- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘蛋黃醬烤時蔬燜飯我想大家是再熟悉不過了,是用胡蘿蔔、蛋黃,蔬菜,香菇和西葫蘆精製而成。土豆的功效是健胃消腫,幫助消化,再加上胡蘿蔔,青菜的搭配,顏色更誘人。本來想燜飯挺麻煩的,沒想到相當簡單,做起來特別快,喜...
- 18135
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘蛋黃醬烤時蔬燜飯是一道製作十分簡單的主食,非常適合懶人制作,只要將所有食材都擺放好之後經過烤制之後就可以食用,而且含有豐富的營養物質,例如纖維素可以促進人們的腸胃蠕動,有助於消化吸收,還在等什麼呢,快來...
- 26563
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蛋黃醬烤時蔬燜飯是一道製作簡單的菜餚,因為用到了蛋黃醬,所以使得整道菜餚的味道都變得更加有滋味,而且放了各種各樣的蔬菜,含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們腸胃的蠕動,有助於人們消化吸收呢,還在等什...
- 8311
- “今天中午家裏剩有一碗剩飯,不知知道怎樣解決。因本人不太愛吃剩飯,這時候就想起了跟外婆在一起的日子,因那時候生活比較難苦吧!外婆常用蔬菜跟剩飯一鍋端。就是先將白菜葉煮熟後,倒進剩飯加水煮軟煮透就行,每人一碗,飯菜全是它了。今天咱就來個改良板------蔬菜肉絲燜飯。食材...
- 11666
- “既美味又營養豐富的一道寶寶輔食。”食材明細主料大米(250g)蝦皮(10g)黑木耳(5朵)豆腐(100g)胡蘿蔔(15g)雞蛋(2個)輔料玉米澱粉(6g)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦皮時蔬黃金飯糰的做法步驟1、將大米蒸熟;2、黑木耳提前泡發切成末;3、胡蘿蔔去皮洗淨切成末;4、蝦皮切成...
- 15061
- “做飯簡單,主食和菜都有了。”食材明細主料大米(適量)臘腸(適量)香菇(適量)輔料玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇臘腸時蔬燜飯的做法步驟1、備好食材2、臘腸切片3、大米洗淨放入電飯鍋中,加入平時蒸米飯的水量4...
- 23439
- “臘肉是中國醃肉的一種,主要流行於四川、湖北、湖南和廣東一帶,但在南方其他地區也有製作,由於通常是在農曆的臘月進行醃製,所以稱作“臘肉”。臘肉作為肉製品,並非長久不壞,冬至以後,大寒以前製作的臘肉保存得最久且不易變味。臘肉在常温下保存,農曆三月以前味道是最正宗的時候...
- 17510
- “這個想法也有一陣了,只是沒機會表現。這日,管飯重任落到頭上,炒菜?那是不可能的。眼珠一轉,惦記了些時日的燜飯正好得以實現。有菜有飯,一鍋搞定。再把那現成的肉末也弄點在裏面,連葷也有了,雖然很少。沒辦法,跟咱混,沒肉吃。一點點油,一點點鹽,時下不是提倡低鹽少油麼?多加了些水,怕...
- 31013
- “如果寶寶只吃飯不吃菜,或者只吃菜不吃飯,那麼將所有食材混合提供是最棒的,炒飯、燜飯、燴飯都是好選擇。考慮到寶寶小咀嚼能力較弱,炒飯有些硬,還駕馭不了炒飯的寶寶,只需將炒好的飯再蒸一蒸,米飯和肉菜都會變得鬆軟可口,依舊很香。”食材明細主料北豆腐(20克)雞蛋(1個)草菇(20克)青...
- 15116
- 食材明細主料米飯(1碗)自制醬肉(適量)鮮豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)青尖椒(2根)輔料玉米油(適量)雞精(適量)鹽(適量)姜葱蒜粉(適量)生抽(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬醬肉炒飯的做法步驟1、準備好需用的原料。醬肉煮熟後切成小丁,胡蘿蔔切小丁。2、準備好一碗米飯。3、鮮豌...
- 6990
- “一般做雞蛋餅,都要添加少許麪粉。其實,剩米飯加入其中,雞蛋餅的口感有非常不錯。再添加些自己喜歡的時蔬,營養、口感都更加豐富。妥妥的飯菜合一的美味。”食材明細主料米飯(100g)胡蘿蔔(50g)土豆(80g)青椒(30g)白菜葉(50g)雞蛋(60g)輔料油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(...
- 24819
- “很隨意但卻足夠營養的一道主食,選擇自己喜歡的、時令的蔬菜和穀物,加上些豬油小火燜煮,香氣四溢。”食材明細主料青筍(20克)豌豆(20克)芋頭(20克)豆角(20克)蘿蔔(20克)高粱米(20克)小米(20克)糙米(50克)輔料姜米(3克)豬油(15克)醬油(10ML(日本))原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)時蔬穀物燜飯的做...
- 20762
- “一下子上了六張圖,真是張張都超有食慾,這樣的烤時蔬,哪怕是在炎熱的夏季也讓人忍不住大塊朵頤!夏季身體水份跑得快,脆脆的甜椒正好可以幫助補充滿滿的維生素,再配上抗癌蔬菜之王蘆筍和粗糧甜玉米,酷暑一樣可以痛快吃吃吃!!!(我用的是柏翠的PE5459烤箱)”食材明細主料紅彩椒(一個)黃...
- 19238
- “天氣一天天熱起來了,不妨用烤箱做菜,既美味又不用長時間在廚房裏。烤箱烤魚、烤肉我們經常做,這回做烤蔬菜。街邊攤有烤韭菜、烤茄子的,我們也可以烤時蔬,營養全面一些。”食材明細主料杏鮑菇(100克)黃瓜(50克)彩椒(80克)香菜(20克)輔料辣醬(2湯匙)蠔油(1湯匙)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)...
- 15250
- ““女人呀,你越是在乎一個男人也許反而會助長她的驕傲情緒,所以,要學會適當地放手。多一點愛給自己,提升自己的魅力,讓老公感到不放心自己他才能更加愛自己。如果一個女人不懂的愛自己,不懂男人,愛情和婚姻都會面臨危機。林徽因在面對徐志摩、金嶽霖和樑思成的時候,她選擇了樑思...
- 23010
- “臘腸時蔬燜飯是我們家最為經常吃的一道燜飯,味美鮮香,口感層次豐富,每次都能吃上大碗。超級簡單的懶人電飯煲燜飯,廚房小白也可以嘗試下,好吃到感動。我用的是mini智能伊萊特20J03素顏煲,2L精巧容量,1.5mm不粘內膽,煮飯煮粥煲湯超容易,還能24小時預約!”食材明細主料大米(1碗)臘腸(1...
- 8480
- “寶寶很喜歡吃米飯,可是畢竟年紀還小,而且有時米飯燜得也沒有很軟,所以做一個燜飯很適合她哦,而且主食和蔬菜肉肉都有了,很方便的呢!”食材明細主料三文魚(100g)香菇(1朵)小葱(1段)胡蘿蔔(寸段)米飯(半碗(帶玉米粒、豌豆粒))輔料食鹽(適量)橄欖油(適量)清水(適量)原味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
- 20140
- “牛肉時蔬燜飯,有菜有肉有米飯,營養豐富,深厚家人的喜愛,簡單快捷真是好極了!”食材明細主料熟牛肉粒(適量)胡蘿蔔(半根)豌豆粒(適量)香菇(適量)大米(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)千禾醬油(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉時蔬燜飯的做法步驟1、大米洗淨(加了...
- 30166
- “蛋炒飯---解決剩飯的好方法。利用家中現有的材料解決剩飯,又能調劑口味,一舉兩得。”食材明細主料剩米飯(1碗)胡蘿蔔(半根)青椒(1個)雞蛋(2個)豌豆(適量)培根(2片)香葱(2根)輔料鹽(適量)黃酒(1小勺)色拉油(適量)生抽(1小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根時蔬蛋炒飯的做法步驟1、準備材...
- 4405
- “給寶寶做粥,最講究的是營養搭配,今天分享的時蔬魚鬆蛋黃粥色香味營養俱全。應季蔬菜有着豐富的維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素,鱈魚鬆含有高蛋白和DHA,蛋黃含有豐富的卵磷脂、維生素A、鐵等多種營養素,給寶寶這樣吃,還怕營養缺失嗎?”食材明細主料鱈魚鬆(1罐)雞蛋(1個)大米(50g)小米(50g...
- 22637
- “這是我跟小子的早餐,還有一週孩子他爸及奶奶還有弟弟才回來,這幾天我們趕車趕的真叫一個累,早上我都是選擇做點飯,捏成團,讓孩子帶在車上吃。今天做的是醬拌時蔬飯,用胡蘿蔔還有青豆先來配煮飯,再煎蝦乾用醬油來提味,最後將食材會都拌在一起就可以,喜歡的夥伴們可以參考一下哦。...
- 22399
- “今天是母親節,不能陪在媽媽身邊,自己也是一個媽媽,寶寶還小不知道母親節是什麼,我就犒勞下自己吧😊這款燜飯很簡單,但是營養美味”食材明細主料蝦仁(適量)米飯(適量)輔料芹菜(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐(適量)土豆(適量)花菜(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁時蔬燜飯的做法...
- 17363
- “蛋炒飯每個人都不陌生,各家有各家的口味,我喜歡用簡單的菜給自己做一份蛋炒飯,不必拘泥於必須做醬油炒飯還是揚州炒飯,有什麼菜就炒什麼飯,喜歡就好”食材明細主料剩米飯(適量)小青菜(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)火腿腸(一根)雞蛋(一個)青椒(一個)輔料鹽(適量)自家磨得花椒粉(適量)雞精(適量)微...
- 15667
- “飯菜合一的炒飯常吃不厭。特別是一個人吃飯時,在兼顧營養均衡的基礎上,將幾種自己喜歡的食材放在一起,有半碗剩米飯就可以飽腹。簡單不失營養,快捷不缺美味。再配上一碗粥,優哉優哉,普通人的享受。”食材明細主料米飯(70g)娃娃菜(50g)胡蘿蔔(50g)青椒(30g)雞蛋(1個)輔料油(適量)鹽(適量)鹹...
- 9197
- “中午婆婆要求吃蛋炒飯,好吧,我覺得我有時間拍下做菜步驟了,偷笑~~~將時蔬混合蛋炒飯,營養全面又讓人賞心悦目,還花不了多少時間,有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯(適量)紫甘藍(0.5個)胡蘿蔔(0.5條)黃瓜(0.5條)雞蛋(3個)紅椒(1個)菠菜(3棵)輔料香葱(適量)胡椒粉(適量)花椒油(適量)生...
- 19993