簡易的素炒西蘭花如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蠔油 :適量
味精 :適量
五香面 :適量
主料
西蘭花 :1個輔料
蒜 :兩瓣蠔油 :適量
味精 :適量
五香面 :適量
1.切好西蘭花
2.切好蒜茉
3.燒水
4.水開把西蘭花氽下
5.放少量油
6.油稍熱,放入蒜茉五香面炒香
7.放入氽好西蘭花
8.加入適量鹽,蠔油煸炒
9.炒熟,勾茨放味精出鍋
10.裝盤。
西蘭花炒前用開水稍微氽下,但時間不宜過長。
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