糁的做法步骤1、红豆浸泡一夜；2、入锅煮两分钟，去除豆腥味；3、清洗干净，放入汤锅，加入清水刚刚没过红...
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![玉米糁糊糊如何做简单又好吃]( "玉米糁糊糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米是一种很常见的食物，玉米的功效有很多，是一种粗粮。而且玉米既能单独煮着吃，也能用作炒菜，都是很香甜的。而这种玉米糁糊糊则是将玉米粒磨碎而成的玉米糁来熬煮的糊糊，这种糊糊很香甜浓稠，而且很适合老人和...
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![香蕉玉米糁如何做简单又好吃]( "香蕉玉米糁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：500玉米糁：150辅料水：500具体步骤1.材料：玉米糁2.材料：香蕉3.玉米糁加适量的水4.大火熬开,经常搅动,以免粘锅5.转小火煮十分钟,经常要搅动6.香蕉切片7.放入香蕉,关火焖8.美味烹饪技巧大火熬开,小米慢熬,...
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![南瓜玉米糁子的做法 北方人冬天里的最爱——南瓜玉米糁子 南瓜玉米糁子怎么做]( "南瓜玉米糁子的做法 北方人冬天里的最爱——南瓜玉米糁子 南瓜玉米糁子怎么做")
- “玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小。玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降...
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![玉米糁馒头怎么做-玉米糁馒头的做法]( "玉米糁馒头怎么做-玉米糁馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（700克）水（适量）辅料酵母（20克）玉米糁（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米糁馒头的做法步骤1、往盆里倒入面粉及适量玉米糁2、将酵母用水温水化开，我用的是湿酵母。3、揉成光滑的面团盖上盖子发酵半小时左右。4、这是发酵好的样子。可能还没倒位。5、将发...
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![玉米糁稀饭如何做简单又好吃]( "玉米糁稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米糁：辅料碱面少许：具体步骤1.我买的是金龙鱼的玉米糁，很多超市也有散卖的，煮出来味道差不多2.锅里放水水开后，放入玉米糁，边放边用筷子搅，防止玉米糁放多，或放的太少。然后放一点点碱面，用筷子搅匀，煮一会改...
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![美食派煎玉米糁饼如何做简单又好吃]( "美食派煎玉米糁饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.细一点的玉米糁，用少许开水烫后放置温度约37度（和体温相仿），加酵母拌匀放置1-2个小时，然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀。2.平底锅加油，油温热时，将拌好的材料用手拍成小饼，一个个的放到锅里...
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![好好吃的红薯玉米糁如何做简单又好吃]( "好好吃的红薯玉米糁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯玉米糁是由红薯和玉米一起制作而成的一款美食产品，这款食材口感不错，营养价值高，这款菜品的主材红薯和玉米都是属于粗粮的一种，我们知道，多吃粗粮有助于帮助肠胃部分的不适应症状，还可以改善便秘的烦恼，所以...
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![玉米糁有什么功效与作用-孕妇能喝玉米糁吗]( "玉米糁有什么功效与作用-孕妇能喝玉米糁吗")
- 孕妇在饮食方面要特别注意才能使自己和宝宝健康，吃的上面要以清淡与营养为主，容易消化又有营养。那么孕妇能喝玉米糁吗？不能吃过于油腻的食物，所以总是想吃点比较清爽的食物。那么就来了解一下孕妇喝玉米糁可不可以把，看看有什么样的功效与作用吧。孕妇能喝玉米糁吗，玉米糁有什...
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![营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做]( "营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做")
- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝...
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![甜甜的红薯玉米糁如何做简单又好吃]( "甜甜的红薯玉米糁如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟这道红薯玉米糁是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单没有什么难度所以很容易就能学会。这道美食有着自己独特味道，吃在嘴里口感十分好，甜甜的，滑滑的，带有玉米的香味。如果你没有吃过这道美食，那你...
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味味甜
