清爽的涼拌四季豆如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
香油 :幾滴
生抽 :一匙
蒜末 :三瓣
辣椒粉 :一湯匙
雞精 :半匙
食用油 :半勺
主料
四季豆 :兩人份輔料
鹽 :一匙香油 :幾滴
生抽 :一匙
蒜末 :三瓣
辣椒粉 :一湯匙
雞精 :半匙
食用油 :半勺
具體步驟
1.四季豆選擇水分飽滿的,處理好放冷水鍋中煮熟無生味,撈出放涼開水中過一遍更爽口
2.將辣椒粉,生抽,鹽,雞精放在一個小碗
3.鍋燒乾,倒入適量食用油燒熱,小心的倒入裝有辣椒粉的碗裏,注意不要被油濺到
4.待辣椒油冷卻將調好的辣椒油淋在四季豆上
5.最後撒上蒜末,滴入香油就ok啦
茄子和豇豆也可以這麼做哦,多出來的辣椒油再加入蒜末可以做任何小菜的蘸醬哦,生吃大蒜殺菌滴,四川滴朋友或是口味重的可以在蘸水中加入孜然花椒粉,加上自家的泡椒碎末也不錯捏。。
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