好喝的紅豆薏米湯如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

薏米 ：30
紅豆 ：30

輔料

清水 ：500

具體步驟

1.先將紅豆洗淨後浸泡一宿

2.第二天早上再將薏米洗淨浸泡一小時左右

3.泡好後倒在一起

4.放入清水，水開後小火熬煮40分鐘左右

5.煮至裂開開花即可

6.放涼後就可食用了

烹飪技巧

1：紅豆和薏米浸泡後可以縮短熬煮時間2：熬煮時不能隨意添加大米，否則祛濕功效全無3：如果有便祕可以減少薏米的用量