鮮美營養的海鮮小炒王如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬裏脊肉 :50
魷魚 :100
腰果 :50
魚糕 :50
韭菜花 :150
姜 :10
鹽 :1勺
醬油 :1勺
蠔油 :1勺
把三種海鮮放在一起,再加入堅果和各種營養食材,這道海鮮小炒王就是這樣的組合。不僅營養豐富,而且味道鮮嫩美味,很多人都會擔心處理不好海鮮,會影響它的口感和營養,所以經常在飯店裏才會點海鮮,這道菜製作簡單,讓你在家也可以品嚐到美味的海鮮。
主料
蝦乾 :50豬裏脊肉 :50
魷魚 :100
腰果 :50
魚糕 :50
韭菜花 :150
姜 :10
輔料
油 :3勺鹽 :1勺
醬油 :1勺
蠔油 :1勺
準備炒好的腰果,魚糕,蝦乾,裏脊肉,魷魚切絲
用油炸香蝦乾
放少許油爆炒裏脊肉
下入魷魚和魚糕,放入少許鹽和醬油爆炒
把韭菜花放入爆炒
炒熟後下入適量的蠔油攪拌均勻
最後下入蝦乾和腰果翻炒即可
美味下飯的海鮮小炒王就做好了
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