不同口味的豆漿香蕉的製作方法
- 飲食常識
- 關注:2.23W次
不知道大家早餐有沒有喝豆漿的習慣,其實早餐喝點自己現磨的豆漿是非常好的一種習慣,因為豆漿營養非常豐富,而且自己現磨的豆漿不用擔心有添加劑,喝得放心;今天咱們這邊就來介紹一下香蕉與豆漿的結合:不同口味的香蕉豆漿應該怎麼製作?
豆漿香蕉怎麼結合食用呢?如何製作不同口味的香蕉豆漿呢?下面我們一起學習一下吧:
一、草莓香蕉豆漿
主料:黃豆50克、草莓10個;
輔料:香蕉1根;
配料:白糖適量;
做法步驟:
1、黃豆提前泡發{可在晚上泡好}。
2、草莓去蒂相切兩半。
3、香蕉去皮切小塊。
4、泡好的黃豆倒入豆漿機中。
5、加入草莓。
6、加入香蕉。
7、加入所需量的清水。
8、加蓋按下濕豆功能鍵。
9、煮好的豆漿過濾一下,加適量的白糖即可飲用。
二、紅薯香蕉杏仁豆漿
主料:杏仁粉10克、紅薯30克、香蕉1根、黃豆50克;
輔料:細砂糖50克、清水適量;
做法步驟:
1、準備食材,其中紅薯去皮切丁,黃豆用清水洗淨備用。
2、香蕉剝皮後切成碎丁。
3、將除砂糖外的主食材放入破壁機。
4、加入清水至1400毫升刻度處。
5、蓋緊杯蓋,選擇豆漿程序,啟動。
6、程序結束後,加入細砂糖,點動攪打30秒後,將豆漿濾出即可飲用。
7、如果喜歡原味,清淡的口感,也可以直接倒出飲用,微甜,香蕉味濃郁。
三、香蕉可可豆漿
主料:香蕉一根、黃豆20粒、花生米10粒;
輔料:可可粉15克;
做法步驟:
1、準備好所有的食材。
2、黃豆和花生米用清水浸泡10分鐘.
3、把香蕉去皮切小塊放入豆漿機中加入所需量的清水。
4、再把泡好的黃豆和花生米倒入。
5、加入可可粉。
6、加蓋插入電源按下五穀豆漿鍵即好。
四、枸杞香蕉豆漿
主料:香蕉1只、黃豆50克、枸杞15克;
輔料:白糖3勺;
做法步驟:
1、食材:香蕉、黃豆50克(已泡發)、枸杞15克(已泡)
2、將香蕉去皮,放在案板上切開,待用。
3、將已泡發的黃豆和薏米仁分別淘洗一下,放入豆漿機中。
4、隨後,合入切好的香蕉和泡好的枸杞,加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。
5、接着,蓋上蓋,插上電源。
6、然後,按好五穀豆漿鍵進行工作。
7、工作完畢將電源拔掉,打開豆漿機。
8、將枸杞香蕉豆漿過濾。
9、最後,加3勺白糖。
10、調味拌勻。
11、倒入咖啡杯中就可以喝喝嘍。
五、香蕉冬棗豆漿
主料:黃豆40克、香蕉一根;
輔料:冬棗幾個;
做法步驟:
1、準備材料。
2、香蕉去皮切段,冬棗去核。
3、往豆漿機中加水。
4、加香蕉。
5、加冬棗。
6、加下黃豆。
7、啟動豆漿機。
8、程序結束後倒出豆漿,就可以開始享用了。
上面我們詳細列舉了五種豆漿香蕉的結合做法,大家可以根據自己的口味選擇一種做法嘗試做一下,或者自己再添加點別的食品下去,自己現榨一杯營養豐富的香蕉豆漿嘗一嘗吧!温馨提醒:現做豆漿可以當早餐的一部分食用,但是決定不是説早餐只喝豆漿就可以了,這是不對的喲!
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-mo/tantanmei/yinshichangshi/zkpnx.html