羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做
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“陰冷的天氣,沒有陽光、沒有風,
天空灰濛濛的,霧霾的天氣再次襲來,
從何時開始,海濱城市的藍天白雲碧海,
也被灰濛濛的天空代替,
在陰冷的初冬季節,越發顯得寒冷,
我們沒有選擇的餘地,
只能選擇能夠幫助我們增強抵抗力的食材,
來減少不良因素對我們身體的入侵;”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
羅漢果銀耳雪梨湯的做法步驟
1、準備食材:雪梨、羅漢果、銀耳;
2、銀耳用適量的清水泡發,泡發時間約二個小時;
3、雪梨洗淨去皮,取一半切成小塊,銀耳清洗乾淨,去掉根部,摘成小朵,羅漢果外皮清洗擦乾,取半個(個頭不大,用了半個);
4、養生壺中先放入銀耳;再放入雪梨塊;
5、羅漢果掰碎,連皮一起放入過濾茶籃中,順時針旋轉安裝到壺蓋上;
6、養生壺中放入1000ml的清水,蓋緊壺蓋,將壺放到底座上,接通電源;
7、先按一下底座上的養生湯按鍵,再按一下開始鍵,養生壺開始工作,時間為60分鐘;
8、時間到,養生壺發出”嗶“的聲音,此時去掉電源,可以直接開喝;
小竅門
羅漢果本身有甜味,完全可以不用放冰糖,沒有養生壺,用砂鍋燉煮50分鐘左右;
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