![鲍鱼瘦肉粥怎么做-鲍鱼瘦肉粥的做法]( "鲍鱼瘦肉粥怎么做-鲍鱼瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（3个）瘦肉（适量）大米（1杯）清水（10杯）辅料干贝（适量）大白菜（适量）香菜（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲍鱼瘦肉粥的做法步骤1、鲍鱼解冻好，干贝泡发。大白菜洗净撕成小块。瘦肉切片用生抽和花生油腌制二十分钟。2、一杯大米淘...
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![鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做]( "鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做")
- “作为广东人，吃粥是一辈子的事。我做菜很讲偶然性，比如有可能睡前在哪个网页看到烧鸭，就惦记着第二天去买；又或者走在路上闻到或看到酿虎皮青椒，马上就改变原计划去买原料……今天早上去晨运时，不知怎的，就突然想起了生滚粥。想起鱼片的鲜甜，决定中午就是它了！”食材明细主料鲩鱼...
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![红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤怎么做-红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤的做法]( "红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤怎么做-红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、鲍鱼去掉内脏和壳，在表面切浅花刀。3、瘦肉切成小块。4、红枣清洗干净，所有的食材放入大碗中，加适量的水，放入电高压锅内...
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![瘦肉鲍鱼汤怎么做-瘦肉鲍鱼汤的做法]( "瘦肉鲍鱼汤怎么做-瘦肉鲍鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（8只）瘦肉（适量）姜（适量）辅料水（适量）枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、瘦肉清洗干净，切成小块，鲍鱼去掉内脏，清洗干净，表皮上切浅一点的花刀。3、瘦肉块和鲍鱼加姜片，加稍宽的水，放入电高压锅，隔水炖。4...
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![鲜鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲜鲍鱼瘦肉汤的做法]( "鲜鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲜鲍鱼瘦肉汤的做法")
- “【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥，清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美，又具有丰富的营养价值，鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。”食材明细主料鲜鲍鱼（3只）猪瘦肉（200克）淮山（20克）沙参（50克）红枣（4粒）枸杞（10克）姜（两片）辅料食盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![鲍鱼瘦肉粥如何做简单又好吃]( "鲍鱼瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料瘦肉：200辅料具体步骤1.鲍鱼仔洗净切好待用2.瘦肉切好待用！3.生姜切丝、按照个人口味、喜欢吃大蒜的的加点蒜头！接下来大米掏好放入锅中、等待水烧开就倒入鲍鱼、瘦肉和佐料调味！4.鲍鱼瘦肉粥就这样做好了、...
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![三文鱼瘦肉粥怎么做-三文鱼瘦肉粥的做法]( "三文鱼瘦肉粥怎么做-三文鱼瘦肉粥的做法")
- “有没有听说过，世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食，研究表明，多食三文鱼不仅可延长寿命，更能帮女人保住青春容颜。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成人体前列...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 家庭自制皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 家庭自制皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料皮蛋（两个）辅料剩米饭（适量）盐（一勺）淀粉（一勺）清水（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、皮蛋剥皮切丁备用2、肉泥放入盐和淀粉抓腌均匀3、放到放到锅里面，用手捏散，之后倒入清水，大火煮开4、煮开之后转小火，煮至二十分钟，之后放入肉泥，一...
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![鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做-鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法]( "鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做-鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法")
- “鲍鱼橄榄炖瘦肉，婚宴上常见的宴席汤品，从原材料上看，已经算不得太高门槛。只是贪得这样的搭配平日里还算少见，橄榄清咽利喉，鲍鱼美容养颜，整道汤品口感清甜，尤为适合当下干燥天气的秋季。”食材明细主料鲍鱼（4只）青橄榄（6粒）猪肉（250克）辅料姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通...
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![银鱼皮蛋瘦肉粥怎么做-银鱼皮蛋瘦肉粥的做法]( "银鱼皮蛋瘦肉粥怎么做-银鱼皮蛋瘦肉粥的做法")
- “早餐营养要丰富，银鱼适合全家人，老少咸宜，皮蛋瘦肉粥比较传统，加入银鱼一是均衡营养，一是改换口味，操作也简单”食材明细主料珍珠米（适量）皮蛋（两个）瘦肉（50g）银鱼（25g）辅料葱（适量）姜（适量）葡萄籽油（两滴）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银鱼皮蛋瘦肉粥...
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![家常鲍鱼粥的做法如何做简单又好吃]( "家常鲍鱼粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟夏天真的需要煲一些粥来滋润一下干燥的天气，在家里妈妈会煲很多粥，新鲜的鲍鱼是煮粥的好食材，放了鲍鱼去煲的汤总是清甜可口的，粥更加鲜甜可口有，有肉的鲜味，而且家常鲍鱼粥的做法很简单，更加适合上班族下班之后...
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![牛肉鲍鱼时蔬粥怎么做-牛肉鲍鱼时蔬粥的做法]( "牛肉鲍鱼时蔬粥怎么做-牛肉鲍鱼时蔬粥的做法")
- “也许内内陆的人觉得鲍鱼海参大虾是好东西，在我们家，少爷和他爹都是极讨厌吃这一段，东西。只有做了粥呀疙瘩汤呀，他们爷俩才吃。因为我切丁了，不容易捡出来，要不，都是捡出来直接放我跟前。我说他们身在福中不知福。”食材明细主料鲍鱼（2只）熟牛肉（1块）芹菜（1小棵）圆白菜（50克）胡萝卜（30...
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![鳝鱼瘦肉粥怎么做-鳝鱼瘦肉粥的做法]( "鳝鱼瘦肉粥怎么做-鳝鱼瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（适量）鳝鱼（适量）瘦肉（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鳝鱼瘦肉粥的做法步骤1、鳝鱼让卖家帮忙洗净宰杀好。2、瘦肉洗去血水切成薄片。3、瘦肉切好后加入少许盐，花生油抓匀。4、香葱洗净切葱花，生姜切片备用。5、珍珠米用清...
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![农家菜干瘦肉粥怎么做-农家菜干瘦肉粥的做法]( "农家菜干瘦肉粥怎么做-农家菜干瘦肉粥的做法")
- “菜干是一道美味可口的汉族名菜，它十分受人喜爱。菜干配肉炒、炖、蒸、煮皆味美可口”食材明细主料菜干（5棵）黄豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）农家菜干瘦肉粥的做法步骤1、准备好食材。2、把菜干剪碎。3、黄豆、花生浸泡1个晚上...
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![鱼腩瘦肉粥怎么做-鱼腩瘦肉粥的做法]( "鱼腩瘦肉粥怎么做-鱼腩瘦肉粥的做法")
- “鱼腩瘦肉粥,在你需要的时候温暖你的胃，特别适合肠胃功能不乍的人”食材明细主料大米（1碗）辅料鱼腩（适量）瘦肉（适量）姜（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）味之素（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼腩瘦肉粥的做法步骤1、备圆大米一碗，洗净，用少许油盐拌腌2、瘦肉3...
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![鲍鱼的家常做法]( "鲍鱼的家常做法")
- 鲍鱼是非常名贵的海产品，并且，营养价值非常高。鲍鱼算得上是一种贝类，但是，它的做法与贝类并不一样。鲍鱼有非常多的功效，不过这也是与你的做法有关系的。对于，比较精致的做法也许我们很难学会。不过，鲍鱼的家常做法我们倒是可以学习。鲍鱼的家常做法鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质...
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![鱼腥草瘦肉粥怎么做-鱼腥草瘦肉粥的做法]( "鱼腥草瘦肉粥怎么做-鱼腥草瘦肉粥的做法")
- “众所周知鱼腥草有清热、抗病毒的作用，经常吃一些鱼腥草可以预防上呼吸系统疾病。许多人都不喜欢鱼腥草的那股鱼腥味，但是煮熟的鱼腥草是没有鱼腥味的，而且煮熟后的鱼腥草粉糯粉糯的，特别好吃。”食材明细主料大米（100克）辅料鱼腥草（100克）瘦肉（100克）调料香油（少许）盐（适量）胡椒粉（适...
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![鱼鳔瘦肉粥怎么做-鱼鳔瘦肉粥的做法]( "鱼鳔瘦肉粥怎么做-鱼鳔瘦肉粥的做法")
- “首先要感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用！有了这一款电炖锅，做粥非常方便.鱼鳔，俗称鱼泡，其主要成分为高级胶原蛋白，含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼鳔味甘性平、养血止血，补肾固精。用鱼镖配合中药可治疗消...
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![鲍鱼杏鲍菇的家常做法]( "鲍鱼杏鲍菇的家常做法")
- 鲍鱼杏鲍菇这道菜相信大家在很多餐馆有吃到过，味道非常鲜美，用杏鲍菇的香味提升鲍鱼的味道，让你的味蕾瞬间被打开，而且这道菜营养非常丰富。但是这道菜作为家常菜大家确吃的少，其实做法是很简单的，下面就让小编来给大家详细介绍一下。食材简介杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽...
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![鲍鱼粥怎么做-鲍鱼粥的做法]( "鲍鱼粥怎么做-鲍鱼粥的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（4只）辅料大米（120g）水（适量）葱花（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼粥的做法步骤1、新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。2、切成小片备用。3、锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。4、大米淘洗干净。5、将洗好的大...
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![青菜肉末鲍鱼粥怎么做-青菜肉末鲍鱼粥的做法]( "青菜肉末鲍鱼粥怎么做-青菜肉末鲍鱼粥的做法")
- 食材明细主料白粥（1碗）鲍鱼（2个）油菜（1把）肉糜（50克）辅料葱（小许）花生油（3克）生抽（3克）鸡精（小许）食盐（0.3克）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末鲍鱼粥的做法步骤1、晚上睡觉前预约做好的白米粥。2、取一碗粥。3、洗好的油菜改刀，鲍鱼，肉糜备好。4、葱姜，肉糜切碎。5、鲍鱼切片，...
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![鲍鱼瘦肉炖西洋参怎么做-鲍鱼瘦肉炖西洋参的做法]( "鲍鱼瘦肉炖西洋参怎么做-鲍鱼瘦肉炖西洋参的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）瘦肉（适量）西洋参（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼瘦肉炖西洋参的做法步骤1、鲍鱼用牙刷将周边刷洗干净，撬出鲍鱼肉，取出内脏2、清洗好的鲍鱼再次清洗干净3、瘦肉洗去血水切成大一点的丁4、将鲍鱼和瘦肉放入炖盅胆内5、放入适量的西...
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![鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做-鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法]( "鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做-鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法")
- “这个菜是和抖音学的，据说这个汤是滋补的，今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃，前几天特意网购了鲜橄榄，加入了橄榄味道更好了。”食材明细主料鲍鱼（5个）辅料橄榄（5个）调料瘦肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤1、今天有鲜毛豆，我加入了一些，可不加。鲍...
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![皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做-皮蛋瘦肉粥的做法 yimeimei家]( "皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做-皮蛋瘦肉粥的做法 yimeimei家")
- “清淡，很适合各个季节食用喔~”食材明细主料米（200g）辅料瘦肉（50g）皮蛋（2只）配料盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、米浸泡30分钟煮至浓稠2、皮蛋2只切丁3、瘦肉50g切片加淀粉、黄酒、盐腌制15分钟4、yeahyeah完成咯~~~~~...
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![鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲍鱼瘦肉汤的做法]( "鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲍鱼瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼瘦肉汤的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、瘦肉剁碎放入锅中。3、加入适量清水浸半个小时。4、加入姜片和鲍鱼，壳是石决明，清热解毒的功效。5、加入适量大蒜大火烧开转小火...
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味味甜
