![易做的葛谷養元粥如何做簡單又好吃]( "易做的葛谷養元粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:25分鐘主料薏仁葛根木瓜紅豆魔芋：各5g輔料冰糖糙米：各10g枸杞：2具體步驟將葛根，木瓜，魔芋洗淨切塊將紅豆，糙米，薏仁先浸泡一晚將所有材料加入燉盅裏，加入適量的水。用大火將水燒開，後用小火慢燉1小時加入冰糖燉半小時，即可...
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![美容養顏的葛谷養元粥如何做簡單又好吃]( "美容養顏的葛谷養元粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘在迅猛發展的社會裏，不僅僅是腳步快更體現在人們的飲食生活也逐步快餐化，在清晨的大街小巷當中我們可以很明顯地看出許多人們邊吃早餐邊趕着去上班上學，其實這樣子的做法對胃非常不好。我每天都會早起一會，煮...
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![獨特的葛谷美體粥如何做簡單又好吃]( "獨特的葛谷美體粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3小時　　　　烹飪時間:42分鐘主料葛根、木瓜、紅豆、扁豆、糙米：各適量、魔芋、薏苡仁、：各適量輔料芡實、枸杞：適量具體步驟首先，將準備好的紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁浸泡1小時。如果覺得時間久，條件允許的話，可以用保温杯熱水浸泡，可以快一...
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![好喝的葛谷美體粥如何做簡單又好吃]( "好喝的葛谷美體粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:4小時10分鐘我不知道葛根有什麼作用，不過聽它們説作用很好，很適合女孩子喝，因為葛谷美體粥它的營養價值對女孩很不錯，不過如果自己煮的話比較浪費時間，我沒有喝過，只聽過，如果大家有興趣的話，也可以自己根據以下的材料...
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![如何做簡單又好吃-清淡的葛谷養元粥]( "如何做簡單又好吃-清淡的葛谷養元粥")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清淡的葛谷養元粥他是一道富有高營養價值的粥，可以起到一定的食療的功效，而且裏面除了有各種各樣的五穀雜糧以外，還加入了一點點的木瓜，使得它的味道更加的清甜，有一種淡淡的木瓜的清香味兒，非常的適合用來...
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![自制葛谷美體粥如何做簡單又好吃]( "自制葛谷美體粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘現在社會發展越來越快，人們生活水平也不斷的提高，人們的應酬也是越來越多，現在的食物味道都比較重，人們每天忙也缺乏很好的鍛鍊，很多人或多或少的都有些胖，自制葛谷美體粥是一款非常好的粥，具有加強腸道蠕動的功...
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![葛粉圓子的做法 【徽菜】：葛粉圓子 葛粉圓子怎麼做]( "葛粉圓子的做法 【徽菜】：葛粉圓子 葛粉圓子怎麼做")
- “葛粉圓子是徽州人傳承了近千年的一道美食。而且集徽州原生態物產之大成，不僅口感好，還營養豐富。徽州山區盛產葛根，性涼味甜。葛根榨洗出粉名葛粉，又名山粉，徽州民間常用以製作點心類食品。”食材明細主料葛粉（適量）茶樹菇（適量）臘肉（適量）五花肉（適量）豆乾（適量）輔料薑末（適量）香葱（適量...
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![葛根羹怎麼做-葛根羹的做法]( "葛根羹怎麼做-葛根羹的做法")
- 食材明細主料葛根粉（適量）輔料堅果（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛根羹的做法步驟1、葛根粉。2、用温水調成糊狀。3、倒入剛剛燒開的水，一邊倒入一邊攪拌。4、加入堅果即可，喜歡甜的可以加糖。...
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![葛粉羹怎麼做-葛粉羹的做法]( "葛粉羹怎麼做-葛粉羹的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）冬筍（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）芥菜梗（適量）輔料葛粉（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葛粉羹的做法步驟1、瘦肉切丁，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、冬筍、芥菜梗、蘑菇、胡蘿蔔、豆腐切丁。3...
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![葛花飯怎麼做-葛花飯的做法]( "葛花飯怎麼做-葛花飯的做法")
- “紫色的葛花，口感和槐花相似，很好吃的一款春天時令美味。”食材明細主料葛花（500克）輔料麪粉（半碗）配料鹽（一茶匙）五香粉（半茶匙）蒜泥小料（半碗）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛花飯的做法步驟1、葛花洗淨晾乾。2、晾乾無水分的葛花用鹽，五香粉拌勻。3、拌上乾麪粉，使葛花顆粒分明...
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![野葛根和葛根的區別]( "野葛根和葛根的區別")
- 很多人不知道葛根是什麼，其實，葛根是一種藥材，可是食用。它富含人體所需要的營養物質，吃了對人體的健康是有利的。那麼，就有人問了，野葛根和葛根的區別有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。野葛根和葛根的區別野葛根俗稱“乳果”是泰國的一種神...
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![葛根與野葛根的區別]( "葛根與野葛根的區別")
- 葛根與野葛根的區別比較多，大家可以看看這篇文章是怎麼介紹的呢，喜歡吃葛根的人可以多看看這篇文章，一般來説，野葛根的口感更好吃一點，所以我們可以多吃，大家還可以看看這款美食的營養價值，也是值得大家長期食用的美食。葛根與野葛根的區別葛根是一種非常普通的中藥，在藥品中被廣...
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![粉葛湯怎麼做-粉葛湯的做法]( "粉葛湯怎麼做-粉葛湯的做法")
- “辦公室樓下有個住附近的老頭幾乎天天在那賣粉葛，很粉糯，燉湯或者燉肉都好吃。”食材明細主料粉葛（適量）骨頭（適量）輔料姜（幾片）紅棗（幾顆）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛湯的做法步驟1、粉葛去皮，切塊。切好後用水沖沖，沒那麼多澱粉，湯會清點。2、備幾片姜。3、燒...
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![炒沙葛怎麼做-炒沙葛的做法]( "炒沙葛怎麼做-炒沙葛的做法")
- “沙葛剝皮之後，肉白脆爽，清甜，生吃，炒食都可以，更喜歡生吃，生吃多汁更清甜解渴、生津。”食材明細主料沙葛（300g）輔料瘦肉（50g）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒沙葛的做法步驟1、沙葛一個，約300克，五花肉50克，生抽，鹽適量2、沙葛剝皮之後，肉白脆爽，清甜，生吃，炒食都...
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![粉葛大骨的做法 冬日靚湯——粉葛大骨 粉葛大骨怎麼做]( "粉葛大骨的做法 冬日靚湯——粉葛大骨 粉葛大骨怎麼做")
- “一碗好湯——粉葛大骨湯。粉葛就是人們常説的葛根，屬國家衞生部批准的“藥食同源”天然植物。新鮮的不太容易買，但南方很多，認識的人卻很少，常常不被人們重視。一般人羣均可食用，尤適宜高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者。常食能調節人體機能，增強體質，提高機體...
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![葛粉羹的做法 補血益氣葛粉羹 葛粉羹怎麼做]( "葛粉羹的做法 補血益氣葛粉羹 葛粉羹怎麼做")
- “紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的...
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![葛根和葛花哪個解酒好]( "葛根和葛花哪個解酒好")
- 説到葛根和葛花，很多人應該都不清楚這到底是啥，更別提葛根和葛花哪個解酒好。葛根是中藥，葛花是豆科類植物，還可以泡茶喝。事實上，兩者都有解酒的功效，小編今天就為大家細説一下兩者的差別，以及哪種更適合解酒。一、葛根和葛花哪個解酒好1、葛根又名粉葛、葛麻藤，為豆科植特葛藤...
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![葛布丁怎麼做-葛布丁的做法]( "葛布丁怎麼做-葛布丁的做法")
- “日式甜點。”食材明細布丁牛奶（400cc（豆漿））糖（40g）黃豆粉（20g）葛粉（20g）白玉白玉粉（50g）水（50cc）調料抹茶粉（少許）紅豆餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葛布丁的做法步驟1、把葛粉和牛奶(100cc)放在鍋裏,用勺子把葛粉壓碎讓它溶化之後,將剩下的牛奶(300cc)倒進去。2、過濾好的...
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![葛根粉怎麼做-葛根粉的做法]( "葛根粉怎麼做-葛根粉的做法")
- “美味的早餐來自於生活中的自己親手製作的，美好的一天從吃好早餐開始，堅持一天一月一年的循環。”食材明細主料葛根粉（2勺）白砂糖（適量）枸杞（適量）堅果（適量）黑芝麻（適量）輔料開水（適量）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛根粉的做法步驟1、材料。2、2勺放入杯中。3、少加一點涼白...
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![葛羹怎麼做-葛羹的做法]( "葛羹怎麼做-葛羹的做法")
- “葛羹香甜可口，營養豐富。”食材明細主料野生葛粉（適量）蜂蜜（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛羹的做法步驟1、準備好葛粉。2、加蜂蜜，用温水先調開，靜止一會兒。3、鍋中燒水，水開，小火，慢慢倒入調好的葛粉液，不停的攪拌至透明狀，稍煮一會兒。4、用碗盛出。5、...
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![葛根與葛根粉的區別]( "葛根與葛根粉的區別")
- 喜歡吃葛根與葛根粉的人可以看看葛根與葛根粉的區別，讓我們更好的瞭解這兩款美食，都是對我們身體比較好的，但是各自口感和功效還是有不同，愛吃的人可以經常吃這款美食，做成各種各樣的菜品，這是一篇介紹健康飲食方面比較好的文章。一、葛根粉與葛根的介紹1、葛根粉葛根粉，中藥名...
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![葛根功效]( "葛根功效")
- 葛根是我們平時生活中一種比較常見的藥材，它對我們人體是有着好的療效的，比如對我們的肝臟這些，都有着很好的療養功能，木瓜，是我們平時大家都很喜歡的一種食物，那小編就帶大家瞭解一下葛根功效都有哪些好的地方。葛根功效1、美容豐胸葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降...
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![葛湯怎麼做-葛湯的做法]( "葛湯怎麼做-葛湯的做法")
- “一個清淡、清涼、清腫的湯”食材明細主料粉葛（適量）排骨（適量）玉米（適量）紅蘿蔔（適量）花生米（適量）黃豆（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）葛湯的做法步驟1、黃豆和花生米用温水泡兩個小時左右，這樣子放下去煲才會更容易熟透。2、玉米、胡蘿蔔都切好，待用。3、粉葛...
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![葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎麼做]( "葛粉羹的做法 【台州】葛粉羹 葛粉羹怎麼做")
- “葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便等功能。過年吃重口味的東西偏多，換換口味吃點清淡的。”食材明細主料野生葛粉（15g）輔料糖粉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛粉羹的做法...
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![葛根湯怎麼做-葛根湯的做法]( "葛根湯怎麼做-葛根湯的做法")
- 食材明細主料雞骨（150克）葛根（250克）輔料蓮子（30克）百合（20克）雞精（1克）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葛根湯的做法步驟1、湯料準備好。2、所有食材放入電壓力煲裏，加入適量水，蓋上蓋，調至煲湯檔。3、時間到，開蓋加入1克雞精攪勻，盛起開吃。...
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味味甜
