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關於火龍果沙拉的做法步驟的餐飲百科

火龍果沙拉怎麼做-火龍果沙拉的做法

  • 火龍果沙拉怎麼做-火龍果沙拉的做法

  • “我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的（如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦），各位親們，快來學學吧~”食材明細主料火龍果（1個）哈密瓜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果沙拉的做法步驟1、將火龍果切塊。2、哈密瓜切塊。3、裝在碗裏。4、按自己口味加...
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火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做

  • 火腿茼蒿水果沙拉的做法 火腿茼蒿水果酸奶沙拉 火腿茼蒿水果沙拉怎麼做

  • 食材明細主料茼蒿（150g）輔料巴瑪火腿（3片）香梨（半個）甜橙（半個）酸奶（半杯）配料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿水果沙拉的做法步驟1、準備好原材料；2、將清洗乾淨的嫩茼蒿鋪在碗底；3、香梨去皮後切成小片放入；4、再將巴瑪火腿片捲成花插在其中；5、將甜橙去皮...
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火龍果芒果沙拉怎麼做-火龍果芒果沙拉的做法

  • 火龍果芒果沙拉怎麼做-火龍果芒果沙拉的做法

  • “美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果（半個）芒果（一個）楊桃（一個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果，楊桃，火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井字格。5、果肉削出，擺到火龍果上。6、楊桃切片，聖女果對...
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火龍果豆沙吐司怎麼做-火龍果豆沙吐司的做法

  • 火龍果豆沙吐司怎麼做-火龍果豆沙吐司的做法

  • 食材明細主料火龍果汁（130g）蛋液（40g）白糖（20g）鹽（2g）奶粉（20g）橄欖油（15g）高筋麪粉（240g）酵母（3g）輔料桂花豆沙餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果豆沙吐司的做法步驟1、火龍果汁、雞蛋、橄欖油放入麪包機內膽中，對角放入鹽和糖。2、放入高筋麪粉和奶粉，酵母埋在麪粉中，啟動兩個...
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做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟

  • 做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟

  • 時下隨着生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的幾種方法做法一做法主料...
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火龍果凝酪沙拉怎麼做-火龍果凝酪沙拉的做法

  • 火龍果凝酪沙拉怎麼做-火龍果凝酪沙拉的做法

  • “火龍果中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸的水溶性膳食纖維。在網上看了很多沙拉，根據自己的理解隨意做了一下，沒想到還真的很好吃。火龍果配上臍橙和凝酪營養好吃的沙拉。”食材明細主料紅心火龍果（半個）...
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火龍果沙拉如何做簡單又好吃

  • 火龍果沙拉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果（火龍果水蜜桃西瓜芒果）：適量輔料沙拉醬（香甜味的比較適合做水果沙拉）：適量具體步驟1.火龍果切一半，然後順着殼的邊緣把果肉挖出，留殼當容器。2.將所有水果切丁，然後裝到火龍果殼裏，倒點沙拉醬即可。...
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沙拉火龍果草莓怎麼做-沙拉火龍果草莓的做法

  • 沙拉火龍果草莓怎麼做-沙拉火龍果草莓的做法

  • 食材明細主料火龍果（半隻）草莓（200克）輔料沙拉醬（沙拉）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材：火龍果、草莓（已清洗）、沙拉醬2、將火龍果去皮，放在案板上切成小塊，待用。3、接着，將已清洗好的草莓去蒂，放在案板上切成小塊。4、然後，將切好的火龍果和草莓放...
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藜麥火腿水果沙拉怎麼做-藜麥火腿水果沙拉的做法

  • 藜麥火腿水果沙拉怎麼做-藜麥火腿水果沙拉的做法

  • “藜麥是印第安人的傳統主食，有着6000多年的種植和食用歷史。藜麥包含人類所需的所有基本的營養元素，這些營養元素的比例和人體完美匹配，這是所有植物和動物食物都不具備的。並且，藜麥的蛋白質含量與牛肉相當，其品質也不亞於肉源蛋白與奶源蛋白。現代人越來越注重飲食健康，所以...
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牛油果龍利魚沙拉怎麼做-牛油果龍利魚沙拉的做法

  • 牛油果龍利魚沙拉怎麼做-牛油果龍利魚沙拉的做法

  • “總是在美食天下看菜譜，今天第一次自己上載菜譜。請大家多多指教。今天安利給大家的是我常做的快手沙拉，牛油果龍利魚沙拉。説是沙拉，其實並沒有沙拉醬。主要調味料就是海鹽和黑胡椒。這款快手菜老少皆宜，簡單易學，尤其適合減脂期的朋友們食用。牛油果，龍利魚的營養價值我就不...
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火龍果皮沙拉怎麼做-火龍果皮沙拉的做法

  • 火龍果皮沙拉怎麼做-火龍果皮沙拉的做法

  • “【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後，我就不捨得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，還有大量粘液，營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者説是中式拌菜，在這個季節總是不能少的。無論是大家宴還是小家宴，少不了他們的。材料：生菜花...
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玉米火龍果沙拉怎麼做-玉米火龍果沙拉的做法

  • 玉米火龍果沙拉怎麼做-玉米火龍果沙拉的做法

  • “上班族快手營養減肥食譜，想減肥的看過來！”食材明細主料玉米（半根）火龍果（一個）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面擠沙拉。5、成品圖！6、我今晚就吃它了！...
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沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法

  • 沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法

  • “鮮香清甜，營養豐富，酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦（1只）原味綠竹筍-帶殼整支筍（1棵）輔料馬鈴薯色拉（適量）色拉（1包）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨，澆開水後，將龍蝦放入滾水中，待煮至龍蝦轉紅後即可熄火取出，待涼。2、用布抓住龍蝦蝦頭，將頭與身中間剪...
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火龍果煉乳沙冰怎麼做-火龍果煉乳沙冰的做法

  • 火龍果煉乳沙冰怎麼做-火龍果煉乳沙冰的做法

  • “更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料火龍果（半個）純牛奶（1瓶）輔料煉乳（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果煉乳沙冰的做法步驟1、準備食材2、冰箱冷凍4小時取出過涼水3、再用擀麪杖敲打至碎4、將牛奶冰倒出5、鋪上火龍果6、再淋上煉乳攪拌均勻7、最後再...
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玉米鵝蛋火龍果沙拉怎麼做-玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法

  • 玉米鵝蛋火龍果沙拉怎麼做-玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法

  • “天氣熱起來了，懶得去煙熏火燎的做炒菜，昨天買的煮玉米還有兩個，做個簡單的沙拉吧，為了瘦身，不用沙拉醬，只用一點食鹽調味。正好早上煮的鵝蛋，少爺他爹只吃了半個蛋清，省了再備別的蛋白質類食物了。”食材明細主料火龍果（半個）玉米（60g）鵝蛋（半個多）調料食鹽（小許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（...
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草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做-草莓火龍果酸奶沙拉的做法

  • 草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做-草莓火龍果酸奶沙拉的做法

  • “水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓（適量）黃瓜（適量）火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓火...
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紅火龍果豆沙包怎麼做-紅火龍果豆沙包的做法

  • 紅火龍果豆沙包怎麼做-紅火龍果豆沙包的做法

  • “紅火龍果味甜多汁，營養豐富、功能獨特、含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。紅火果與麪粉的結合其作品美倫美奐、豔麗奪目。”食材明細主料高筋粉（300g）輔料蛋黃（2個）牛奶（75g）紅火龍果汁（85g）白糖（25g）食用油（20g）酵母（3g）鹽（2g）甜味（口味）烤（工藝）數小...
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好看的水果沙拉的做法具體步驟是什麼

  • 好看的水果沙拉的做法具體步驟是什麼

  • 水果大家都喜歡吃吧，水果裏面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來説，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是對於一些減肥人士來説，吃適量的水果還是有助於減肥。因此平時我們會做一些水果沙拉來吃...
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水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做

  • 水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做

  • “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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蔓越莓火龍果酸奶沙拉的做法 秋季滋陰潤肺--蔓越莓青瓜火龍果酸奶沙拉 蔓越莓火龍果酸奶沙拉怎麼做
煉奶火龍果沙拉怎麼做-煉奶火龍果沙拉的做法

  • 煉奶火龍果沙拉怎麼做-煉奶火龍果沙拉的做法

  • 食材明細主料火龍果（一個）桃子（一個）輔料百香果汁（少許）煉奶（兩湯匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料：火龍果一個、桃子一個，百香果汁少許，煉奶兩湯匙。2、火龍果洗淨對半切開，用挖球勺挖成球形。3、桃子去皮，切塊。4、火龍果肉、桃子塊加百香果汁攪...
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火龍果沙冰怎麼做-火龍果沙冰的做法

  • 火龍果沙冰怎麼做-火龍果沙冰的做法

  • “今年這個夏天是比較熱的，不是一般的熱，往年7月份湖北都會連續下很久的雨，過去的這個七月5個手指頭都能數的過來的下了幾場雨，都沒澆滅暑熱難捱的7月，進入8月份雖然是立秋了，可這秋老虎的威力一點不減，熱的每天不想出門，買一次菜吃個幾天，真的不想出門，每天就想泡在空調房裏。天熱...
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健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法 健康穀物奶酪火龍果蘋果沙拉 健康穀物蘋果火龍果沙拉怎麼做
火龍果豆沙麪包怎麼做-火龍果豆沙麪包的做法

  • 火龍果豆沙麪包怎麼做-火龍果豆沙麪包的做法

  • 食材明細主料火龍果汁（260克）麪包粉（400克）低粉（100克）雞蛋（一個）豆沙（適量）白糖（60克）黃油（30克）調料酵母粉（5克）鹽（5克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）火龍果豆沙麪包的做法步驟1、火龍果汁260克，酵母粉5克倒入廚師機。再倒入麪包粉400克，低粉100克，雞蛋一個，鹽5克，白糖60克一起放入廚師機...
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火龍沙拉怎麼做-火龍沙拉的做法

  • 火龍沙拉怎麼做-火龍沙拉的做法

  • 食材明細主料生菜（100g）金槍魚（1罐）火龍果（2個）輔料丘比沙拉（1袋）檸檬（半個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍沙拉的做法步驟1、火龍果用勺子挖出來球狀2、手撕生菜3、準備金槍魚，切片檸檬4、擺盤後，用沙拉醬調味...
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