誘人的牛油果奶昔如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

牛奶 ：500ml
牛油果 ：2個

輔料

黃瓜 ：1/2根

具體步驟

1.材料圖.

2.牛油果沖洗乾淨，縱向在中間劃一刀，將果肉劃透即可不用用力切中間的核。兩手各抓住一半，雙手反向擰轉，分成兩半打開。

3.將核輕輕的往刀刃上敲，使刀刃楔進核，左右晃動提出刀的同時會將核帶出。

4.用刀在牛果肉上劃十字刀，然後可以用勺子直接將果肉挖出，也可以像翻芒果一樣翻一下就很容易去掉牛油果的皮。

5.將黃瓜洗淨切丁。

6.牛油果、黃瓜和牛奶放進料理機的攪拌杯中。選擇“果蔬”功能，按下啟動鍵打成細滑的奶昔狀即可飲用。

烹飪技巧

1.製作牛油果奶昔用到了美的破壁料理機“果蔬”功能。