寶寶的第一次輔食製作如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
嬰兒奶粉或者母乳 :30ml
也可用温水 :35ml
主料
米粉 :5嬰兒奶粉或者母乳 :30ml
也可用温水 :35ml
輔料
具體步驟
1. 用量勺量好5克米粉放入消毒好的碗中。注:本人經驗——如果米粉盒中不帶量勺,可以用嬰兒奶粉中的量勺,一平勺大約是3——4克。
2. 測試奶粉、母乳或者温水的温度在30——40攝氏度之間,然後緩緩倒入米粉中,攪拌至液體完全融合了米粉,放置30秒。
3. 再次攪拌,直到完全看不到米粉的顆粒,如果碗是温的,就可以餵給寶寶吃了。
第一次加輔食不可以多,5克米粉足夠,當然如果寶寶平時吃奶量很大,就按比例多做點。
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