![小南瓜蒸八寶飯怎麼做-小南瓜蒸八寶飯的做法]( "小南瓜蒸八寶飯怎麼做-小南瓜蒸八寶飯的做法")
- “小南瓜蒸八寶飯，味道清甜可口，簡單又方便。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料八寶飯（1盒）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小南瓜蒸八寶飯的做法步驟1、梅林八寶飯和小南瓜，可以自己泡糯米放大棗和葡萄乾之類的堅果蒸，我是省事用了現成的八寶飯。2、小南瓜掏掉籽。3、打開八寶飯...
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![南瓜八寶粥怎麼做-南瓜八寶粥的做法]( "南瓜八寶粥怎麼做-南瓜八寶粥的做法")
- “秋冬乾燥，早餐喝一碗南瓜八寶粥營養豐富，美味甜香。”食材明細主料南瓜（適量）八寶米（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜八寶粥的做法步驟1、成品圖。2、秋天的南瓜很甜，南瓜洗乾淨適量去皮，切小塊。3、八寶米超市買現成的方便，八寶米適量，清洗乾淨。4、南瓜...
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![香濃的南瓜八寶飯如何做簡單又好吃]( "香濃的南瓜八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘南瓜八寶飯，每種菜，有每種菜的特點，以及它的營養搭配在裏面。我們這次介紹的這道菜呢，是一道清新爽口，味道適中，口味非常的輕的一道地方的特色菜餚。非常適合家庭主婦在家學習製作的一道菜。並且做出的菜非常適合...
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![南瓜八寶飯如何做簡單又好吃]( "南瓜八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料南瓜：一個長糯米：兩把紅豆：一小把綠豆：一小把蓮子：六個幹百合：若干片黑米：一小把輔料白砂糖：適量具體步驟1.洗淨南瓜表面2.切開頂部，去囊。裏面的東西用勺子可以刮的很乾淨3.之前蒸裏面食材的照片刪了（），用蒸鍋先把泡...
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![南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法]( "南瓜紫薯八寶飯怎麼做-南瓜紫薯八寶飯的做法")
- “工作之餘，做一份熱氣騰騰的八寶飯，除了日常的紅棗，蓮子，葡萄乾外，一口氣享受到南瓜，紫薯的雙重美味！”食材明細主料黑米（30g）糯米（30g）大米（30g）南瓜（50g）紫薯（50g）輔料紅棗（3只）葡萄乾（適量）蓮子（5個）椰蓉（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯八寶飯的做法步驟1、準備好...
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![南瓜蒸八寶飯蒸多久]( "南瓜蒸八寶飯蒸多久")
- 15-20分鐘。南瓜蒸八寶飯的蒸煮時間和食材的處理方式，火候都有着莫大的關係。大火蒸需15分鐘，中火蒸需20分鐘。蒸之前把南瓜切成條形狀或者薄片狀，蒸煮的時間相對較短，15分鐘即可。把南瓜切成厚塊狀再蒸需20分鐘。把米飯，紅豆，花生和蓮子提前浸泡，可避免出現夾生的情況。...
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![八寶飯蒸青蟹怎麼做-八寶飯蒸青蟹的做法]( "八寶飯蒸青蟹怎麼做-八寶飯蒸青蟹的做法")
- “今天買了“冇蟹”來蒸八寶飯，就是肉少了味道還是很鮮美的。”食材明細主料青蟹（2只）糯米（140g）輔料香菇（1朵）乾貝（6顆）蝦米（15g）臘腸（適量）胡蘿蔔碎（適量）姜（4片）葱（1棵）芹菜（1棵）調味料鹽（適量）雞粉（少許）糖（幾顆）胡椒粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八寶飯蒸青蟹的做法步驟1、準備...
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![自制南瓜八寶飯如何做簡單又好吃]( "自制南瓜八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓形小南瓜：1個糯米：適量黑米：適量蓮子：適量花生：適量紅豆：適量葡萄乾：適量松子仁：適量南瓜子仁：適量紅豆沙：適量輔料糖：適量油：適量具體步驟1.首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜，糯米、黑米蒸之前也浸泡4個小時，比較容易軟...
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![八寶南瓜怎麼做-八寶南瓜的做法]( "八寶南瓜怎麼做-八寶南瓜的做法")
- “總想不起吃點啥來提提味口，這飯，不吃還餓，想吃卻沒食慾，真的是很令每個主婦頭疼。那天，吃八寶粽子時想起家裏還有一個小南瓜，用來蒸飯，小朋友肯定會喜歡。想到就做，泡米泡豆，因為黑米和豆類都屬不易蒸煮的食材，所以準備工作得提前做。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料紅豆（適量）綠豆（適...
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![香蒸八寶飯怎麼做-香蒸八寶飯的做法]( "香蒸八寶飯怎麼做-香蒸八寶飯的做法")
- “絲絲甜甜，黏黏糯糯。”食材明細主料糯米（200g）蜜餞（5個）櫻桃（幾粒）豌豆（幾粒）輔料糖（30g）蜂蜜（20g）鹽（2g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蒸八寶飯的做法步驟1、在盆子內壁抹上食用油2、將蜜餞櫻桃和嫩豌豆擺好3、把事先蒸好的米飯放入盆底一部分，大約到盆子深度的一半4、剩餘的糯...
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![南瓜盅八寶飯如何做簡單又好吃]( "南瓜盅八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料圓糯米：適量小南瓜：適量蜜棗：適量果脯：適量豬油：適量豆沙：適量白糖：適量輔料具體步驟1.將提前浸泡過4個小時以上的圓糯米控幹水，放到蒸籠布上，在蒸鍋裏攤開，大火蒸20分鐘，悶5分鐘。2.將小南瓜的頂切掉，然後將中間的瓜...
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![八寶飯蒸蛋的做法 “雞蛋美食”蒸蒸日上八寶飯蒸蛋 八寶飯蒸蛋怎麼做]( "八寶飯蒸蛋的做法 “雞蛋美食”蒸蒸日上八寶飯蒸蛋 八寶飯蒸蛋怎麼做")
- “蒸蒸日上八寶飯蒸蛋！寓意一年裏“生意興隆，日子越過越紅火”萬事大吉！美食美味！”食材明細主料糯米（適量）雞蛋（一個）糖（適量）橙皮（少許）大油（適量）輔料大棗（適量）葡萄乾（適量）蔓越莓（適量）杏仁（適量）花生（適量）黑葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶飯蒸蛋的做法步驟1、糯米洗乾淨，...
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![八寶南瓜盅怎麼做-八寶南瓜盅的做法]( "八寶南瓜盅怎麼做-八寶南瓜盅的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）糯米（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）銀杏（適量）瓜仁（適量）金桔（適量）松仁（適量）豬油（適量）配料白糖（適量）濕澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）八寶南瓜盅的做法步驟1、南瓜採用浮雕手法，雕成南瓜盅。2、將糯米蒸熟後加糖和刀工及熟處理後的部分配料拌勻，填入南...
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![南瓜盅八寶飯怎麼做-南瓜盅八寶飯的做法]( "南瓜盅八寶飯怎麼做-南瓜盅八寶飯的做法")
- “中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯，倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜，但是很值得擁有。”食材明細主料糯米（500G）南瓜（一個）輔料糖（適量）果仁（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜盅八寶飯的做法步驟1、糯米要泡三個小時左右...
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![南瓜八寶飯怎麼做-南瓜八寶飯的做法]( "南瓜八寶飯怎麼做-南瓜八寶飯的做法")
- “多穀米就是以大米為主，再添加多種雜糧的米，營養比較全面。今天用板栗南瓜搭配多穀米及糯米來做一個八寶飯，板栗南瓜和多穀米混合，營養更豐富，而且一碗米飯裏有米的彈糯、豆的綿軟、麥的韌道，三種口感融於口中，讓您吃到的每一口都是驚喜。”食材明細主料多谷大米（1杯）糯米（半杯）板...
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![八寶水晶南瓜怎麼做-八寶水晶南瓜的做法]( "八寶水晶南瓜怎麼做-八寶水晶南瓜的做法")
- “現在，正是吃南瓜的時候。南瓜，又叫番瓜、倭瓜、金瓜等，為葫蘆科植物的果實。其顏色有，黃色、橘黃色、綠色、青綠色，還有金黃帶青筋的顏色。個頭有大有小。據現代營養學家們的研究分析測定，每100克的南瓜含有澱粉10.2克，鈣30毫克，磷9毫克，鐵1.1毫克以及多種維生素，特別是胡蘿蔔素(...
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![怎麼蒸八寶飯]( "怎麼蒸八寶飯")
- 怎麼蒸八寶飯，經常可在在超市看到八寶粥，既然有粥，那肯定是有飯的，八寶飯，八寶飯超市當然沒有賣的，但是餐廳有買的，外面買的八寶飯怎麼那麼貴，而且分量還那麼少，對於我們這種大胃王來説，根本不夠呀，多買幾份的話，又貴，還不如我們自己動手做，分量又足，還不會太貴。一、怎麼蒸八寶飯1、糯...
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![甜美南瓜八寶飯如何做簡單又好吃]( "甜美南瓜八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1個黑米：少許輔料糖：少許油：少許紅豆沙：少許南瓜子仁：少許松子仁：少許葡萄乾：少許紅豆：少許花生：少許蓮子：少許糯米：少許具體步驟首先把紅豆、花生、蓮子泡過夜，糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個小時，比較容易軟...
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![好吃的南瓜八寶飯如何做簡單又好吃]( "好吃的南瓜八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料小南瓜：1個糯米：少許輔料黑米：少許蓮子：少許具體步驟將南瓜清洗乾淨後切開頂部並挖空，去皮綠豆、墨米提前浸泡，蓮子、百合浸泡約20分鐘備用；將泡好的墨米用電飯煲煮熟，之後拌上一半黃油及白糖，糖及黃油比例可...
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![金瓜八寶飯怎麼做-金瓜八寶飯的做法]( "金瓜八寶飯怎麼做-金瓜八寶飯的做法")
- “要過春節了，圖個吉利，來個新花樣。”食材明細主料金瓜（1個）熟糯米粉（適量）臘腸（1根）臘肉（一塊）蝦米（一勺）熟米飯（適量）輔料青豆（1勺）蓮子（1把）玉米（1把）洋葱（半個）香菇（6個）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金瓜八寶飯的做法步驟1、切花刀，取蓋。2、挖乾淨。3、準備材料。4、倒點醬油和蠔油，所有...
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![八寶飯怎麼蒸]( "八寶飯怎麼蒸")
- 八寶飯怎麼蒸？八寶飯是臘八節許多人所要吃的飯，所以許多人都想把八寶飯做的好吃一些。可是對於怎麼把八寶飯做的好吃，對於很多人來説都是一個問題，他們不知道正確的製作方法。下面我來給大家分享幾個蒸八寶飯的方法。八寶飯怎麼蒸1.蒸法一主料：糯米適量、瓜子仁1把、枸杞子1把...
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![五彩八寶飯的做法 【湖南】五彩八寶飯 五彩八寶飯怎麼做]( "五彩八寶飯的做法 【湖南】五彩八寶飯 五彩八寶飯怎麼做")
- “這是我家春節的必備菜之一”食材明細主料五彩豆（80g）糯米（150g）輔料豬油（25g）糖（15g）食用油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩八寶飯的做法步驟1、將浸泡了四個小時的糯米放在墊有蒸籠布的籠屜內，電飯鍋加入三分之一的水2、開啟蒸煮模式，自定義45分鐘3、這是蒸好的糯米4...
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![小南瓜蒸飯怎麼做-小南瓜蒸飯的做法]( "小南瓜蒸飯怎麼做-小南瓜蒸飯的做法")
- “超市裏的貝貝南瓜打對摺，怎麼能錯過。於是一下買了16個，準備直接蒸了當主食吃。正好看到冰箱裏還有些剩下的雜糧米飯，那就兩者結合一下。沒想到如此美味^_^”食材明細主料貝貝南瓜（3個）雜糧米飯（適量）輔料橄欖油（1勺）紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小南瓜蒸飯的做法...
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![南瓜瓤八寶飯怎麼做-南瓜瓤八寶飯的做法]( "南瓜瓤八寶飯怎麼做-南瓜瓤八寶飯的做法")
- “這是個創新菜，簡單又營養。我是川菜廚師。更多川菜！喜歡自制！可以加QQ羣89083854（註明：麻辣川菜）”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料地瓜幹（適量）葡萄乾（適量）山楂（適量）西紅柿（適量）配料果汁（適量）白糖（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜瓤八寶飯的做法步驟1、主料：南...
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![南瓜八寶飯的做法 【桃李廚藝】終於找到南瓜最好吃的方法——南瓜八寶飯，這樣吃三個月，腰圍絕對小一圈！ 南瓜八寶飯怎麼做]( "南瓜八寶飯的做法 【桃李廚藝】終於找到南瓜最好吃的方法——南瓜八寶飯，這樣吃三個月，腰圍絕對小一圈！ 南瓜八寶飯怎麼做")
- “精細加工的大米、小麥因為加工精細，所以膳食纖維、谷維素、B族維生素都含量很低，平常適量吃一些粗雜糧非常有必要，建議正常成人每天吃80克粗雜糧為宜，而很多朋友都覺得粗雜糧不好吃，今天這個南瓜八寶飯就解決了這個問題喲，輕鬆吃粗雜糧。”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）紅豆（...
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味味甜
