全麥藍莓玉米鬆糕如何做簡單又好吃
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準備時間:4分鐘 烹飪時間:30分鐘
麪粉 :1/2 cup
全麥麪粉 :1/4 cup
亞麻籽 :2 Tbsp
雞蛋 :2 個
脱脂牛奶 :1 cup
藍莓 :1 Cup
蜂蜜 :3 Tbsp
玉米油 :2 Tbsp
蘇打粉 :1/2 tsp
喜馬拉雅玫瑰鹽 :1/4 tsp
肉桂粉 :1/8 tsp
主料
玉米面 :1 cup麪粉 :1/2 cup
全麥麪粉 :1/4 cup
亞麻籽 :2 Tbsp
雞蛋 :2 個
脱脂牛奶 :1 cup
藍莓 :1 Cup
蜂蜜 :3 Tbsp
玉米油 :2 Tbsp
輔料
無鋁泡打粉 :2 tsp蘇打粉 :1/2 tsp
喜馬拉雅玫瑰鹽 :1/4 tsp
肉桂粉 :1/8 tsp
具體步驟
1. 將烤箱預熱至180攝氏度;準備好材料,把藍莓洗乾淨。
2. 把玉米麪、麪粉、全麥麪粉、亞麻籽、泡打粉、蘇打粉、玫瑰鹽和肉桂粉倒入一個大碗中,攪拌均勻。
3. 把雞蛋打入另一個碗中,加入牛奶、蜂蜜和玉米油,拌勻。
4. 把液體混合物倒入固體混合物中,拌勻。
5. 將洗淨的藍莓倒入麪糊中,拌勻。
6. 把麪糊倒入烤盤中,放入預熱好的烤箱烤25-30分鐘。
7. 配上一份水果,一杯豆漿~~一份好的早餐就是這麼簡單~~enjoy~~
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