![鮮美的玉子豆腐燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "鮮美的玉子豆腐燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘玉子豆腐燴蝦仁選用食材為玉子豆腐和冷凍蝦仁。很多人或許對玉子豆腐不是很熟悉，其實就是我們常説的日本豆腐，它的口感細膩爽滑，很多人都非常喜愛。其實玉子豆腐與我們平常吃的豆腐相差很大，玉子豆腐中完全不...
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![美味的玉子豆腐燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味的玉子豆腐燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的玉子豆腐燴蝦仁，這是一道十分美味的家常菜。玉子豆腐就是日本豆腐，吃起來口感十分的嫩滑細膩，而且味道更加濃郁。蝦仁是具有非常高的營養價值的，吃起來十分的鮮嫩可口，兩者搭配起來非常的美味。用豆瓣醬...
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![冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做]( "冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做")
- “秋冬養生菜，冬瓜燴蝦仁”食材明細主料上霜冬瓜（200克）食用油（少許）香菜（少許）豆瓣醬（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）帶皮豬肉（適量）姜（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、取十幾粒蝦仁用熱水浸泡2-5分鐘，濾去水備用。2、豬肉適量，葱姜少許，香菜少許備用。3、建議選...
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![冬瓜燴蝦仁怎麼做-冬瓜燴蝦仁的做法]( "冬瓜燴蝦仁怎麼做-冬瓜燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）醬油（適量）醬香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、冬瓜切塊；2、熱鍋熱油，加入薑絲爆香，加入葱段和蒜片炒香；3、加入冬瓜塊翻炒；4、加入蝦仁翻炒；5、加入1匙鹽、半匙味精、2匙料...
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![家常菜絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "家常菜絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：280河蝦：150輔料紅椒：0.2個蒜：2個鹽：適量水澱粉：適量味精：適量具體步驟1.把鮮剝殼去除腰線取出蝦仁，用生粉、鹽、米酒醃10分鐘，絲瓜切滾刀塊，紅椒、蒜切碎。2.温鍋放油，七成熱下蝦仁爆熟（蝦仁一變白就關火，蝦肉會...
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![清淡的絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "清淡的絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：150長絲瓜：280輔料紅椒：0.2個蒜：1-2個鹽：適量味精：適量水澱粉：適量具體步驟1.把鮮剝殼去除腰線取出蝦仁，用生粉、鹽、米酒醃10分鐘，絲瓜切滾刀塊，紅椒、蒜切碎。2.温鍋放油，七成熱下蝦仁爆熟（蝦仁一變白就關火，蝦...
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![彩椒龍眼燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "彩椒龍眼燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘彩椒龍眼燴蝦仁，選用了新鮮的青辣椒，紅辣椒，黃色燈籠椒和龍眼肉，蝦仁等新鮮食材一起製作而成的。這道菜美味可口，還具有治療感冒，止咳化痰，清熱解毒的功效，最適合抵抗力弱的人羣食用，經常吃可以增強免疫力。主料蝦...
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![蘿蔔燴蝦仁怎麼做-蘿蔔燴蝦仁的做法]( "蘿蔔燴蝦仁怎麼做-蘿蔔燴蝦仁的做法")
- “寶貝矯正牙齒拔了2顆牙，下週還得再拔2顆。這下吃東西不大方便了。硬的不能吃了，營養還得跟上。腫麼辦？哈哈，這難不到MM,冰箱裏有蝦仁，有蘿蔔，還有香菇，梅林午餐肉，ok,美味做起來！成品非常鮮香味美，此菜所用調料不多，更不需雞精味精。午餐肉、香菇、蝦仁的鮮味全部燴進蘿蔔裏，一嚼一...
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![山藥燴蝦仁怎麼做-山藥燴蝦仁的做法]( "山藥燴蝦仁怎麼做-山藥燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）大蝦（18只）胡蘿蔔（1根）青線椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥燴蝦仁的做法步驟1、大蝦去頭用刀在脊背處劃一刀挑出蝦線，清洗乾淨。2、山藥削皮切片泡於清水中，防止氧化變黑。3、胡...
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![祕製三丁燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "祕製三丁燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料冬筍：番茄：雞蛋清：豬油（煉製）：鹽：克胡椒粉：克料酒：克味精：克澱粉(蠶豆)：5g具體步驟1.鮮蝦仁挑選去雜質，洗滌乾淨。水髮香菌、冬筍、番茄分別切成約1釐米大的丁。2.蝦仁加精鹽2克、料酒、蛋清豆粉（蛋清20克加豆粉20...
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![絲瓜燴蝦仁怎麼做-絲瓜燴蝦仁的做法]( "絲瓜燴蝦仁怎麼做-絲瓜燴蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（500克）蝦仁（200克）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）生抽（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燴蝦仁的做法步驟1、絲瓜削皮洗淨備用。2、蝦仁解凍洗淨瀝乾水份。3、削好的絲瓜切滾刀狀。4、姜蒜切成碎末。5、熱鍋燒油，倒入蝦仁。6、...
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![紅燴蝦仁雞翅伊麪怎麼做-紅燴蝦仁雞翅伊麪的做法]( "紅燴蝦仁雞翅伊麪怎麼做-紅燴蝦仁雞翅伊麪的做法")
- “這是我在美食天下發布的第一個菜譜哈哈！瀏覽這個網站這麼久才第一次發帖，不過之前在新浪微博發佈過這個啦！”食材明細主料方便麪（適量）雞翅（適量）蝦仁（適量）油（適量）番茄醬（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燴蝦仁雞翅伊麪的做法步驟1、在雞翅上劃幾刀，放入滾水...
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![金魚蛋餃燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "金魚蛋餃燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料青蝦：10只雞蛋：2個肉餡：2兩輔料葱：少量姜：少量胡蘿蔔：少量澱粉：少量具體步驟1.準備食材蝦一定要新鮮，不然做成後的蝦肉沒有彈性的！2.大蝦去殼開背去砂線！3.處理好的蝦仁放少量食鹽、蛋清、生粉拌勻後不停抓勻！4.蝦仁...
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![絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100絲瓜：1根輔料料酒：15ml生薑：10水澱粉：20ml具體步驟1.蝦仁洗淨，絲瓜去皮切成條備用。2.蝦仁加入料酒和薑片，醃製15分鐘去除腥味。3.鍋中加少許油，油温六成熱時放入絲瓜條翻炒。4.待絲瓜微微變軟後，放入...
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![五彩時蔬燴蝦仁怎麼做-五彩時蔬燴蝦仁的做法]( "五彩時蔬燴蝦仁怎麼做-五彩時蔬燴蝦仁的做法")
- “五彩時蔬燴蝦仁，不僅色澤鮮豔，而且營養豐富哦！”食材明細主料蝦仁（適量）荷蘭豆（適量）輔料胡蘿蔔（少許）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬燴蝦仁的做法步驟1、準備好食材：基圍蝦適量洗淨，用熱水焯一下撈出瀝乾，剝去外殼去除蝦線，用少許鹽及料酒...
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![雞蛋豆腐燴蝦仁的做法 雞蛋豆腐燴蝦仁 雞蛋豆腐燴蝦仁怎麼做]( "雞蛋豆腐燴蝦仁的做法 雞蛋豆腐燴蝦仁 雞蛋豆腐燴蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（半斤）輔料蛋豆腐（1塊）配料蒜苗（1跟）鹽（小半匙）蠔油（1匙）雞粉（少量）太白粉（半匙）雞蛋（半顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐燴蝦仁的做法步驟1、蝦仁用少太白粉跟半顆蛋抓一下，蒜苗切好2、熱油鍋，將切好的蛋豆腐下鍋煎3、下蝦仁一起炒4、少許蠔油，少許雞粉調味5、...
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![茄汁絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "茄汁絲瓜燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料紅番茄：150絲瓜：一根蝦仁：適量輔料大蒜：適量姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量生抽：適量具體步驟1.準備好食材2.鍋裏放油，將準備的姜蒜放進去3.放進番茄炒，可加適量水炒出茄汁4.炒好的番茄汁5.將切好的絲瓜片放進去，炒到...
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![家常西葫蘆燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "家常西葫蘆燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁的營養價值非常高，而且做法也是多種多樣，什麼油燜大蝦，幹鍋蝦之類的味道都是特別棒，但是這兩種做法口味偏辣，不適合老年人和小朋友食用，當然了白水蝦味道又太淡了，難免壓不住蝦的腥味。今天和大家分享一道老...
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![白蘿蔔燴蝦仁怎麼做-白蘿蔔燴蝦仁的做法]( "白蘿蔔燴蝦仁怎麼做-白蘿蔔燴蝦仁的做法")
- “白蘿蔔是很常見的家常菜，富含維生素C和微量元素鋅，有助增強機體的免疫功能，提高抗病能力；還能促進消化，增強食慾，防癌抗癌。與含豐富蛋白質和鈣的蝦肉搭配在一起，烹製一道秋冬進補菜餚咯——白蘿蔔燴蝦仁。”食材明細主料白蘿蔔（1根）蝦仁（150g）輔料葱薑蒜（適量）香菜（適量）配料花生油（適...
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![家常蘆筍燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "家常蘆筍燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料蘆筍：適量蝦：500輔料醬油：適量花生油：適量薑片：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.蝦500克，剝殼放適量醬油、白糖、花生油、薑片醃製好備用。2.蘆筍、胡蘿蔔適量，切好備用。3.熱鍋下油，放入胡蘿蔔煸炒，撒少許水炒至胡蘿蔔變...
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![蒜薹紅椒燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "蒜薹紅椒燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：隨意看家人的喜好就好輔料蒜薹：1小把紅椒：1個蛋清：1個具體步驟1.蝦仁解凍後，放少許鹽，加蛋清，用力抓抓，靜置10分鐘。這期間可以將洗好的蒜薹切段，大概3-4cm長，紅椒切粗絲，和蒜薹差不多大小。2.往醃好的蝦仁倒入...
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![荔枝燴蝦仁怎麼做-荔枝燴蝦仁的做法]( "荔枝燴蝦仁怎麼做-荔枝燴蝦仁的做法")
- “用荔枝搭配蝦仁，好吃又不上火，沁人心脾的甘甜，只能用白居易的是來形容：“瓤肉潔白如冰雪，漿液甘酸如醴酪。”荔枝味甜，很難調味，一般都做成甜鮮、甜鹹、甜酸等口味。一般選用全熟的新鮮荔枝，品種以“桂味”、“糯米餈”為最佳。”食材明細主料蝦仁（200g）荔枝（250g）輔料橄欖油（適量）調...
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![西蘭花蘑菇燴蝦仁如何做簡單又好吃]( "西蘭花蘑菇燴蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：200蝦仁：80白蘑菇：100輔料橄欖油：適量蒜：適量姜：適量紅辣椒：適量白胡椒粉：適量鹽：適量高湯或水：適量水澱粉：適量料酒：適量糖：適量具體步驟1.主要材料；西蘭花掰成小朵；白蘑菇切片；蒜切末；姜切小片；鮮蝦仁用少量料...
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![鮮果燴蝦仁怎麼做-鮮果燴蝦仁的做法]( "鮮果燴蝦仁怎麼做-鮮果燴蝦仁的做法")
- “鮮果燴蝦仁，就是用時令水果、蔬菜配搭鮮蝦，菜做出來的顏色好鮮豔，好有食慾，喜歡”食材明細主料蝦（適量）菠蘿（適量）小番茄（適量）綠圓椒（適量）洋葱（適量）輔料香菜（適量）蒜頭（適量）開心果仁（適量）生粉（適量）配料魚露（適量）胡椒粉（適量）蘋果醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮果燴蝦仁的...
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![雞蛋燴蝦仁玉米粒的做法 江湖祕籍-神速菜-養顏瘦身的雞蛋燴蝦仁銀魚豌豆玉米粒 雞蛋燴蝦仁玉米粒怎麼做]( "雞蛋燴蝦仁玉米粒的做法 江湖祕籍-神速菜-養顏瘦身的雞蛋燴蝦仁銀魚豌豆玉米粒 雞蛋燴蝦仁玉米粒怎麼做")
- “這是快手菜的升級版~何不投其所好並且又加入了老大喜歡的食材。即營養又美味，還是減肥瘦身的超級版本。極其討巧的快手下飯菜，深受家人的歡迎！在日常生活中，我們的營養很難達到均衡；特別是對於上班族來説，幾乎是天方夜譚了。根本無法實現。除非是全職在家，全部身心投入，精心的...
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味味甜
