#愛美食#紅菜火龍果汁如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
紅菜 :3片
檸檬 :1/2顆
冰水 :120㏄
蜂蜜 :適量
主料
火龍果 :1顆紅菜 :3片
檸檬 :1/2顆
冰水 :120㏄
蜂蜜 :適量
輔料
1. 紅菜洗淨後切細絲,檸檬洗淨去皮後切丁。
2. 火龍果剝皮後切丁﹝可將外皮用刀劃過再剝,像切柚子皮一樣,可減少汁液浪費﹞。
3. 將所有蔬果放入果汁機中﹝檸檬可留幾塊丁狀備用﹞,加入冰水。
4. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5. 可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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