營養的牛蒡龍骨湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
牛蒡 :100
牛蒡龍骨湯,很有營養。龍骨湯,可以有多種食材的選擇搭配。這道牛蒡龍骨湯用料也不復雜,都是最簡單的食材,市場上都能買到了。這道牛蒡龍骨湯可謂非常滋補了,特別對於坐月子的女人來説是很好的一個補身體的機會,對於小孩子營養不良的,也有助於通過這碗湯來補充營養物質。
主料
龍骨 :200牛蒡 :100
輔料
鹽 :25龍骨焯水待用
牛蒡削皮切成滾刀狀
把龍骨和牛蒡放入鍋中加入適量水煲一個小時既可……加入兩片薑片
煲好了加少許鹽
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