色澤鮮亮的獼猴桃汁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

涼白開水 ：450
獼猴桃 ：200

輔料

蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.兩個獼猴桃；

2.把獼猴桃去皮切小丁；

3.加適量涼白開水放進東菱水果豆漿機內；

4.接通電源，選擇“果汁”鍵；

5.兩分鐘後即可；

6.撇去快速攪拌引起的泡沫，調入適量蜂蜜，即可飲用；

7. 獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

烹飪技巧

如果喜歡酸口的，也可以不用加蜂蜜。