色香味俱全的菠蘿果香魚如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
菠蘿 :200
青椒 :1個
胡蘿蔔 :1根
鹽 :1
澱粉 :30
黑胡椒粉 :1
色香味俱全的菠蘿果香魚,一道特別適合夏天的開胃菜,夏天到了,小朋友特別挑食,做這道菜酸甜開胃,小朋友很喜歡哦,水果的香味和魚香味相結合,烹飪出不一樣的佳餚,做法簡單,一道很實用的家庭菜,菜鳥也能做出好味道。既營養又美味。你錯過了嗎
主料
魚塊 :300菠蘿 :200
青椒 :1個
胡蘿蔔 :1根
輔料
生抽 :5鹽 :1
澱粉 :30
黑胡椒粉 :1
具體步驟
1.一、先將龍利魚切成塊,加適量鹽黑胡椒粉生抽拌勻,醃製十分鐘。
2.二、魚塊上均勻撒滿幹澱粉,開火,鍋中倒入油,將魚塊一塊塊放入鍋中炸,炸到兩面金黃色取出備用。
3.三、將菠蘿??塊,胡蘿蔔切片,青椒切片。
4.四、開火,鍋中倒入油,放入胡蘿蔔,青椒,菠蘿,加一點點鹽翻炒一下,再加入剛炸好的魚塊,再翻炒一下,既可出鍋。
魚要炸定型再翻面!
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