營養三明治早餐如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘

主料

切片面包 ：5片

輔料

切片芝士 ：1片
沙拉醬 ：適量
番茄醬 ：適量
切片煮雞蛋 ：適量
切片火腿 ：適量
肉鬆 ：適量

具體步驟

1. 把麪包的四周切去只留中間白色部分

2. 把第一片面包上面塗滿沙拉醬，放入一片火腿，再在火腿上塗滿沙拉醬

3. 塗滿沙拉醬火腿的上面放入第二片面包，再在麪包上塗上沙拉醬，放上一片芝士，再塗沙拉醬

4. 再放入第三片面包，麪包上面塗上沙拉醬，然後將切好成片的煮雞蛋平鋪在麪包片上，再在雞蛋上塗上番茄醬

5. 放入第四片面包，在麪包上塗上沙拉醬，再平鋪上肉鬆，再在肉鬆上塗滿沙拉醬，最後把第五片面包放上

6. 輕輕按壓三明治，然後用刀沿三明治的對角線切下去，切成三角型就OK了