![美味的酸筍炒紅薯如何做簡單又好吃]( "美味的酸筍炒紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的酸筍炒紅薯是一道非常好吃的一道素菜，是一道老少皆宜味道不錯，還很下飯的一道菜，所以我推薦大家做一下，一般我們吃的都是紅薯，紅薯是很好吃的，沒想到紅薯杆也可以吃，而且口感也是很好吃的，最主要的是做法是...
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![好吃的「快手菜」酸筍炒紅薯如何做簡單又好吃]( "好吃的「快手菜」酸筍炒紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘筍子大家都喜歡吃的，但是其實筍子與很多的製作方法，所以今天介紹大家一樣好吃的食物就是酸筍炒紅薯，大家一看到的話其實可能覺沒什麼呀，食材都是很普通的食材，都是其實這兩樣食材雖然是很普通都是組合在一起啊...
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![紅薯酸奶杯怎麼做-紅薯酸奶杯的做法]( "紅薯酸奶杯怎麼做-紅薯酸奶杯的做法")
- “紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定減肥功效。”食材明細主料烤紅薯（一個）酸奶（適量）輔料燕麥片（適量）抹茶巧克力（一塊）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![我的酸筍紫蘇炒紅薯梗如何做簡單又好吃]( "我的酸筍紫蘇炒紅薯梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸筍紫蘇炒紅薯梗是一道營養價值極高的美味菜餚,酸筍是廣西柳州鼎鼎有名的地方特色食材,紫蘇又可作一種藥材，具有多種功效，紅薯梗在農家是一種十分受人喜愛的農家菜，他是純正的鄉野原生態的菜，紅薯梗的膳食纖...
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![酸菜炒紅薯粉怎麼做-酸菜炒紅薯粉的做法]( "酸菜炒紅薯粉怎麼做-酸菜炒紅薯粉的做法")
- “色香味俱全，每次都能消滅滿滿一碗。”食材明細主料紅薯粉皮（200克）酸菜（50克）小尖椒（4個）大蒜（3瓣）雞蛋（1個）小葱（3根）輔料葵花油（30g）白醋（2g）雞精（3g）生抽（3g）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒紅薯粉的做法步驟1、熱油加雞蛋炒香2、放入酸菜．蒜．小尖椒炒香3、加大白菜4、放鹽（酸菜和生...
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![酸辣紅薯藤怎麼做-酸辣紅薯藤的做法]( "酸辣紅薯藤怎麼做-酸辣紅薯藤的做法")
- 食材明細主料紅薯藤（200g）輔料鮮紅朝天椒（6只）蒜頭（2顆）調料食鹽（適量）食用油（1勺）白醋（1小匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣紅薯藤的做法步驟1、紅薯藤撕掉表皮的筋，洗淨瀝乾水份。2、蒜頭切片，朝天椒切薄片。3、熱鍋熱油下入辣椒和蒜頭，加少許食鹽爆炒出香味。4、下入紅薯藤大...
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![酸奶紅薯球怎麼做-酸奶紅薯球的做法]( "酸奶紅薯球怎麼做-酸奶紅薯球的做法")
- 食材明細主料紅薯（1個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯球的做法步驟1、紅薯一個削皮，切成小塊兒。2、放入一次性塑料袋微波爐打五分鐘，活着放蒸鍋裏面整五分鐘。3、然後將紅薯碾成泥狀，在套上一次性手套團成小球球。4、在紅薯球球上澆上酸奶即可，紅薯細...
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![可口酸筍紫蘇炒紅薯梗如何做簡單又好吃]( "可口酸筍紫蘇炒紅薯梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們都愛吃紫薯，其實紫薯葉子更加好吃呢，不信你去做來試一下。紫色是我最愛的顏色，紫蘇和紫薯都是紫色，我自然對這道菜愛的不行啦。酸筍很多人都愛吃，我也非常愛這個菜，而且他還是地方特色菜來的哦，在那個地區家...
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![紅薯酸奶羹的做法 紅薯酸奶羹！ 紅薯酸奶羹怎麼做]( "紅薯酸奶羹的做法 紅薯酸奶羹！ 紅薯酸奶羹怎麼做")
- “老是吃蒸紅薯小孩也不喜歡了，今天換個口味，做個簡單的紅薯酸奶羹，非常適合幼兒小孩喝的一種羹湯！”食材明細主料紅薯（0.5個）酸奶（100克）輔料白開水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯酸奶羹的做法步驟1、蒸熟的紅薯半個，酸奶一小杯！備好榨汁機！2、開水一杯，我用的是涼開水！3...
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![酸筍爆紅薯葉如何做簡單又好吃]( "酸筍爆紅薯葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯葉：500酸筍：100輔料蒜泥：30鹽：10具體步驟1.酸筍洗淨2.洗淨紅薯葉3.先煸炒酸筍，適當放點糖，兩分鐘即可。4.在煸炒紅薯葉，油温達到百分之80左右，三分鐘。5.最後將炒好酸筍，倒入鍋內與紅薯葉一起炒，一分鐘後，裝...
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![酸筍酸椒炒薯芽如何做簡單又好吃]( "酸筍酸椒炒薯芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸筍：50大蒜：3瓣紅薯芽：500酸辣椒：30輔料雞精：少許鹽：少許具體步驟1.紅薯芽洗淨控水。（先放少許鹽用流動水沖洗5一10分鐘，有效去除農藥。）2.酸筍，酸椒，大蒜拍散備用。3.鍋放油燒熱放大蒜，酸筍，酸椒爆炒。4.一定要...
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![春筍酸菜紅薯葉如何做簡單又好吃]( "春筍酸菜紅薯葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料春筍：200輔料紅薯葉：20油：適量鹽：適量具體步驟1.把春筍，酸菜倒入鍋裏。2.加入一些鹽。3.加入味精。4.炒一下，加入紅薯葉。5.炒熟以後就可以吃了。烹飪技巧喜歡辣的可以加辣椒。...
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![美味的酸筍炒紅薯葉如何做簡單又好吃]( "美味的酸筍炒紅薯葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘美味可口的酸筍炒紅薯葉就是我們今天所需要去學習如何製作的一道十分好吃的美食喲。紅薯葉距好似那種青青的葉子，在吃紅薯葉的時候，一定要先用清水泡一會，這樣就可以把紅薯葉上的泥土洗乾淨。酸筍是酸酸的味...
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![美味酸筍紫蘇炒紅薯梗如何做簡單又好吃]( "美味酸筍紫蘇炒紅薯梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸筍紫蘇炒紅薯梗是紅辣椒，酸筍，紅薯梗製作而成的一款美食，辣椒可以有開胃消食的功效，只是對腸胃不好的人有刺激，酸筍吃了口感比較好，紅薯的營養價值也比較高，具有防癌抗癌的作用，所以這幾種食材搭配起來是非常不...
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![酸奶紅薯怎麼做-酸奶紅薯的做法]( "酸奶紅薯怎麼做-酸奶紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）輔料酸奶（50ml）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶紅薯的做法步驟1、將紅薯🍠洗淨上蒸籠蒸熟。2、將蒸好的紅薯搗成泥稍微整形以後裝盤。3、最後將酸奶淋上紅薯泥即可。4、身體富足是指無論什麼年齡，我們每天依然🈶️充沛的精力去完成每一個任務，征服每...
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![紅薯酸奶怎麼做-紅薯酸奶的做法]( "紅薯酸奶怎麼做-紅薯酸奶的做法")
- “紅薯酸奶，色澤漂亮，香甜微酸，口感細膩順滑，紅薯的香甜，配上酸奶恰到好處的酸，好喝極了😋還可以用來抹面包，拌沙拉。”食材明細主料自制老酸奶（一瓶）輔料熟紅薯（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯酸奶的做法步驟1、涼熟紅薯一塊。2、自制老酸奶一瓶倒入攪拌機內。(宜選用...
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![酸奶與紅薯可以做成紅薯酸奶]( "酸奶與紅薯可以做成紅薯酸奶")
- 紅薯要吃熱，酸奶要吃冷，而且這兩種食物是沒有相剋的，所以總想把它們搭配到一起，所以想出了另一個辦法用紅薯的汁和牛奶混合做成了紅薯酸奶。紅薯和酸奶都具有美容養顏、減肥瘦身的功效，也是很多人喜歡一種食品。下面我們來了解一下。一、酸奶與紅薯的製作方法1.紅薯漿的製備取...
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![清炒酸筍怎麼做-清炒酸筍的做法]( "清炒酸筍怎麼做-清炒酸筍的做法")
- “特別喜歡這款酸筍，爽口脆嫩，只需清炒片刻，美味下飯。”食材明細主料酸筍（2包）輔料青瓜（少許）胡蘿蔔（少許）香菜（少許）葱（少許）辣椒（1根）調料醬油（1匙）蠔油（1匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒酸筍的做法步驟1、準備的食材。2、全部切好備用。3、熱油爆香蒜末、辣椒。4、倒入青瓜、胡...
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![酸筍炒紅薯葉怎麼做-酸筍炒紅薯葉的做法]( "酸筍炒紅薯葉怎麼做-酸筍炒紅薯葉的做法")
- 食材明細主料紅薯葉（適量）酸筍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）蒜米（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸筍炒紅薯葉的做法步驟1、酸筍炒幹控水分2、盛出備用3、鍋中放油，蒜米，出味後倒入紅薯葉4、炒的半生熟時倒入酸筍，加入鹽，加入醬油，耗油5、炒好可以吃了。...
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![清甜可口的酸筍炒紅薯葉如何做簡單又好吃]( "清甜可口的酸筍炒紅薯葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸筍炒紅薯葉是用酸筍和紅薯葉做的一道家常小炒，很好吃，很清甜可口。酸筍是一種竹子的嫩芽，白白嫩嫩的，很脆很甜，可以用來做各種各樣的菜。紅薯葉是一種番薯的葉子，青翠欲滴的，含有豐富的維生素C，具有抗氧化防衰...
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![炒酸筍怎麼做-炒酸筍的做法]( "炒酸筍怎麼做-炒酸筍的做法")
- 食材明細主料酸筍（兩根）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒酸筍的做法步驟1、從淘寶上淘來的雲南酸筍，過橋米線的必配小菜之一2、酸筍切絲、葱切絲，蒜切片3、熱鍋涼油，入葱絲、蒜片爆香4、再放入酸筍絲翻炒5、出鍋前加少許鹽、生抽、醋...
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![酸筍炒魚怎麼做-酸筍炒魚的做法]( "酸筍炒魚怎麼做-酸筍炒魚的做法")
- “酸筍開胃，中國幾千的美食傳統，魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。酸筍炒魚一道開胃的家常菜。”食材明細主料皖魚（800克）酸筍（100克）紅辣椒（50克）青辣椒（50克）輔料油（5ml）鹽（6克）醬油（3ml）料酒（2ml）生薑（10克）香葱（20克）中辣（口味...
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![酸筍炒紅薯葉的做法 豬菜--酸筍炒紅署葉 酸筍炒紅薯葉怎麼做]( "酸筍炒紅薯葉的做法 豬菜--酸筍炒紅署葉 酸筍炒紅薯葉怎麼做")
- “紅薯葉，記得小時，人是不吃的，都是剁來給豬吃的，呵呵，如今，也是盤中餐了，味道也及好，根據紅薯的種類不同，紅薯葉也有所不同，有些比較細口感比較硬，有些比較胖一點的，口感很軟，有些是紅色的......真的很多，突然想起有一次去農科院摘野菜，有一種是台灣紅薯葉，最為好吃了，很綠，口感很糯軟。跟...
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![紅薯酸辣粉的做法 家庭自制紅薯酸辣粉 紅薯酸辣粉怎麼做]( "紅薯酸辣粉的做法 家庭自制紅薯酸辣粉 紅薯酸辣粉怎麼做")
- “俺用的紅薯粉可是純正的農家手工紅薯粉，口感筋道，口味純正。因為俺婆家就是農村的，呵呵！”食材明細主料細紅薯粉（適量）輔料葱（適量）蒜苗（適量）香菜（適量）香菇（適量）榨菜（適量）焦花生（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）郫縣豆瓣醬（適量）山西老陳醋（適量）小磨香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![酸筍炒肉怎麼做-酸筍炒肉的做法]( "酸筍炒肉怎麼做-酸筍炒肉的做法")
- “酸筍炒肉沫，依然是很簡單的菜。放了小米辣、姜、蒜。還記得我們小時候，淋了雨或是被冷到了，感冒的時候，家人總會為我們準備上一碗辣薑湯。驅寒又治感冒，全靠姜和辣椒。酸筍是雲南山寨人民喜愛的一種傳統調味品，味道濃郁綿長，可以用來做各種酸筍湯，也可以用來炒肉、炒菜。用酸筍...
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味味甜
