海帶冬瓜減肥湯如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘

主料

海帶 ：乾的最好，2片
冬瓜 ：按分量，半個或3分之一
豬肉，排骨 ：2選一排骨好一些

輔料

鹽 ：適量
味精 ：適量
姜 ：2片
蒜 ：2瓣
牛肉粉 ：有的話可以放
生抽 ：適量

具體步驟

1. 幹海帶泡至軟掉切絲，冬瓜切條，薑切片，蒜拍爛，排骨切塊。

2. 燒滾開水，放入排骨和薑片，至燒滾後撈起飄在湯上的沫沫，放入海帶和冬瓜，然後加調料，鹽、味精、牛肉粉、蒜、生抽、不夠油可以加些油或放肥肉。最後等它煲爛排骨就可以啦！

3. 美味的減肥湯完成了，清甜可口，色香味俱全。