炒苦瓜圈怎麼做-炒苦瓜圈的做法 熱菜 關注:1.16W次 食材明細主料苦瓜 (300克)輔料枸杞 (適量)大蒜末 (適量)配料油 (適量)鹽 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒苦瓜圈的做法步驟1、新鮮苦瓜2條2、苦瓜洗淨,切成小段,中間掏空3、將一段段的苦瓜分別切成苦瓜圈。4、加入少量鹽,略醃製5、將醃製出的苦瓜汁水倒掉不要,(可減輕苦味)6、熱鍋放油,倒入苦瓜圈,翻炒7、加入適量的鹽,翻炒,加入少量的水,翻炒8、加入少許雞精,大蒜末,枸杞,翻炒幾下,即可 標籤: 炒苦瓜圈的家常做法 炒苦瓜圈 炒苦瓜圈的做法 炒苦瓜圈怎麼做好吃 炒苦瓜圈的做法步驟 炒苦瓜圈的最正宗做法 炒苦瓜圈怎麼做 苦瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-mo/tantanmei/recai/qezokd.html