東莞立秋吃什麼

胡蘿蔔、南瓜、茄子、紅豆、黃瓜等等。焯水後的胡蘿蔔可以直接炒製成清炒胡蘿蔔，或是放入高湯中增加湯料的香味及甜味，亦或是放入烤箱中烤制食用。南瓜可以煮熟後食用也可以製作成南瓜餅或是南瓜饅頭食用等等。茄子可以製作成茄盒或是肉末茄子等。