![野生菌菇炒韭菜怎麼做-野生菌菇炒韭菜的做法]( "野生菌菇炒韭菜怎麼做-野生菌菇炒韭菜的做法")
- “下完雨的林子里長滿了菌菇，採來蘑菇炒一盤，一個字“鮮””食材明細主料野生菌菇（適量）韭菜（適量）輔料小紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生菌菇炒韭菜的做法步驟1、將蘑菇洗淨片，韭菜切段，蒜，姜，辣椒切碎，備齊，2、起油鍋放入姜蒜辣椒，炸至出香味，放入備好韭...
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![野生小鯽魚湯怎麼做-野生小鯽魚湯的做法]( "野生小鯽魚湯怎麼做-野生小鯽魚湯的做法")
- “要想熬好鯽魚湯，記住兩點即可。一是輕煎，將鯽魚煎至兩面微黃即可，不要煎幹。二是加開水，一次加足，大火熬煮。”食材明細主料小鯽魚（10餘尾）輔料姜（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）野生小鯽魚湯的做法步驟1、自釣野生小鯽魚，收拾乾淨。2、鍋燒...
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![野生熟菌粉煮野豬肉怎麼做-野生熟菌粉煮野豬肉的做法]( "野生熟菌粉煮野豬肉怎麼做-野生熟菌粉煮野豬肉的做法")
- “野生菌熟菌粉是雲南近幾年開發出來的一種新型調味品，採用雲南的牛肝菌、奶漿菌、白參菌等多種野生菌製成，在任何菜餚中使用，都會使菜品香味濃郁，充滿菌鮮味。可以用來燒烤、炒菜、煲湯、火鍋等。這些野豬肉是住在邊境小縣的哥哥拿去給婆婆嚐嚐鮮的，婆婆捨不得吃又給了我們，野...
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![西蘭花北極蝦的做法 【加拿大野生北極蝦】；西蘭花北極蝦 西蘭花北極蝦怎麼做]( "西蘭花北極蝦的做法 【加拿大野生北極蝦】；西蘭花北極蝦 西蘭花北極蝦怎麼做")
- “平時不怎麼做菜，更少用魚蝦。不喜歡汁厚味重步驟複雜的烹飪方式，那就來一個最簡單省事西蘭花北極蝦吧。什麼作料都不要，原汁原味，還是一道快手菜。不過，這菜看起來很簡單，卻很有“內涵”——蝦的營養價值極高，富含鈣磷等人體所需的微量元素，能增強人體的免疫力。而西蘭花中鈣、...
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![野生藍莓奇亞籽布丁怎麼做-野生藍莓奇亞籽布丁的做法]( "野生藍莓奇亞籽布丁怎麼做-野生藍莓奇亞籽布丁的做法")
- “標籤：早餐”食材明細主料奇亞籽（3湯匙）野生藍莓粉（2茶匙）牛奶（1.5-2杯）輔料喜馬拉雅海鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生藍莓奇亞籽布丁的做法步驟1、將所有原料混合攪拌，放置30分鐘到1小時或者整夜直至成形。2、成型後，可在上邊添加更多的藍莓粉、香蕉和一勺堅...
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![美味的野生菌瘦肉燉湯如何做簡單又好吃]( "美味的野生菌瘦肉燉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時野生菌富含我們人體所需的營養物質。對年輕女性更有減肥的作用，不僅可以美容養顏，更可以清肝明目等功效。野生菌與瘦肉結合燉成湯。不僅製作過程簡單，而且材料易找。適合各個年齡階段的人羣食用。是一年四季...
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![炒野生菌馬勃如何做簡單又好吃]( "炒野生菌馬勃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘野生菌類很多食材都均有很高的營養價值，富含蛋白質和多種微量元素，最重要的是他們是野生的，無污染的食材，這道炒野生菌馬勃就是選用了野生菌中的馬勃這種食材，利用野生菌自帶的鮮香味道，所以並沒有加入太多的調...
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![紅燒野生雜魚怎麼做-紅燒野生雜魚的做法]( "紅燒野生雜魚怎麼做-紅燒野生雜魚的做法")
- 食材明細主料魚（適量）輔料生薑（適量）青椒（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒野生雜魚的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放薑片。3、倒入魚。4、加醬油，鹽調味料。5、大火煮開加少許辣椒，加鹽。6、加水漫過魚大火煮開小火慢燉。7、放青椒點綴。8、成品。...
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![口感豐厚的熗炒野生木耳如何做簡單又好吃]( "口感豐厚的熗炒野生木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根野生木耳：100輔料大葱：適量姜：適量鹽：適量蠔油：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮，改刀成菱形塊，2.木耳洗淨，摘去根部，3.炒鍋中倒油，中火加熱，下胡蘿蔔塊翻炒，4.炒至斷生後盛出，5.炒鍋中倒少許油，大...
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![純素野生藍莓薄餅怎麼做-純素野生藍莓薄餅的做法]( "純素野生藍莓薄餅怎麼做-純素野生藍莓薄餅的做法")
- “標籤：烘焙、早餐人數：2人”食材明細主料香蕉（1個）燕麥粉（1/2杯）香草精（適量）野生藍莓果（1/2湯匙）發酵粉（1茶匙）輔料鹽（少許）杏仁牛奶（少許）非乳制酸奶（4湯匙）野生藍莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素野生藍莓薄餅的做法步驟1、薄餅製作。將麪粉，香蕉，香草精，漿果粉，鹽，發酵粉...
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![清蒸野生海鰻魚怎麼做-清蒸野生海鰻魚的做法]( "清蒸野生海鰻魚怎麼做-清蒸野生海鰻魚的做法")
- “野生海鰻魚營養豐富、肉質糯滑鮮美、無肌間小刺、海南島無污染的海域環境自然生長更是錦上添花。鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，更是久病、虛弱、貧血者的福音。鰻魚富含膠原蛋白可以養顏美容、延緩衰老更是女人的食用化粧品！清蒸海鰻魚保留了鰻魚的原汁原味，不用添...
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![美味的野生菌紅蘑炒肉如何做簡單又好吃]( "美味的野生菌紅蘑炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘野生菌紅蘑炒肉，味香汁濃，葷素搭配，營養美味。野生菌紅蘑相信大家都吃過，是最常用來搭配炒菜的一種蘑菇。炒肉時總會放一些蘑菇，一來是為了不至於那麼寡淡，二來是為了吸收五花肉多餘的油脂。野生菌紅蘑炒肉，不僅...
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![營養豐富的野生菌瘦肉燉湯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的野生菌瘦肉燉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘野生菌瘦肉燉湯是一款味道鮮美、營養豐富的湯品，非常的綠色健康，因為野生菌大多生長在深山、樹叢等地方，不受農藥和化肥等化學物質的污染，自然生長，完全的無污染。另外此道菜營養價值非常高，富含蛋白質、碳水化...
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![野生田螺炒韭菜怎麼做-野生田螺炒韭菜的做法]( "野生田螺炒韭菜怎麼做-野生田螺炒韭菜的做法")
- “原味自然無添加”食材明細主料田螺（2斤）韭菜（1斤）輔料辣椒（2個）蒜頭（4粒）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生田螺炒韭菜的做法步驟1、把田螺洗乾淨，放熱水煮熟2、用牙籤把田螺鈎出來，去掉尾巴，尾巴泥垢或寄生蟲多3、把肉洗乾淨，戳掉沙子，剁碎4、把韭菜切小段。放油熱鍋，放蒜頭，老幹...
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![家常素炒野生木耳如何做簡單又好吃]( "家常素炒野生木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家帶來的是一道簡單方便快捷的家常菜，家常素炒野生木耳，愛吃木耳的朋友們不能錯過，和我一起來做這道家常素炒木耳吧，記得以前上大學的時候，我是去外地上的大學嘛，一年也就寒暑假能回家，在學校裏想吃木耳...
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![野生白牛肝菌野鳥湯如何做簡單又好吃]( "野生白牛肝菌野鳥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘野生白牛肝菌野鳥湯是一道營養保健的湯，主要的材料是白牛肝菌，野鳥一隻，白牛肝菌又被稱為美味牛肝菌，有很高的營養價值，具有清熱解煩，養血的功效，野鳥的營養價值豐富，含有大量的蛋白質和膽固醇，這兩種材料搭配在一...
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![自制香辣野生小魚乾如何做簡單又好吃]( "自制香辣野生小魚乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香辣野生小魚乾是比較好吃的美食，這款美食的口感不錯，是蒜和小魚製作而成的，魚肉的營養比較豐富，口感比較好，蒜是一款調味料，但是製作成菜品也是比較不錯的，所以大家都是比較愛吃的，這款蒜還可以對於身體有殺菌的...
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![竹芛野生魚片如何做簡單又好吃]( "竹芛野生魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料竹芛：300鰱魚：500輔料鹽：適量葱：10西紅柿：100油：適量姜：3大茴：1個具體步驟1.野生鰱魚一塊備用2.將魚切成稍厚的片3.葱姜大茴備用4.竹芛備用5.西紅柿洗淨備用6.西紅柿切好備用7.炒鍋上火燒熱8.加油燒熱9.下入...
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![野生蓮藕燉排骨怎麼做-野生蓮藕燉排骨的做法]( "野生蓮藕燉排骨怎麼做-野生蓮藕燉排骨的做法")
- “野生蓮藕吃起來粉粉糯糯的，蓮藕排骨湯也是一種藥膳，具有以下幾種功效：第一種，具有清熱涼血的作用，可以清除人體內多餘的熱毒，用來治療肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用來治療肺熱造成的咳嗽；第二種，有通便排毒的功效，可以排出人體內多餘的甘油三酯和膽固醇；第三種，具有...
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![美味的野生菌火鍋如何做簡單又好吃]( "美味的野生菌火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的野生菌火鍋是由野生菌為主要食材製作而成的一道私房菜，製作起來所需製作原材料很簡單，製作好的美味的野生菌火鍋吃起來也是香脆可口，美味爽口，我一般在家中製作的時候放一點蒜末，美味的野生菌火鍋吃起來...
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![北極蝦水果沙拉的做法 北極蝦水果沙拉【加拿大野生北極蝦】 北極蝦水果沙拉怎麼做]( "北極蝦水果沙拉的做法 北極蝦水果沙拉【加拿大野生北極蝦】 北極蝦水果沙拉怎麼做")
- “日常工作生活中難免有些不順心的事情，往往使人們的情緒煩躁、緊張、抑鬱、焦慮，在這裏介紹一種小食品，能起到一定的緩解作用。北極蝦是北冰洋深海打撈上來煮熟急凍的，一半個頭不大，肉質緊密，口味不同於其它蝦，有一種特有的海洋香甜，綠色健康，營養更沒得説，並且對人們情緒的緩解有...
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![野生小黃蘑炒肉片的做法 野生小黃蘑炒肉片（內蒙古野生小黃蘑菇配嫩芹菜） 野生小黃蘑炒肉片怎麼做]( "野生小黃蘑炒肉片的做法 野生小黃蘑炒肉片（內蒙古野生小黃蘑菇配嫩芹菜） 野生小黃蘑炒肉片怎麼做")
- “這道菜是內蒙古鄉下比較常吃的一道菜，內蒙古東北部大興安嶺山脈附近8-9月常常有野生蘑菇泛出，前幾年8-9月每次回來婆婆會上山採回來新鮮蘑菇炒肉片香嫩爽滑啊特別鮮特別好吃，回到鄉下定居後我也開始學習這道我愛吃的蘑菇炒肉片啦野生蘑菇真的是非常非常非常好吃啊”食材明...
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![排骨野生山藥湯怎麼做-排骨野生山藥湯的做法]( "排骨野生山藥湯怎麼做-排骨野生山藥湯的做法")
- “媽媽回來了，又出發了。帶回來了野生的山藥，是在邊境的市場買來的，味道絕了，好香好糯。原生態的味道。營養價值也很高。今天比較懶，沒去市場，要不加一根絲瓜，味道更清甜，清爽。呵呵，下次吧”食材明細主料排骨（一根）野生山藥（適量）胡蘿蔔（一根）輔料姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![美味的野生甲魚湯如何做簡單又好吃]( "美味的野生甲魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小甲魚：7只輔料芥花油：適量葱段：適量料酒：適量食鹽：適量温水：適量生薑：適量具體步驟1.剛宰殺好的小甲魚，用清水浸泡10分鐘，泡去多餘血水後洗淨2.再倒入適量開水3.趁熱温用在小甲魚正面來回搓幾下，撕去一層黑膜4...
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![美味家常炒野生菌如何做簡單又好吃]( "美味家常炒野生菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘家常炒野生菌是一種很家常的菜品，讓人們百吃不厭野生菌有助於我們腸道的吸收和消化。對於老人和孩子的消化問題都起到益處很大。製作也是很簡單，配料也是家常所有，有喜歡野生菌的朋友們可以學習一下這個菜品，...
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味味甜
