寶寶適合吃的南瓜黃豆大米糊如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
南瓜 :20g
清水 :800ml
黃豆中富含豐富的蛋白質以及其他多種營養物質,對人體來説,它可以使人體膚色變得非常的細嫩,而且非常的呆滯對於女性來説費是非常受歡迎的一種豆科類的植物,配合着南瓜更加有助於促進人體胃腸道蠕動的作用。
主料
黃豆 :20g南瓜 :20g
輔料
大米 :60g清水 :800ml
具體步驟
1.準備食材
2.大米和黃豆淘洗乾淨,難道去皮切成丁
3.倒入破壁機內,注入清水,按米糊健啟動機器至完成
4.選擇米糊啟動機器至完成
5.上桌
可以依照自家的口味加糖調味
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