![紅豆養顏粥怎麼做-紅豆養顏粥的做法]( "紅豆養顏粥怎麼做-紅豆養顏粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）薏米（適量）糙米（適量）紅豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後，放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你是晚上10點睡覺，7點起牀，那就預訂到8個小時以後開始煮粥，也就是6點開始煮，7點你就可以吃粥...
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![抹茶紅豆球怎麼做-抹茶紅豆球的做法]( "抹茶紅豆球怎麼做-抹茶紅豆球的做法")
- “大愛抹茶”食材明細主料低筋麪粉（160克）黃油（100克）蜜紅豆（80克）蛋黃（2個）糖（30克）抹茶粉（30克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）抹茶紅豆球的做法步驟1、黃油室温放化打均勻2、黃油加糖打勻3、加入蛋黃，攪拌均勻4、篩入低筋和抹茶粉5、加入蜜紅豆和成麪糰6、剛麪糰揉成同等大小的...
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![紅豆芝麻餅怎麼做-紅豆芝麻餅的做法]( "紅豆芝麻餅怎麼做-紅豆芝麻餅的做法")
- 食材明細主料紅豆沙（適量）即溶酵母（5克）中筋麪粉（500克）輔料白芝麻（適量）水（260克）配料細砂糖（25克）橄欖油（5克）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆芝麻餅的做法步驟1、先將水、即溶酵母混合。2、中筋麪粉500克。3、在麪粉中加入25克細砂糖。4、再加入5克的橄欖油。5、加入融合好...
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![紅豆花生湯怎麼做-紅豆花生湯的做法]( "紅豆花生湯怎麼做-紅豆花生湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆花生湯的做法步驟1、紅豆洗淨2、倒入電飯煲中3、加入適量的水，浸泡三四個小時4、花生洗淨5、倒入電飯煲中6、電飯煲選擇“1小時粥/湯”鍵7、1小時後，紅豆花生都煮好了，口感軟糯8、依個人口味...
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![五色月餅的做法 五色桃山紅豆餡月餅 五色月餅怎麼做]( "五色月餅的做法 五色桃山紅豆餡月餅 五色月餅怎麼做")
- 食材明細主料白豆沙坯（1800克）細砂糖（400克）黃油（50克）白豆沙餡（400克）淡奶油（30克）熟糯米粉（90克）鹽（0.5克）蛋黃（45克）黃金芝士粉（6克）抹茶粉（3克）紫薯粉（6克）百年草粉（3克）可可粉（3克）紅豆餡（750克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五色月餅的做法步驟1、白豆沙餡做法:白芸豆洗淨，用水浸泡一夜。2...
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![杏仁紅豆糕 的做法 杏仁紅豆糕 杏仁紅豆糕 怎麼做]( "杏仁紅豆糕 的做法 杏仁紅豆糕 杏仁紅豆糕 怎麼做")
- “紅豆：有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功用，紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；紅豆是富含葉酸的食物，適合孕婦食用”食材明細主料紅豆（適量）杏仁露（一盒）輔料瓊脂（適量）配料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）數...
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![炒米紅豆粥怎麼做-炒米紅豆粥的做法]( "炒米紅豆粥怎麼做-炒米紅豆粥的做法")
- “紅豆利水，炒米排毒，結合起來就是夏季減肥又健康的粥品。”食材明細主料大米（小半碗）紅豆（一小碗）輔料冰糖（根據個人喜好）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒米紅豆粥的做法步驟1、將大米（不洗）在鍋中幹炒，炒到金黃色。2、將已經泡了一個晚上的紅豆放入電壓力鍋中，加上水和已經晾涼...
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![蘇式紅豆月餅的做法 萬能的電飯鍋~~初試蘇式紅豆月餅 蘇式紅豆月餅怎麼做]( "蘇式紅豆月餅的做法 萬能的電飯鍋~~初試蘇式紅豆月餅 蘇式紅豆月餅怎麼做")
- “喔。。。昨晚菜譜沒保存，今早只能繼續奮鬥。。。作為一個有一隻萬能電飯鍋的學生黨，窮的要死的學生黨，回家不過中秋節的最不好的一點就是——沒錢吃月餅！杏花樓的月餅要七八元一快，便宜的月餅又不好吃。真是糾結啊，還是自己動手豐衣足食來的輕鬆吧。電飯鍋初試蘇式紅豆月餅，獻...
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![紅豆紙杯蛋糕怎麼做-紅豆紙杯蛋糕的做法]( "紅豆紙杯蛋糕怎麼做-紅豆紙杯蛋糕的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）雞蛋（5個）輔料蜜紅豆（50g）牛奶（適量）配料白糖（80g）植物油（30g）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紙杯蛋糕的做法步驟1、將蛋白蛋黃分離。2、蛋黃中加入適量牛奶，20g白砂糖，植物油攪拌均勻。3、篩入麪粉攪拌，加入蜜紅豆。4、蛋白中加入幾滴白醋，分三次加入白糖，...
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![排骨紅豆糯米飯怎麼做-排骨紅豆糯米飯的做法]( "排骨紅豆糯米飯怎麼做-排骨紅豆糯米飯的做法")
- “排骨紅豆糯米的完美搭配，愛上它不用任何理由！”食材明細主料糯米（600克）輔料紅豆（80克）排骨（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨紅豆糯米飯的做法步驟1、紅豆用清水浸泡一夜；2、糯米用清水浸泡一夜；3、泡好的紅豆放入高壓鍋內煮20分鐘，至紅豆軟爛；4、煮好的紅豆濾掉水分待...
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![蓮子紅豆糖水怎麼做-蓮子紅豆糖水的做法]( "蓮子紅豆糖水怎麼做-蓮子紅豆糖水的做法")
- “紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的説法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效...
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![紅豆麪包的做法 【紅豆麪包】 紅豆麪包怎麼做]( "紅豆麪包的做法 【紅豆麪包】 紅豆麪包怎麼做")
- “有段日子沒做麪包了，主要是天氣熱的緣故，做了吃不了就壞掉了很可惜。早餐吃麪包是我們家的習慣，沒了麪包就沒招沒嘮的，紅豆麪包早就想試試了，昨晚吃完飯，雖然天依然很熱，半夜下了今年最大的一場暴雨，看着電視揉好面，做好了紅豆餡，早晨起來等兒子起牀的時候，我的麪包也烤出來了，按照...
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![銀耳紅豆薏米羹怎麼做-銀耳紅豆薏米羹的做法]( "銀耳紅豆薏米羹怎麼做-銀耳紅豆薏米羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）紅豆（20克）輔料薏米（一把）紅棗（三個）蓮子（三個）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆薏米羹的做法步驟1、銀耳泡發，用刀切碎，更容易黏糊，這是電視上大廚傳授的；2、所有食材慢火燉至黏黏的；3、棗最好切開，更容易出棗味；4、所有食材慢火燉至黏黏的；...
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![圓錐蜜紅豆粽子怎麼做-圓錐蜜紅豆粽子的做法]( "圓錐蜜紅豆粽子怎麼做-圓錐蜜紅豆粽子的做法")
- “粽子的餡料可以多種多樣，蜜棗、栗子、鹹肉、排骨、豆沙、棗泥等等。如果一次包一種形狀，則很難區分餡料的。雖然可以靠捆綁的繩子的顏色來區分，但還是有很多不便。這個時候，如果你學會了多種包法，則方便了很多，是不是呢？其實啊，粽子的形態也是多種多樣的，如三角粽、四角粽、圓錐...
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![紅豆薏仁水的做法 夏季除濕健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做]( "紅豆薏仁水的做法 夏季除濕健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做")
- “到小暑咯~~~~~這座城市每天的温度都基本維持在35°以上，今天新聞更誇張，放雞蛋在車前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來，其實熱對我來説，還好。除開上班時間，我都不習慣用空調，一來環保，二來我喜歡毛孔自由呼吸的感覺~有時候睡一覺起來，出點汗，洗個澡，神清氣爽呀！不過有點挺...
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![紅豆黑米糊的做法 補出健康好氣色——紅豆黑米糊 紅豆黑米糊怎麼做]( "紅豆黑米糊的做法 補出健康好氣色——紅豆黑米糊 紅豆黑米糊怎麼做")
- “昨兒早上從鏡子前走過，發現自己的嘴脣白得跟紙似的，想着弄點啥補血的吃吃，這種東西，家裏兩爺倆不太感興趣，尤其是在還有得選擇的時候，就別指望他們了，所以一次的量一定不能多。昨兒晚上看見蘋果的家做的蜜豆黑米糊，一拍板，就做這個了，很補啊！口味估計也很贊！估計爺倆也能吃點黑米是...
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![抹茶紅豆卷怎麼做-抹茶紅豆卷的做法]( "抹茶紅豆卷怎麼做-抹茶紅豆卷的做法")
- “春天來了，萬物復甦，給生活多點陽光，多點希望的氣息——抹茶紅豆卷”食材明細主料低筋麪粉（30g）雞蛋（2個）輔料抹茶粉（5g）鮮牛奶（16g）打發奶油（適量）蜜紅豆（適量）配料色拉油（16g）細砂糖（36g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）未知（難度）抹茶紅豆卷的做法步驟1、將雞蛋的蛋黃和蛋白分開。盛蛋白的碗需...
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![紅豆糯藕粥怎麼做-紅豆糯藕粥的做法]( "紅豆糯藕粥怎麼做-紅豆糯藕粥的做法")
- “生藕可消瘀涼血，除煩解渴，止血健胃，適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點，是治療各種血證的佳品。懶得做糯米藕的時候，我會煮一鍋粥，再放點紅豆，反正營養都在裏面。”食材明細主料藕（適量）紅豆（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥——電飯鍋做 薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥——電飯鍋做 薏米紅豆粥怎麼做")
- “紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛濕、補心、健脾胃，還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱，不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆粥的做法步驟1、紅豆不容易...
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![紅豆年糕湯的做法 冬日裏的補血甜品------紅豆年糕湯 紅豆年糕湯怎麼做]( "紅豆年糕湯的做法 冬日裏的補血甜品------紅豆年糕湯 紅豆年糕湯怎麼做")
- “小小紅豆富有高量的鐵質，是很平民化的補血的聖品，對氣血虛弱的人非常有效，紅豆的蛋白質、維生素B羣含量都很高，有利尿、解毒，補血、促進血液循環的作用，還可以改善怕冷、低血壓等症狀。天冷的時候用它與年糕一起小火熬煮，濃郁甜馥的紅豆湯加上軟軟糯糯的年糕做早餐或是下午的...
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![人蔘果紅豆小米粥的做法 營養粥品-【人蔘果紅豆小米粥】 人蔘果紅豆小米粥怎麼做]( "人蔘果紅豆小米粥的做法 營養粥品-【人蔘果紅豆小米粥】 人蔘果紅豆小米粥怎麼做")
- “家裏面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西，但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃，今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富，四季適宜。小米養胃，紅豆補血，人蔘果更是健脾和胃，氣血雙補。先簡單介紹下人蔘果吧：人蔘果（蕨麻）——藏語謂之“吉祥食物”，意為長生不...
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![抹茶紅豆杯蛋糕怎麼做-抹茶紅豆杯蛋糕的做法]( "抹茶紅豆杯蛋糕怎麼做-抹茶紅豆杯蛋糕的做法")
- 食材明細主料低筋粉（100克）雞蛋（6個）水（60克）橄欖油（20克）抹茶粉（15克）蜜紅豆（適量）糖（50克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抹茶紅豆杯蛋糕的做法步驟1、蛋白蛋黃分開，蛋黃加水和油和20克糖拌勻2、把低粉和抹茶粉過篩到蛋黃糊裏3、蛋黃糊拌勻4、蛋清加幾滴白醋打發，分三次加入剩餘的糖...
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![紅豆地瓜湯怎麼做-紅豆地瓜湯的做法]( "紅豆地瓜湯怎麼做-紅豆地瓜湯的做法")
- “紅豆煮地瓜--這是我在農場當知青的幾年中，大冬天最最喜歡吃，最希望吃到的美味！知青的生活很清苦，那個年代也沒有什麼好吃的，一到冬天，寒冷的天氣凍的很，如果這時候有誰從家裏帶了些紅豆來，大家就想辦法到倉庫搞些地瓜，借了農場工的大灶，煮一大鍋的紅豆地瓜湯，男女知青們聚在一起，每...
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![紅豆巧克力蛋糕怎麼做-紅豆巧克力蛋糕的做法]( "紅豆巧克力蛋糕怎麼做-紅豆巧克力蛋糕的做法")
- “這款蛋糕可是蒸出來的。怕油會增加體重的MM可以嘗試一下哦，味道清甜。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（適量）牛奶（適量）輔料紅豆（適量）德芙巧克力（一小塊）餅乾（一塊）花生顆粒（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆巧克力蛋糕的做法步驟1、取兩個乾淨的盆子。分離蛋清蛋黃。...
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![健康紅豆餡的做法 健康紅豆餡兒 健康紅豆餡怎麼做]( "健康紅豆餡的做法 健康紅豆餡兒 健康紅豆餡怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（200g）薏米（50g）紅棗（10顆）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康紅豆餡的做法步驟1、紅豆和薏米倒入盆中，加水浸泡12小時以上。2、泡軟的紅豆和薏米洗乾淨，放入電飯鍋中。3、加入稍沒過紅豆的水。4、加入紅棗，蓋蓋子燜煮。5、煮好後再次加水，再煮一次直至...
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味味甜
