清爽的苦苣菜團如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

前段時間經常見一些阿姨去地裏挖野菜，沒想到那就是苦苣菜，就從網上查下，原來它的功效這麼大，含有多種維生素，清熱解毒，消炎消腫，而且還明目。就嘗試了下做成苦苣菜團，做好好，灑上各種調料，拌一拌，沒想到特別的好吃，全家人都讚不絕口。

主料

野生苦苣 ：700

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
五香粉 ：適量
麪粉 ：適量
蒜 ：適量

具體步驟

1.洗洗乾淨

2.切碎 不要太小了哦

3.加鹽揉搓出水 加油 五香粉

4.加麪粉和勻 麪粉不要太多 用手能團起來就好了

5.上鍋蒸20分鐘 就搞定啦

6.出鍋 涼的 熱的都好吃！

7.蒜蓉 辣椒粉 花椒粉 倒入熱油 菜籽油最好這樣會更香 再加入 鹽 醋 雞精 蠔油調製菜團切塊 倒入蒜汁 開吃吧！