玉盤珍饈的肉絲炒蒜薹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
肉絲 :80
蒜 :3瓣
澱粉 :適量
料酒 :適量
植物油 :適量
花椒 :適量
姜 :2片
雞蛋清 :半個
味極鮮醬油 :適量
主料
蒜薹 :200肉絲 :80
輔料
鹽 :適量蒜 :3瓣
澱粉 :適量
料酒 :適量
植物油 :適量
花椒 :適量
姜 :2片
雞蛋清 :半個
味極鮮醬油 :適量
具體步驟
1.蒜薹洗淨,切小段
2.葱切絲,大蒜切片
3.肉絲中放入適量的澱粉
4.倒入味極鮮醬油
5.倒入料酒
6.加入半個雞蛋清,攪拌均勻,醃製半個小時左右
7.鍋中加入適量的水煮沸,放入切好的蒜薹,水再次沸騰後再等兩分鐘左右關火
8.將蒜薹迅速的撈到冷水中
9.鍋中放入適量的植物油,加入花椒
10.花椒出香味後放入大蒜和薑絲
11.炒香後放入醃製好的肉絲,翻炒均勻
12.肉絲變色後放入蒜薹翻炒均勻
13.加入適量的鹽,如果此時覺得鮮醬油放得少了,可以在此時再加入一些醬油,翻炒均勻。
14.成品
因為之前用水焯過,所以不用炒很久。
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