![鮮美的冬瓜骨頭湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的冬瓜骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我比較喜歡吃辣的東西，可以稱得上是無辣不成歡，可是身為女生的我，就因此經常上火，而導致長痘痘啊，皮膚變差啊等等。真是對辣椒又愛又恨啊！不過因為痘痘長得實在是太多了，便下定決心不在吃辛辣的東西了。所以就經...
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![冬瓜大骨頭湯的做法 冬瓜大骨頭湯——營養從早餐開始 冬瓜大骨頭湯怎麼做]( "冬瓜大骨頭湯的做法 冬瓜大骨頭湯——營養從早餐開始 冬瓜大骨頭湯怎麼做")
- “冬季來臨，早晨你吃飯了嗎？喝上一碗熱乎乎的濃湯，大家一起來吧，超級的簡單，沒有任何技術含量，相信你也可以的哦。”食材明細主料冬瓜（適量）大骨棒（適量）輔料水（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜大骨頭湯的做法步驟1、冬瓜去皮切滾刀塊。2、小鍋中加入適量水，小火加熱...
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![奶白骨頭湯怎麼做-奶白骨頭湯的做法]( "奶白骨頭湯怎麼做-奶白骨頭湯的做法")
- “如果大火熬煮是能熬出白色的骨頭湯，不過就會流失水分，無意間發現一個好方，加米漿就能熬出奶油色的骨頭湯，這麼好的方子怎麼能錯過”食材明細主料大骨頭（一根）葱（適量）大米（一把）姜（適量）輔料老抽（適量）豆油（適量）雞精（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶白骨頭湯的做法步...
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![洋葱白蘿蔔羊骨頭湯怎麼做-洋葱白蘿蔔羊骨頭湯的做法]( "洋葱白蘿蔔羊骨頭湯怎麼做-洋葱白蘿蔔羊骨頭湯的做法")
- “温補的羊湯，喝了對身體特棒哦”食材明細主料羊骨頭（600克）白蘿蔔（500克）洋葱（1個）輔料香菜（少許）鹽（少許）醬油（少許）香葉（3片）大料（少許）桂皮（少許）味精（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）洋葱白蘿蔔羊骨頭湯的做法步驟1、羊骨頭洗淨備用2、把洗乾淨的羊骨頭放進高壓鍋，放入各種調料，然後...
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![山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法]( "山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做-山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法")
- “一半是生活一半是熱愛。”食材明細主料山藥（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）大骨頭（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、排骨洗淨過水。2、配菜改刀。3、水末過骨頭大火燒開小火燉半個小時。4、放入配菜再燉半...
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![可口的甜玉米骨頭湯如何做簡單又好吃]( "可口的甜玉米骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘甜玉米骨頭湯是由豬骨頭等為主要原材料，搭配老薑等配料烹飪而成的。大家在家就可以試着做一下哦，簡單易上手。香甜可口的玉米，滲入湯中，高湯營養價值高。製作的程序不多，原材料也簡單普通。相信小孩子們都很喜...
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![豬蹄骨頭湯怎麼做-豬蹄骨頭湯的做法]( "豬蹄骨頭湯怎麼做-豬蹄骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄骨頭（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬蹄骨頭湯的做法步驟1、豬蹄一個，2、豬蹄骨頭湯也就是取豬蹄的骨頭，本人覺的吃豬蹄時將豬蹄的大骨頭取出用來燉湯吃，即營養又不浪費。3、放進電壓鍋里加清水，4、放上幾片薑片高壓一小時，5、燉好...
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![無花果枸杞骨頭湯怎麼做-無花果枸杞骨頭湯的做法]( "無花果枸杞骨頭湯怎麼做-無花果枸杞骨頭湯的做法")
- “枸杞的功效自然不用説，補腎養血，固本培元。無花果的功效一搜更是舉不勝舉：補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便、下乳。可用於食慾不振、消化不良、肺熱聲嘶、咽喉疼痛、腸炎、痢疾、便祕、產後乳汁不暢等，無花果乾果、未成熟的果實和植物中的葉汁均含有抗癌的成分，可以延緩移植性...
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![玉米胡蘿蔔大骨頭湯怎麼做-玉米胡蘿蔔大骨頭湯的做法]( "玉米胡蘿蔔大骨頭湯怎麼做-玉米胡蘿蔔大骨頭湯的做法")
- “一斤骨頭🦴一棒玉米🌽一根胡蘿蔔🥕兩片生薑一丟丟鹽便成就了這碗湯鮮味美的大骨頭湯”食材明細主料大骨頭（500克）玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料姜（2片）鹽（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔大骨頭湯的做法步驟1、大骨頭一斤，冷水下鍋，開鍋撈出沖洗乾淨。2、水果玉米一根...
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![粉葛玉米骨頭湯怎麼做-粉葛玉米骨頭湯的做法]( "粉葛玉米骨頭湯怎麼做-粉葛玉米骨頭湯的做法")
- “廣東人喜歡煲湯，特別是老火湯，都説煲三燉四（煲湯要3小時，燉要4小時），有時候我們為了節省時間，就簡化了些一般都2小時左右，因為實在是下班之後沒有那麼多時間煲湯粉葛可生津止渴、滋潤筋脈，胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效，配上甜玉米和豬肉就可以做...
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![苦瓜黃豆骨頭湯怎麼做-苦瓜黃豆骨頭湯的做法]( "苦瓜黃豆骨頭湯怎麼做-苦瓜黃豆骨頭湯的做法")
- “苦瓜性寒味苦，能清暑解毒，黃豆性平味甘，健脾益氣。孩子從小吃苦瓜，夏天也不容易長痱子。”食材明細主料苦瓜（2個）骨頭（300克）黃豆（100克）輔料淡菜（6個）鹽（3克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜黃豆骨頭湯的做法步驟1、苦瓜和淡菜洗淨。2、洗淨後的淡菜。3、今天買的是軟骨，夏天煲...
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![山藥玉米骨頭湯怎麼做-山藥玉米骨頭湯的做法]( "山藥玉米骨頭湯怎麼做-山藥玉米骨頭湯的做法")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。”食材明細主料脊骨（適量）玉米...
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![葛根骨頭湯怎麼做-葛根骨頭湯的做法]( "葛根骨頭湯怎麼做-葛根骨頭湯的做法")
- “葛根又被稱作野葛，中國大部地區有產。葛根內含12％的黃酮類化合物，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質。葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽鹼作用，能夠明顯收縮平滑肌，被認為是葛根解痙作用的主要成分。有止渴止瀉，改善記憶力，改善生育能力，降三高的作用，有...
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![山藥骨頭湯（簡單版）如何做簡單又好吃]( "山藥骨頭湯（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：700豬骨：500輔料鹽：適量紅蘿蔔：200蜜棗：2粒具體步驟1.豬骨斬成塊，洗淨。2.山藥，紅蘿蔔洗淨後削皮，切塊。3.砂鍋內放入清水，把焯過水的豬骨頭放入砂鍋內。4.再把蜜棗也放入鍋內。5.先開大火煲30分鐘。6.然...
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![紅棗黨蔘骨頭湯怎麼做-紅棗黨蔘骨頭湯的做法]( "紅棗黨蔘骨頭湯怎麼做-紅棗黨蔘骨頭湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（適量）輔料紅棗（適量）黨蔘（適量）桂圓（適量）北芪（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黨蔘骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨放鍋里加入清水2、準備藥材3、所有藥材洗淨放到鍋裏，蓋上蓋大火燒到上氣後改小火20分鐘4、加上調料即可...
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![山藥木耳骨頭湯怎麼做-山藥木耳骨頭湯的做法]( "山藥木耳骨頭湯怎麼做-山藥木耳骨頭湯的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）黑木耳（30g）湯骨（500g）輔料黃酒（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥木耳骨頭湯的做法步驟1、所有食材2、山藥去皮洗淨切塊，湯骨過水洗淨，黑木耳洗淨3、放適量的姜4、放適量的黃酒煮開改小火燜煮30分鐘5、放入黑木耳6、放入山藥，煮...
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![Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做-墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa]( "Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做-墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬－－Salsa")
- “用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋葱（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺）原味（口味）醬（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨西哥式辣椒醬的做...
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![蓮藕花生骨頭湯怎麼做-蓮藕花生骨頭湯的做法]( "蓮藕花生骨頭湯怎麼做-蓮藕花生骨頭湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（500克）輔料蓮藕（400克）花生（150克）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕花生骨頭湯的做法步驟1、花生提前一小時在清水中泡軟2、骨頭500克斬成大塊3、放入鍋中焯水後衝去浮沫4、蓮藕去皮後切成塊5、將花生、骨頭、蓮藕放入高壓鍋6、往鍋內一次性...
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![螺肉骨頭湯如何做簡單又好吃]( "螺肉骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時豬骨中含有很多的膠原蛋白，具有美容養眼的功效，再加上蛋白質以及鈣質含量非常豐富的螺肉一起做湯，做出來的湯非常的鮮而且營養豐富。進過長時間的熬製豬骨上的肉也會脱落在湯中，喝湯的時候吃上一塊軟爛的肉會讓...
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![秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法]( "秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法")
- “木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜，不僅做甜品好吃，還能煲湯，今天就來做一道秋季養顏湯——木瓜骨頭湯。”食材明細主料木瓜（600克）骨頭（500克）輔料鹽（4克）生薑（3片）紅棗（5粒）果...
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![烤鴨骨頭湯怎麼做-烤鴨骨頭湯的做法]( "烤鴨骨頭湯怎麼做-烤鴨骨頭湯的做法")
- 食材明細主料烤鴨架（1只）輔料粉絲（50g）葱（3只）生薑（1個）蘿蔔（1個）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤鴨骨頭湯的做法步驟1、烤鴨架撕成小塊，葱姜切好備用，蘿蔔切片2、烤鴨放在鍋裏翻炒放半勺料酒，少許鹽。3、烤鴨倒入砂鍋，放入葱姜，同時倒入白開水，開大火燒開。4、大火十分鐘湯變成了乳...
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![美味山藥骨頭湯如何做簡單又好吃]( "美味山藥骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味山藥骨頭湯這道菜味道鮮美可口，香氣宜人，對人的身體是很大補，它可以滋養補腎，還可以降三高，是養生必要的佳品之一。而且其中的山藥也有着補血養氣的作用，對於婦女有這美容養顏的功效。無論是在家庭聚餐，還是...
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![酸菜大骨頭湯怎麼做-酸菜大骨頭湯的做法]( "酸菜大骨頭湯怎麼做-酸菜大骨頭湯的做法")
- 食材明細主料酸菜（半棵）輔料大骨頭（二斤）葱（一勺）薑片（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸菜大骨頭湯的做法步驟1、大骨頭洗淨血水，添半鍋水，開鍋撇去浮末，放葱薑片小火燉至半小時2、放入酸菜燉一小時小火，然後放入粉絲和鹽調味即可3、粉絲軟熟即可出鍋...
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![湛江沙姜雞的做法 湛江沙姜雞#肉肉廚 湛江沙姜雞怎麼做]( "湛江沙姜雞的做法 湛江沙姜雞#肉肉廚 湛江沙姜雞怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給大家帶來一個地道粵菜--湛江沙姜雞！沙姜雞皮爽肉滑，清淡鮮美。是很多大酒樓的首本名菜，但要做的好吃，可不是一件容易的事，比較繁複。不過對於吃貨來説，只要能吃到好吃正宗的沙姜雞，這個繁複又算是什麼？？呵呵~今天我就公佈大廚師是如何做好吃沙姜雞的祕訣...
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![筍子鹹肉當歸骨頭湯怎麼做-筍子鹹肉當歸骨頭湯的做法]( "筍子鹹肉當歸骨頭湯怎麼做-筍子鹹肉當歸骨頭湯的做法")
- “加入鹹肉和當歸一起煲的骨頭湯，湯鮮味美，補中益氣～”食材明細主料筒子骨（3根）竹筍（500g）鹹肉（2片）生薑（20g）當歸（5小片）輔料鹽（1.5匙）香菇精（0.5匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）筍子鹹肉當歸骨頭湯的做法步驟1、湯鍋放入骨頭和冷水，薑片，大火煮開，把浮末撇掉。2、買的袋裝鹽水泡的筍，把...
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味味甜
