解渴清涼黑糖鵪鶉蛋甜湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅棗 :適量
純正的黑糖 :適量
解渴清涼黑糖鵪鶉蛋甜湯適合女人、小孩、老人飲用,特別適合經期的女人,具有活血解渴的功效,在炎炎夏日喝上一口清涼、甘甜的黑糖鵪鶉蛋甜湯,不僅可以消除夏日的炎熱,還能提高效率給炎熱生活帶來清涼。在喝的同時還能吃上鵪鶉蛋,既解渴又解餓。
主料
桂圓乾 :適量紅棗 :適量
純正的黑糖 :適量
輔料
煮熟的鵪鶉蛋 :若干桂圓乾、紅棗洗淨
鍋中燒開水,加入紅棗,桂圓,放入黑糖
放入煮熟的鵪鶉蛋
蓋上蓋文火煮至湯汁收三分之一即可
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